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鵝肝的營養價值及功效 鵝肝醬的做法和吃法

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美食

鵝(e)(e)(e)(e)肝(gan)(gan)(gan)是肥(fei)鵝(e)(e)(e)(e)的(de)(de)肝(gan)(gan)(gan)臟部位,又叫做(zuo)肥(fei)鵝(e)(e)(e)(e)肝(gan)(gan)(gan)。鵝(e)(e)(e)(e)肝(gan)(gan)(gan)的(de)(de)營養價值十(shi)分(fen)豐(feng)富(fu),適量(liang)食用(yong)(yong)鵝(e)(e)(e)(e)肝(gan)(gan)(gan)有補充能(neng)量(liang)、明(ming)目美(mei)顏(yan)的(de)(de)作用(yong)(yong)。鵝(e)(e)(e)(e)肝(gan)(gan)(gan)的(de)(de)做(zuo)法(fa)有很多,除了做(zuo)香煎鵝(e)(e)(e)(e)肝(gan)(gan)(gan)、紅(hong)酒(jiu)焗鵝(e)(e)(e)(e)肝(gan)(gan)(gan)之外,還(huan)可(ke)以把鵝(e)(e)(e)(e)肝(gan)(gan)(gan)制(zhi)(zhi)成(cheng)鵝(e)(e)(e)(e)肝(gan)(gan)(gan)醬(jiang)來食用(yong)(yong)。鵝(e)(e)(e)(e)肝(gan)(gan)(gan)醬(jiang)的(de)(de)做(zuo)法(fa)不難,而且制(zhi)(zhi)成(cheng)鵝(e)(e)(e)(e)肝(gan)(gan)(gan)醬(jiang)之后(hou),還(huan)能(neng)延長(chang)鵝(e)(e)(e)(e)肝(gan)(gan)(gan)的(de)(de)保存時間,也能(neng)豐(feng)富(fu)鵝(e)(e)(e)(e)肝(gan)(gan)(gan)做(zuo)法(fa)。在(zai)選購鵝(e)(e)(e)(e)肝(gan)(gan)(gan)的(de)(de)時候要注意仔細鑒(jian)別,畢竟鵝(e)(e)(e)(e)肝(gan)(gan)(gan)是一(yi)種(zhong)比較貴的(de)(de)食材,如果買到(dao)劣質的(de)(de)鵝(e)(e)(e)(e)肝(gan)(gan)(gan)那就(jiu)虧(kui)大(da)了。和Maigoo小編(bian)一(yi)起來了解一(yi)下吧(ba)!

鵝肝的營養價值及功效
鵝肝有什么營養價值

鵝肝的(de)營養成分有很(hen)多,一塊優質的(de)鵝肝中含有豐富的(de)碳水化合(he)物、蛋白質、脂(zhi)肪、膽(dan)固醇和多種(zhong)微量元(yuan)素(su)。

鵝肝的功效和作用

適(shi)量(liang)食用鵝肝(gan)可以起到調(diao)節血脂、保護視力、補充能量(liang)、養顏護膚等(deng)作用。

吃鵝肝的危害

鵝肝(gan)中(zhong)的脂肪和膽(dan)固(gu)醇(chun)含量都比較(jiao)高(gao),過量食用鵝肝(gan)可能(neng)會導致體內脂肪和膽(dan)固(gu)醇(chun)成分(fen)攝入過多,對健康不利。

鵝肝的選購知識
鵝肝多少錢一斤

頂級的(de)(de)鵝(e)肝(gan)能達到三四百塊(kuai)(kuai)一斤,而(er)且一般都已經被餐(can)廳(ting)預訂(ding),普通人很難買到。普通的(de)(de)鵝(e)肝(gan)價格則(ze)在百來塊(kuai)(kuai)一斤左右(you),價格相對來說沒有那么貴。

鵝肝醬多少錢一瓶

鵝肝為什么那么貴

頂級鵝(e)肝的產量少,而且生產周期過程(cheng)長(chang),所以(yi)在市場上(shang)處于(yu)供不(bu)應求的情況(kuang),價格(ge)自(zi)然就比較貴。而且公認的優質(zhi)鵝(e)肝主要產自(zi)法國,到我國銷售還要加(jia)上(shang)稅費和運輸費,自(zi)然而然價格(ge)又要上(shang)漲。

如何挑選優質的鵝肥肝

1、看體型

一(yi)個完整的(de)鵝肝重量大概在700g-800g之間,體型比(bi)較大,表面沒有受傷、破損。

2、看顏色

優(you)質的生鵝(e)肝(gan)表面呈(cheng)淺粉象牙色(se)(se),或(huo)淡金黃(huang)色(se)(se),法式(shi)鵝(e)肝(gan)則呈(cheng)淡青(qing)黃(huang)色(se)(se),在選購的時候要(yao)(yao)注(zhu)意,不要(yao)(yao)買(mai)顏色(se)(se)過(guo)于鮮(xian)艷的鵝(e)肝(gan)。

3、聞味道

新(xin)鮮的(de)(de)鵝肝聞起(qi)來(lai)有股淡(dan)淡(dan)的(de)(de)鵝肉腥味,如果(guo)聞起(qi)來(lai)有過濃的(de)(de)腥臭(chou)味或是(shi)難聞的(de)(de)氣味,最好(hao)不要購買,因為(wei)(wei)這種多為(wei)(wei)劣(lie)質產品。

4、注意鑒別

鵝肝和鴨肝的外觀看起來比較像,在選購的時候要注意鑒別,一般在標簽上會注明是鵝肝還是鴨肝,不要買錯了。詳細>>

鵝肝價格參考

  • ¥452
    月銷:38+
  • ¥228
    評論:800+
  • ¥194
    月銷(xiao):38+
鵝肝怎么做好吃
橙汁煎法式鵝肝

食材調料:法(fa)國鵝(e)肝、橙(cheng)子、黃油、紅酒(jiu)醋(cu)、糖、胡椒粉、鹽、面粉、面包片。

做法步驟:

第一(yi)步:首先把(ba)(ba)鵝肝解(jie)凍(dong),把(ba)(ba)橙子切塊。

第(di)二步:鍋中放入黃油,煎到黃油融化(hua)后(hou)(hou),放入切好的橙子塊、紅酒醋和糖(tang),然(ran)后(hou)(hou)倒入適(shi)量水(shui)煮(zhu)成橙子醬。

第(di)三(san)步:把解凍后(hou)(hou)的鵝肝撒(sa)上胡椒粉和鹽,然后(hou)(hou)裹上面粉,放入鍋(guo)中,用黃(huang)油香煎。

第四步:煎成金黃色后取出,然后把鵝肝擺盤,撒上橙子醬,擺上面包片即可。詳細>>

香煎鵝肝

食材調料:鵝肝、鹽、面粉、紅酒、蘋果、糖、檸檬汁。

做法步驟:

第一步:把鵝肝切片后撒(sa)上鹽抹(mo)勻,然后放入冰箱腌制一會兒。

第二步:腌制(zhi)好的鵝肝取出后裹上面粉。

第三步:把(ba)平底(di)鍋燒熱(re)后,倒入稍許油,然后把(ba)鵝肝下入煎制。

第四步:把鵝肝(gan)煎到金(jin)黃后翻(fan)面(mian)煎另一面(mian)。

第五步:另取一鍋,倒入(ru)紅酒和蘋(pin)(pin)果(guo)(guo)塊,然后(hou)加(jia)入(ru)少許糖,煮成蘋(pin)(pin)果(guo)(guo)紅酒汁(zhi)。

第六步:煎好的鵝肝放入盤中,然后倒上蘋果紅酒汁,再擠一點檸檬汁,即可食用。詳細>>

紅酒雪梨焗鵝肝

食材調料:鵝肝、淀(dian)粉、蒜片、海鹽、紅酒、百里香、橄欖油、雪梨(li)。

做法步驟:

第一步:將鵝(e)肝解凍后撒上淀粉(fen)抹勻。

第(di)二(er)步(bu):熱(re)鍋后(hou)倒入稍許橄欖油,然后(hou)下入鵝(e)肝(gan),用小火慢煎至兩面焦黃。

第三步:先下(xia)入少許海鹽調味,然后(hou)倒入紅酒汁,撒上(shang)百里(li)香(xiang),蓋上(shang)鍋蓋燜一會兒。

第四步:等到鵝肝吸收得差不多后,把鵝肝盛出,然后蓋上一片雪梨片擺盤即可食用。詳細>>

鵝肝醬怎么制作
鵝肝醬做法一

第一步:首先準備好新鮮鵝肝、藍莓果醬、紅酒、胡椒粉、黑胡椒和蜂蜜。

第二步(bu):將(jiang)新鮮的鵝肝(gan)洗凈,然后(hou)切成薄片,用紅酒、黑胡椒粉(fen)和食(shi)鹽腌制20分鐘。

第三步:腌制好(hao)的(de)鵝肝(gan)裹上(shang)一層(ceng)淀粉,然后用小火煎至兩面金(jin)黃。

第四步(bu):重新起(qi)鍋放食用油,加(jia)熱以后放入(ru)藍莓醬、紅(hong)酒和蜂蜜(mi),快速炒(chao)勻。

第五步:之(zhi)后放入黑胡椒和(he)胡椒粉,熬成濃(nong)湯(tang)。

第六(liu)步:將煎(jian)好的(de)鵝(e)肝煎(jian)好取出放在盤中,直(zhi)接澆(jiao)上(shang)做好的(de)湯汁,鵝(e)肝醬就制作完成了。

鵝肝醬的做法二

第一步(bu):準備(bei)鵝肝、黃油、海鹽、黑(hei)胡椒(jiao)粉、黑(hei)胡椒(jiao)醬(jiang)和紅(hong)薯淀粉。

第二步:將鵝肝切片后抹上海(hai)鹽和黑胡椒粉腌制。

第三步:腌好(hao)的鵝肝表面拍上一層紅薯淀粉。

第四(si)步(bu):把(ba)黃(huang)油放(fang)入(ru)鍋中煎至融(rong)化,然(ran)后(hou)把(ba)鵝肝入(ru)鍋煎制(zhi)。

第五步:最后淋上少許黑胡椒醬即可。詳細>>

鵝肝醬怎么吃
鵝肝醬焗肥菇

食材調料:肥香(xiang)菇(gu)、肉餡、香(xiang)蔥、胡蘿卜、鵝肝醬、鹽、味精、糖(tang)、老抽、色拉油、干淀粉、濕淀粉。

做法步驟:

第一步:在香菇中(zhong)均(jun)勻釀(niang)入肉(rou)餡(xian),然后拍上干淀(dian)粉。

第二步:把做好的香菇放入油鍋滑(hua)熟(shu)待用。

第三步:將香(xiang)蔥(cong)切段,然后(hou)放入(ru)熱油鍋中(zhong)煸香(xiang),之后(hou)撈出(chu)蔥(cong),把鵝肝(gan)醬下入(ru)鍋中(zhong)炒(chao)香(xiang)。

第四步(bu):倒入(ru)適量高(gao)湯,然后把滑好的香菇下入(ru)鍋(guo)中,再用鹽、味精、糖、老抽燒至入(ru)味。

第五步:最后用濕淀(dian)粉勾芡,淋上少許(xu)明油,并裝飾擺盤即可。

鵝肝醬豆腐煲

食材調料:嫩(nen)豆(dou)腐、鵝(e)肝醬、彩椒、干蔥頭、蒜、高湯、鹽、生(sheng)抽、白(bai)糖(tang)、黃(huang)油。

做法步驟:

第一步:把鍋燒(shao)熱之(zhi)后,放入一小(xiao)塊黃(huang)油(you)片,煎至黃(huang)油(you)融化。

第二步:將嫩豆腐切好(hao)之后(hou)下油鍋,炸制金(jin)黃色后(hou)撈出控油。

第三步(bu):把鵝肝醬爆(bao)香,然后下入干蔥油和蒜(suan)片、彩椒翻(fan)炒。

第四(si)步(bu):之后把豆腐下入鍋中,然后倒入稍許高湯進行燒炒。

第五步:最后撒上稍(shao)許(xu)白糖和食用鹽進行調味即可。

鵝肝醬煎鮮貝

食材調料:法國鵝(e)肝醬、鮮(xian)干貝(bei)、蘆筍、洋蔥、料(liao)酒、紅(hong)蘿(luo)卜。

做法步驟:

第一步:將(jiang)鮮貝泡水(shui),然后側切一刀,注意不要(yao)切斷。

第二(er)步(bu):切好(hao)的鮮貝用洋(yang)蔥和料(liao)酒抹勻腌制10分(fen)鐘,然后入鍋煎(jian)至兩面金黃。

第三步(bu):把蘆筍切(qie)段,之(zhi)后用(yong)鹽水焯(zhuo)水燙熟(shu)擺盤(pan)。

第四步:煎(jian)好(hao)的鮮貝放入盤(pan)中,然后淋上鵝肝醬,再把蘆筍擺在(zai)旁邊即可。

吃鵝肝醬適合配什么酒

作為前菜食用時,可以搭配略帶甜味的白葡萄酒或香檳酒搭配,而充當主菜的鵝肝醬搭配紅葡萄酒或桃紅葡萄酒會更有風味。詳細>>

鵝肝醬罐頭吃法

鵝肝常見問題解答
鵝肝是什么鵝的肝

法式鵝肝主要用灰鵝的肝來制作,而普通的鵝肝可以用獅頭鵝、浙東白鵝等品種的鵝制成。詳細>>

鵝肝醬是哪個國家的代表菜

鵝肝醬是法國的著名美食,與松露、魚子醬并稱為世界三大營養美食。詳細>>

法式鵝肝和普通鵝肝區別

法國鵝肝的大小、顏色、味道等要比普通的鵝肝好,所以法式鵝肝的價格要明顯高于普通鵝肝。詳細>>

法式鵝肝是脂肪肝嗎

不是。

鵝肥肝并不是脂肪肝,只是脂肪含量高的鵝肝,可以放心食用。詳細>>

鵝肝怎么養出來的

傳統(tong)鵝肝的生產過程比(bi)較殘酷(ku),飼養員通過鐵管(guan)將食(shi)物直接(jie)灌入鵝的胃部,來促進(jin)鵝肝的生長,但(dan)現代農(nong)場多采用特殊飼料投喂(wei)的方式來生產鵝肝,不至(zhi)于那么殘酷(ku)。

鵝肥肝的生產要求

鵝肝為什么那么大

用(yong)來生產鵝肝的(de)鵝一般食(shi)用(yong)的(de)是特殊(shu)飼料,能夠(gou)促進鵝肝的(de)生長。此外,這些鵝的(de)喂(wei)食(shi)頻率也比較頻繁(fan),消化時(shi)間不(bu)(bu)夠(gou),又(you)不(bu)(bu)需(xu)要進行運動,所以鵝肝自然而(er)然就會變大(da)了。

鵝肝醬哪個牌子好

1、每逢節日活動,就(jiu)到(dao)了網購達(da)人們(men)大展身手的時候了,然而面(mian)對五花八(ba)門的商品(pin)、參差不(bu)齊的價格卻不(bu)知如(ru)何下手?

2、每逢節日活動,就到了(le)網購達人們大(da)展身手的(de)時(shi)候了(le),然而面對五(wu)花八門的(de)商品、參(can)差不齊的(de)價格卻不知(zhi)如何(he)下手?

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標簽: 鵝肝醬 鵝肉 食材 肉類 禽蛋 ★★
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