水油不平衡是什么意思

水油平衡是指肌膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)不(bu)干不(bu)油(you)(you)的(de)(de)良好(hao)健(jian)康(kang)狀(zhuang)態，也就(jiu)是中性(xing)皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)，中性(xing)皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)就(jiu)是我們最(zui)健(jian)康(kang)的(de)(de)皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)，其PH值在5-5.6之間，它是健(jian)康(kang)的(de)(de)理想皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)，皮(pi)(pi)(pi)脂(zhi)腺、汗腺的(de)(de)分泌量適中，不(bu)油(you)(you)膩不(bu)干燥(zao)富(fu)有(you)彈(dan)性(xing)，不(bu)見毛孔，紅(hong)(hong)潤有(you)光澤，不(bu)容易(yi)老(lao)化。紅(hong)(hong)潤細膩而(er)(er)富(fu)有(you)彈(dan)性(xing)，對外界刺激不(bu)敏感，沒有(you)皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)瑕疵。而(er)(er)皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)缺水的(de)(de)皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)則(ze)為(wei)干性(xing)皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)，皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)過(guo)油(you)(you)的(de)(de)皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)則(ze)為(wei)油(you)(you)性(xing)皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)，又(you)干又(you)油(you)(you)的(de)(de)則(ze)為(wei)混合性(xing)皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)。

紅潤(run)細膩而富有彈性，對外界刺激不(bu)敏(min)感，沒有皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)瑕疵。而皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)缺水(shui)的皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)則(ze)為(wei)干性皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)，皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)過(guo)油的皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)則(ze)為(wei)油性皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)，又干又油的則(ze)為(wei)混合性皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)。

皮膚的水油平衡系(xi)統不是一(yi)(yi)(yi)個抽象的(de)(de)概念(nian)，而(er)是一(yi)(yi)(yi)個客觀存在的(de)(de)東西。角質層的(de)(de)皮(pi)脂(zhi)膜(mo)，也就(jiu)是皮(pi)膚水油平(ping)衡系(xi)統的(de)(de)表征一(yi)(yi)(yi)旦遭到破壞，皮(pi)膚將無法維持正常的(de)(de)生(sheng)理機能(neng)。所以，解決皮(pi)膚諸多問題，需(xu)要從解決汗腺(xian)、皮(pi)脂(zhi)腺(xian)的(de)(de)分泌(mi)功能(neng)開始，也就(jiu)是首先(xian)需(xu)要解決皮(pi)膚的(de)(de)水油平(ping)衡問題。

水油不平衡的表現

水多油少

水多(duo)油(you)少(shao)，在理論上是比較(jiao)理想(xiang)的(de)(de)肌膚(fu)，但(dan)是受(shou)環境(jing)影響(xiang)，油(you)一旦缺少(shao)了，就鎖不住水分(fen)，肌膚(fu)就像敞開(kai)的(de)(de)鍋子，水分(fen)流失非常嚴重，這(zhe)種現(xian)象很(hen)短時間內會出現(xian)，但(dan)是會很(hen)快往水少(shao)油(you)少(shao)方向過渡，干性肌膚(fu)出現(xian)就是這(zhe)個問題。

水少油多

更容易鎖(suo)住(zhu)水分(fen)，但是(shi)同樣的，從外部獲(huo)取水分(fen)的能力也會(hui)變得(de)很低(di)，這(zhe)種(zhong)肌(ji)膚(fu)(fu)以油性(xing)肌(ji)膚(fu)(fu)為代表(biao)。雖然油性(xing)肌(ji)膚(fu)(fu)不大會(hui)出(chu)現(xian)過(guo)分(fen)干燥的現(xian)象，但是(shi)油脂的包裹會(hui)形成(cheng)肌(ji)膚(fu)(fu)的溫床，因(yin)為油脂多，阻礙了肌(ji)膚(fu)(fu)內外水分(fen)的雙吸收，所(suo)以會(hui)出(chu)現(xian)毛(mao)孔增大，角質層變黑(hei)，易生成(cheng)黑(hei)頭、粉刺等肌(ji)膚(fu)(fu)問題。但是(shi)這(zhe)種(zhong)肌(ji)膚(fu)(fu)有(you)個(ge)優點，皺紋很少，給人視覺很年輕(qing)。

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影響腺(xian)體(ti)分泌(mi)功能的有內因和(he)外因。內因為先天性皮(pi)脂(zhi)(zhi)腺(xian)和(he)汗腺(xian)活動(dong)力弱(ruo)、后天性皮(pi)脂(zhi)(zhi)腺(xian)和(he)汗腺(xian)活動(dong)衰退、維生(sheng)素A缺(que)乏、偏食少(shao)脂(zhi)(zhi)肪食物、有關激素分泌(mi)減少(shao)、皮(pi)膚(fu)血液循環及營養不良(liang)、疲(pi)勞等有關。外因如下：

小汗(han)腺的分(fen)泌(mi)活動(dong)主要受(shou)交感神經(jing)支配，主要是(shi)乙酰膽(dan)堿(jian)能纖(xian)維。實驗證(zheng)明，局部(bu)注射乙酰膽(dan)堿(jian)可(ke)引起小汗(han)腺大量分(fen)泌(mi)和(he)排(pai)泄汗(han)液。其分(fen)泌(mi)功能受(shou)很多(duo)因素影(ying)響(xiang)，按刺激的種類可(ke)分(fen)為溫熱性出汗(han)、精神性出汗(han)和(he)味覺性出汗(han)。

（1）季節(jie)、地域、溫度(du)、濕度(du)、運動(dong)等引起體溫升高而出(chu)汗的現象，屬于(yu)溫熱(re)性出(chu)汗；

（2）人在精神(shen)緊張(zhang)時手(shou)心會出汗，即屬于精神(shen)性出汗；

（3）在口(kou)腔(qiang)粘膜、舌背等處分(fen)布(bu)有豐富的(de)神經(jing)末梢及特殊的(de)味覺(jue)感受器(qi)，通過咀嚼時食物的(de)刺激，使交感神經(jing)興奮，引起(qi)口(kou)周、鼻、面、頸、上胸(xiong)，甚(shen)至(zhi)全身的(de)反射(she)性出(chu)汗(han)(han)，尤其是(shi)在吃了諸如“麻辣燙”這(zhe)類的(de)辛辣熱燙刺激食物后(hou)更為明顯，這(zhe)種出(chu)汗(han)(han)稱為味覺(jue)性出(chu)汗(han)(han)。

大汗腺在性成熟前呈(cheng)靜(jing)止狀(zhuang)態，青春期(qi)后由(you)于受性激素的刺激，分泌活躍，分泌物的作(zuo)用尚(shang)未確(que)知。

皮(pi)(pi)脂腺分泌功能受神經內分泌的(de)支配，影響皮(pi)(pi)脂腺分泌功能的(de)因素很(hen)多，主要(yao)有內分泌系統、外界(jie)溫度(du)、皮(pi)(pi)表濕度(du)、年齡、飲食等幾個方面的(de)影響。

（1）內分(fen)泌(mi)系統的(de)影(ying)響 人體內的(de)雄性(xing)激(ji)(ji)素(su)和腎上(shang)腺(xian)皮(pi)質激(ji)(ji)素(su)可使皮(pi)脂腺(xian)腺(xian)體肥大、分(fen)泌(mi)功能增(zeng)強。所以一(yi)般(ban)男性(xing)皮(pi)膚(fu)比女(nv)性(xing)皮(pi)膚(fu)偏(pian)油性(xing)，毛孔粗大。如果女(nv)性(xing)體內攝入過量的(de)雄性(xing)激(ji)(ji)素(su)和皮(pi)質激(ji)(ji)素(su)，皮(pi)脂腺(xian)的(de)分(fen)泌(mi)量也(ye)會增(zeng)加。

（2）外界(jie)溫度的(de)影(ying)響(xiang)氣溫高時(shi)，皮(pi)脂分(fen)(fen)泌量較多；氣溫低時(shi)，皮(pi)脂分(fen)(fen)泌量減少。所(suo)以夏(xia)季皮(pi)膚(fu)多偏(pian)油性(xing)，冬(dong)季時(shi)皮(pi)膚(fu)會(hui)變得偏(pian)于干燥(zao)。

（3）皮(pi)(pi)表濕度(du)(du)的影(ying)響(xiang)皮(pi)(pi)膚表面(mian)的濕度(du)(du)可影(ying)響(xiang)皮(pi)(pi)脂的分(fen)泌擴散。當皮(pi)(pi)膚表面(mian)濕度(du)(du)高(gao)時，皮(pi)(pi)脂乳化、擴散會變得(de)緩慢，皮(pi)(pi)脂分(fen)泌速度(du)(du)也會趨(qu)緩。

（4）年齡的影響：在幼兒時皮脂分泌量(liang)較(jiao)少，青春發育期分泌活動(dong)旺(wang)盛，35歲以后分泌量(liang)逐漸(jian)減少，皮膚會變(bian)得比較(jiao)干燥，開始(shi)粗糙出(chu)現(xian)皺紋。

（5）飲(yin)食的(de)影響：油膩性食物、辛(xin)辣刺激性食物可以使(shi)皮脂分泌(mi)量(liang)增加。

良好的(de)水(shui)油(you)平衡狀態(tai)是一種舒適的(de)感覺，皮膚的(de)清(qing)爽通透，讓(rang)人(ren)仿佛置身于秋高氣(qi)爽、山(shan)清(qing)水(shui)秀(xiu)、鳥(niao)語花香(xiang)、清(qing)新(xin)怡人(ren)的(de)環境中(zhong)，所以，水(shui)油(you)平衡狀態(tai)的(de)測(ce)試(shi)是日常生活(huo)中(zhong)應該(gai)去做(zuo)的(de)事情。

如何調節水油平衡？

補水

水油(you)(you)失衡是隨著年(nian)齡增長(chang)比(bi)(bi)較容易出現的(de)問題，補(bu)(bu)水是比(bi)(bi)較理性的(de)方法(fa)，尤(you)其是針對于(yu)油(you)(you)多水少，補(bu)(bu)水則要優于(yu)保濕，因為油(you)(you)脂(zhi)的(de)保護(hu)鎖住(zhu)了水分的(de)流逝，所(suo)以內補(bu)(bu)水是平衡油(you)(you)多水少的(de)方法(fa)。

保濕

保濕是(shi)在(zai)油脂必能鎖(suo)住肌(ji)膚水(shui)(shui)(shui)分的(de)時候，借助人工(gong)的(de)手(shou)法，在(zai)肌(ji)膚外表層涂抹一層保護(hu)層，擔任了皮(pi)脂腺的(de)鎖(suo)水(shui)(shui)(shui)功能，主要(yao)是(shi)針對(dui)鎖(suo)水(shui)(shui)(shui)能力差的(de)水(shui)(shui)(shui)少油少皮(pi)脂腺分泌(mi)狀況，或者水(shui)(shui)(shui)多油少的(de)分泌(mi)狀況來(lai)解決的(de)問題。

隨著年齡的增長，皮脂(zhi)腺(xian)的分泌(mi)功能越(yue)來越(yue)弱，此時人工協(xie)助肌膚(fu)保(bao)養，是(shi)一個非常(chang)理想的方法，這就是(shi)美容護(hu)膚(fu)的目的。