油茶樹生長(chang)在沒(mei)有污染的亞熱帶南嶺濕潤氣(qi)候區,整個(ge)生長(chang)過程中不施農(nong)藥、化肥(fei)等,壓(ya)榨而成的井岡山茶油色(se)澤金黃或淺黃,品質(zhi)純(chun)凈,澄清透明,氣(qi)味清香,味道純(chun)正。
1、催乳
孕(yun)婦在孕(yun)期食(shi)用山(shan)茶油不僅可以(yi)增加母(mu)乳,而(er)且對胎兒的正常發育較為有益。
2、促消化
嬰(ying)幼(you)兒及兒童(tong)食用(yong)茶油可利氣、通便、消(xiao)(xiao)火(huo)、助(zhu)消(xiao)(xiao)化,對促進(jin)骨骼(ge)等身體發育(yu)有幫助(zhu)。
3、保健
老(lao)年人食用茶(cha)油可以祛火、養顏、明目、烏發(fa)、延緩衰老(lao),對慢性咽(yan)炎和高血壓(ya)、動脈硬化、心血管系統疾(ji)病有較好的療效(xiao)。
4、護膚美容
山茶(cha)油能抗紫外光(guang),防止曬(shai)斑及去皺(zhou)紋。
1、涼拌
普通的(de)食用油在不加熱(re)至熟(shu)的(de)情況下,不能直接用于(yu)涼(liang)拌(ban),而野茶油在不需加熱(re)的(de)情況下,可直接用于(yu)涼(liang)拌(ban)各種葷(hun)、素(su)菜,同時還(huan)可以調制色拉醬,具有(you)色澤鮮亮、口味爽滑,清(qing)淡、不油膩(ni)等特點。
2、熱炒
營養專家指出“熱鍋冷油”的(de)烹調(diao)方式(shi)可(ke)以保證菜(cai)品色(se)、香、味和營養的(de)正確(que)方法。用野茶油熱炒(chao)食品不發黑,清爽(shuang)可(ke)口,不油膩。
3、煎炸
煎炸食物時,普通食用油在高溫下會(hui)產生過氧化物,對人體(ti)極為有害(hai)。而野茶油含有抗(kang)氧化物,可(ke)以在220度高溫連(lian)續(xu)油(you)炸20小時不變質,不產生(sheng)反(fan)式脂肪酸,品質也(ye)不會發生(sheng)改變,是更(geng)理(li)想、更(geng)健康的煎、炸食用油。
4、烘烤
在(zai)烘(hong)烤前或烘(hong)烤時涂抹一層野(ye)茶油,可以保持食物鮮香酥脆,口感爽滑(hua),不(bu)易糊焦。
5、湯菜
在煮湯(tang)時(shi)或煮湯(tang)后加(jia)入一(yi)匙野茶油(you),使湯(tang)更(geng)清鮮(xian)味(wei)美(mei)。