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豆腐腐竹木耳湯的簡單做法 怎么做好吃的豆腐腐竹木耳湯

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導語:豆腐素有"植物肉″之美稱。木耳譽為“素中之葷和素中之王”,兩者搭配的這款清爽鮮美的素湯既健康又能調理胃口,清理腸道。本次小編教大家制作這道豆腐腐竹木耳湯,包括所需要的烹制時間、主料及輔制步驟,好吃又簡單,一起來學習下吧!
該圖片由注冊用戶"心向往之"提供,

豆腐(fu)腐(fu)竹木(mu)耳湯的做(zuo)法:

【用料】:豆腐 1塊(kuai);木耳 15g(干品(pin));腐竹 1根;青菜(cai) 200g;胡(hu)椒粉(fen) 1小勻(yun);鹽 1小勺;油 1小勺;雞(ji)精 1小勺;

步驟:

1、準備好食材;

2、木耳預早用(yong)(yong)水洗凈浸泡.備用(yong)(yong),豆腐切小塊(kuai)備用(yong)(yong),青菜洗凈切塊(kuai)備用(yong)(yong)。

3、鍋(guo)內加適水(shui)燒(shao)開加入木耳.煮5分鐘。

4、再(zai)加入豆(dou)腐(fu)齊煮大既5~6分鐘右。

5、加入少(shao)許(xu)食用油(you).加入青菜,煮(zhu)大既(ji)3分鐘。

6、菜熟加入食鹽調味,可加少許(xu)胡(hu)椒(jiao)粉。

7、十五分鐘,一道清爽(shuang)鮮(xian)美的素湯就(jiu)做(zuo)好了(le)!可(ke)慢(man)慢(man)品(pin)嘗啦~

小貼士

豆(dou)(dou)腐買回家后用清水加(jia)少許食(shi)鹽浸泡30分鐘左右(you),可讓(rang)豆(dou)(dou)腐煮時(shi)不易碎(sui),也(ye)可去除豆(dou)(dou)腥味。

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