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鵝肝的營養價值及功效 鵝肝醬的做法和吃法

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美食

鵝(e)(e)(e)(e)(e)肝(gan)(gan)是肥鵝(e)(e)(e)(e)(e)的(de)肝(gan)(gan)臟部位(wei),又叫(jiao)做肥鵝(e)(e)(e)(e)(e)肝(gan)(gan)。鵝(e)(e)(e)(e)(e)肝(gan)(gan)的(de)營養價值十分豐富,適量(liang)食(shi)用(yong)鵝(e)(e)(e)(e)(e)肝(gan)(gan)有補充(chong)能(neng)量(liang)、明目美顏(yan)的(de)作(zuo)用(yong)。鵝(e)(e)(e)(e)(e)肝(gan)(gan)的(de)做法有很多,除了做香煎(jian)鵝(e)(e)(e)(e)(e)肝(gan)(gan)、紅(hong)酒焗(ju)鵝(e)(e)(e)(e)(e)肝(gan)(gan)之(zhi)外,還可以把鵝(e)(e)(e)(e)(e)肝(gan)(gan)制(zhi)成鵝(e)(e)(e)(e)(e)肝(gan)(gan)醬(jiang)來食(shi)用(yong)。鵝(e)(e)(e)(e)(e)肝(gan)(gan)醬(jiang)的(de)做法不難,而且制(zhi)成鵝(e)(e)(e)(e)(e)肝(gan)(gan)醬(jiang)之(zhi)后,還能(neng)延長鵝(e)(e)(e)(e)(e)肝(gan)(gan)的(de)保存時間,也能(neng)豐富鵝(e)(e)(e)(e)(e)肝(gan)(gan)做法。在(zai)選購(gou)鵝(e)(e)(e)(e)(e)肝(gan)(gan)的(de)時候要注意仔細鑒別,畢竟鵝(e)(e)(e)(e)(e)肝(gan)(gan)是一(yi)(yi)種比較貴的(de)食(shi)材,如果買到劣(lie)質的(de)鵝(e)(e)(e)(e)(e)肝(gan)(gan)那就虧大了。和Maigoo小(xiao)編一(yi)(yi)起來了解一(yi)(yi)下吧!

鵝肝的營養價值及功效
鵝肝有什么營養價值

鵝(e)肝(gan)的(de)營養成(cheng)分有(you)很多,一(yi)塊優(you)質的(de)鵝(e)肝(gan)中含有(you)豐富的(de)碳水化合物、蛋白質、脂肪、膽(dan)固(gu)醇和多種(zhong)微量元素。

鵝肝的功效和作用

適量食用鵝肝可(ke)以(yi)起到(dao)調節(jie)血脂、保護視(shi)力、補(bu)充(chong)能量、養顏護膚等作(zuo)用。

吃鵝肝的危害

鵝肝中的脂肪和膽(dan)固(gu)醇含量都比較高(gao),過(guo)量食(shi)用鵝肝可能會導致(zhi)體內脂肪和膽(dan)固(gu)醇成分攝入過(guo)多,對健康不利。

鵝肝的選購知識
鵝肝多少錢一斤

頂(ding)級的鵝(e)肝能達(da)到三四(si)百(bai)塊(kuai)一斤(jin),而(er)且(qie)一般都已經(jing)被(bei)餐廳預(yu)訂,普通人很難買(mai)到。普通的鵝(e)肝價(jia)格則在百(bai)來(lai)塊(kuai)一斤(jin)左右,價(jia)格相對來(lai)說沒有那么(me)貴。

鵝肝醬多少錢一瓶

鵝肝為什么那么貴

頂級鵝肝的產(chan)量(liang)少(shao),而且生(sheng)產(chan)周期過程長,所以在市場上(shang)處于(yu)供不應(ying)求的情(qing)況,價(jia)格(ge)自然就(jiu)比(bi)較貴。而且公認的優質(zhi)鵝肝主要產(chan)自法(fa)國,到我國銷售還要加上(shang)稅費(fei)和運輸費(fei),自然而然價(jia)格(ge)又要上(shang)漲。

如何挑選優質的鵝肥肝

1、看體型

一(yi)個完整的(de)鵝肝重量大概在700g-800g之間,體型比(bi)較大,表面沒有受傷(shang)、破損。

2、看顏色

優質的(de)(de)生鵝(e)(e)肝(gan)表面呈(cheng)淺粉象牙色,或淡金黃色,法式鵝(e)(e)肝(gan)則呈(cheng)淡青黃色,在選購的(de)(de)時候要注意,不要買(mai)顏色過于鮮(xian)艷的(de)(de)鵝(e)(e)肝(gan)。

3、聞味道

新鮮(xian)的鵝肝聞(wen)起(qi)來有股淡淡的鵝肉腥味,如果聞(wen)起(qi)來有過濃的腥臭味或是難聞(wen)的氣味,最好不要購(gou)買,因(yin)為(wei)(wei)這(zhe)種(zhong)多為(wei)(wei)劣質產品(pin)。

4、注意鑒別

鵝肝和鴨肝的外觀看起來比較像,在選購的時候要注意鑒別,一般在標簽上會注明是鵝肝還是鴨肝,不要買錯了。詳細>>

鵝肝價格參考

  • ¥452
    月銷:38+
  • ¥228
    評論:800+
  • ¥194
    月銷:38+
鵝肝怎么做好吃
橙汁煎法式鵝肝

食材調料:法國鵝肝、橙子、黃油、紅酒醋、糖(tang)、胡椒(jiao)粉、鹽、面(mian)粉、面(mian)包片。

做法步驟:

第(di)一步:首先把鵝肝解凍(dong),把橙子(zi)切塊。

第(di)二步(bu):鍋中放入(ru)黃(huang)油,煎到黃(huang)油融化(hua)后,放入(ru)切好的橙子塊、紅(hong)酒醋和(he)糖,然(ran)后倒(dao)入(ru)適量水煮成橙子醬。

第三步:把(ba)解凍后的(de)鵝(e)肝撒上(shang)胡椒粉和(he)鹽,然后裹上(shang)面粉,放入鍋中,用黃油香煎。

第四步:煎成金黃色后取出,然后把鵝肝擺盤,撒上橙子醬,擺上面包片即可。詳細>>

香煎鵝肝

食材調料:鵝肝、鹽、面粉、紅酒、蘋果、糖、檸檬汁(zhi)。

做法步驟:

第一(yi)步:把(ba)鵝肝切片后撒上鹽(yan)抹(mo)勻,然后放入冰箱腌制一(yi)會(hui)兒。

第(di)二步:腌制(zhi)好(hao)的(de)鵝肝取(qu)出后(hou)裹上面粉。

第三步:把(ba)平底鍋燒熱后,倒入稍許油(you),然后把(ba)鵝(e)肝下(xia)入煎制。

第四步:把鵝肝煎到(dao)金黃后翻面煎另一面。

第五步:另取一鍋,倒入(ru)紅酒(jiu)和(he)蘋果(guo)塊(kuai),然后加入(ru)少許糖(tang),煮成蘋果(guo)紅酒(jiu)汁。

第六步:煎好的鵝肝放入盤中,然后倒上蘋果紅酒汁,再擠一點檸檬汁,即可食用。詳細>>

紅酒雪梨焗鵝肝

食材調料:鵝肝、淀粉、蒜片、海鹽、紅(hong)酒、百里香、橄(gan)欖油、雪梨。

做法步驟:

第一步:將鵝肝解凍后撒(sa)上淀粉抹勻。

第二步:熱鍋后(hou)倒入稍(shao)許橄(gan)欖油,然后(hou)下入鵝肝(gan),用(yong)小火(huo)慢煎至兩面焦黃。

第三步:先(xian)下(xia)入少許海鹽調(diao)味,然后倒入紅酒(jiu)汁,撒上百里香,蓋上鍋蓋燜一會(hui)兒。

第四步:等到鵝肝吸收得差不多后,把鵝肝盛出,然后蓋上一片雪梨片擺盤即可食用。詳細>>

鵝肝醬怎么制作
鵝肝醬做法一

第一步:首先準備好新鮮鵝肝、藍莓果醬、紅酒、胡椒粉、黑胡椒和蜂蜜。

第二步:將新鮮的鵝肝洗凈(jing),然后切(qie)成薄(bo)片,用紅(hong)酒、黑胡椒粉和食鹽腌(a)制20分鐘。

第三步:腌(a)制好的鵝肝裹(guo)上一(yi)層(ceng)淀粉,然后用小(xiao)火(huo)煎至兩面(mian)金黃。

第四步:重新起鍋放食用油,加熱(re)以后放入藍莓醬、紅酒和蜂蜜,快速炒勻。

第五步:之(zhi)后放入黑胡椒和胡椒粉(fen),熬成(cheng)濃湯(tang)。

第六步(bu):將煎(jian)好(hao)的鵝肝(gan)煎(jian)好(hao)取出(chu)放在盤(pan)中,直接澆上做好(hao)的湯汁(zhi),鵝肝(gan)醬(jiang)就制作完成了。

鵝肝醬的做法二

第一步:準備(bei)鵝肝、黃油、海鹽、黑胡椒(jiao)(jiao)粉(fen)(fen)、黑胡椒(jiao)(jiao)醬和紅(hong)薯淀(dian)粉(fen)(fen)。

第二(er)步(bu):將(jiang)鵝(e)肝切片后抹上(shang)海鹽和黑胡椒粉腌制。

第三步:腌(a)好的鵝肝表面拍(pai)上一層(ceng)紅薯淀粉。

第四步:把黃油(you)放入(ru)鍋中(zhong)煎(jian)(jian)至融化,然后把鵝肝入(ru)鍋煎(jian)(jian)制。

第五步:最后淋上少許黑胡椒醬即可。詳細>>

鵝肝醬怎么吃
鵝肝醬焗肥菇

食材調料:肥香(xiang)菇、肉餡(xian)、香(xiang)蔥、胡蘿(luo)卜(bu)、鵝肝醬(jiang)、鹽、味(wei)精、糖、老(lao)抽、色(se)拉(la)油、干淀粉(fen)、濕淀粉(fen)。

做法步驟:

第一步:在香(xiang)菇(gu)中均勻釀入肉餡,然后拍上干(gan)淀粉(fen)。

第二步:把做好的香菇(gu)放入油(you)鍋滑熟(shu)待用。

第三步:將(jiang)香蔥切段,然(ran)后(hou)放(fang)入熱油鍋中煸香,之后(hou)撈出蔥,把鵝(e)肝醬下入鍋中炒香。

第四步:倒入(ru)(ru)適(shi)量高(gao)湯(tang),然后把滑好的香菇(gu)下入(ru)(ru)鍋中,再用鹽、味精(jing)、糖、老抽(chou)燒(shao)至入(ru)(ru)味。

第(di)五步:最后用濕淀粉勾芡(qian),淋上少許(xu)明油,并(bing)裝飾(shi)擺盤即可。

鵝肝醬豆腐煲

食材調料:嫩豆腐、鵝肝醬(jiang)、彩(cai)椒、干蔥頭、蒜、高湯、鹽、生抽、白糖、黃油。

做法步驟:

第一步:把鍋燒熱之(zhi)后(hou),放入一小塊黃(huang)油(you)片,煎至黃(huang)油(you)融化(hua)。

第二步:將(jiang)嫩豆腐切好之后下(xia)油(you)鍋(guo),炸制金黃(huang)色后撈出控油(you)。

第三步:把鵝肝醬爆香,然后下入干蔥油和蒜片、彩椒(jiao)翻炒。

第(di)四步(bu):之后(hou)把豆腐下入鍋中,然后(hou)倒(dao)入稍(shao)許高湯(tang)進行燒(shao)炒。

第五步(bu):最后(hou)撒上稍(shao)許白(bai)糖和食用(yong)鹽進行調味即可。

鵝肝醬煎鮮貝

食材調料:法國(guo)鵝(e)肝醬、鮮(xian)干貝、蘆筍(sun)、洋蔥、料酒、紅(hong)蘿卜。

做法步驟:

第一步:將鮮(xian)貝泡水,然后側切(qie)一刀,注意不要切(qie)斷。

第二步:切好的鮮(xian)貝用洋蔥(cong)和料酒(jiu)抹勻腌制10分鐘,然后(hou)入鍋(guo)煎至(zhi)兩面金(jin)黃。

第三步:把蘆(lu)筍切段,之后(hou)用鹽水(shui)焯水(shui)燙(tang)熟擺盤。

第四(si)步(bu):煎(jian)好的鮮貝放(fang)入盤中(zhong),然后(hou)淋上鵝肝醬,再(zai)把(ba)蘆筍擺在(zai)旁邊(bian)即(ji)可。

吃鵝肝醬適合配什么酒

作為前菜食用時,可以搭配略帶甜味的白葡萄酒或香檳酒搭配,而充當主菜的鵝肝醬搭配紅葡萄酒或桃紅葡萄酒會更有風味。詳細>>

鵝肝醬罐頭吃法

鵝肝常見問題解答
鵝肝是什么鵝的肝

法式鵝肝主要用灰鵝的肝來制作,而普通的鵝肝可以用獅頭鵝、浙東白鵝等品種的鵝制成。詳細>>

鵝肝醬是哪個國家的代表菜

鵝肝醬是法國的著名美食,與松露、魚子醬并稱為世界三大營養美食。詳細>>

法式鵝肝和普通鵝肝區別

法國鵝肝的大小、顏色、味道等要比普通的鵝肝好,所以法式鵝肝的價格要明顯高于普通鵝肝。詳細>>

法式鵝肝是脂肪肝嗎

不是。

鵝肥肝并不是脂肪肝,只是脂肪含量高的鵝肝,可以放心食用。詳細>>

鵝肝怎么養出來的

傳統(tong)鵝(e)肝的(de)生(sheng)產過程比較(jiao)殘酷,飼養員通(tong)過鐵管將食(shi)物直接灌入鵝(e)的(de)胃(wei)部,來促進鵝(e)肝的(de)生(sheng)長,但(dan)現代(dai)農場多采用特殊飼料(liao)投喂的(de)方式來生(sheng)產鵝(e)肝,不至于那么殘酷。

鵝肥肝的生產要求

鵝肝為什么那么大

用來生產鵝(e)(e)肝(gan)的(de)(de)鵝(e)(e)一般食(shi)用的(de)(de)是(shi)特殊飼(si)料,能夠促進鵝(e)(e)肝(gan)的(de)(de)生長。此外,這些鵝(e)(e)的(de)(de)喂食(shi)頻率也比較頻繁(fan),消化時間不夠,又不需(xu)要進行運動,所以鵝(e)(e)肝(gan)自然而然就會變大了。

鵝肝醬哪個牌子好

1、每逢節日活動(dong),就到(dao)了網購達(da)人們大(da)展(zhan)身(shen)手的(de)時候了,然而面對五花八(ba)門的(de)商品、參差不(bu)齊的(de)價格卻不(bu)知如何下手?

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標簽: 鵝肝醬 鵝肉 食材 肉類 禽蛋 ★★
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