油(you)茶樹(shu)生(sheng)長(chang)在(zai)沒(mei)有污染(ran)的(de)亞熱帶南嶺濕潤氣候(hou)區,整個生(sheng)長(chang)過程中不施(shi)農藥、化肥(fei)等,壓榨而成的(de)井岡(gang)山(shan)茶油(you)色澤金(jin)黃或淺黃,品質(zhi)純(chun)凈,澄(cheng)清(qing)透(tou)明,氣味清(qing)香,味道純(chun)正。
1、催乳
孕婦在孕期食用(yong)山茶油不僅可以增加(jia)母乳,而且對胎兒的正常發育(yu)較為有益。
2、促消化
嬰(ying)幼兒及兒童食用茶油可利氣、通便、消火(huo)、助(zhu)消化(hua),對(dui)促進骨(gu)骼等(deng)身體發育有幫助(zhu)。
3、保健
老年人食用茶油可以祛火(huo)、養顏、明目(mu)、烏發、延(yan)緩衰老,對慢性咽炎和高血(xue)壓、動脈硬化、心血(xue)管系統疾病有較好的療(liao)效。
4、護膚美容
山茶油能抗紫外光,防止(zhi)曬斑(ban)及去皺紋(wen)。
1、涼拌
普通的(de)食用油在(zai)不(bu)(bu)加熱(re)至熟的(de)情(qing)況(kuang)下,不(bu)(bu)能直接(jie)用于(yu)涼拌,而(er)野茶油在(zai)不(bu)(bu)需(xu)加熱(re)的(de)情(qing)況(kuang)下,可直接(jie)用于(yu)涼拌各種葷、素菜(cai),同時還可以調(diao)制(zhi)色拉醬,具有色澤鮮亮、口(kou)味爽滑,清淡(dan)、不(bu)(bu)油膩等特點。
2、熱炒
營養專家指出(chu)“熱鍋冷油”的烹調方式可(ke)以保證菜品色、香、味和營(ying)養的正確方法。用野茶油熱炒食品不(bu)發黑,清爽可(ke)口(kou),不(bu)油膩。
3、煎炸
煎炸食(shi)物(wu)時,普(pu)通食(shi)用油在(zai)高(gao)溫(wen)下會產生(sheng)過氧(yang)(yang)化物(wu),對(dui)人體(ti)極為(wei)有害(hai)。而野茶油含有抗氧(yang)(yang)化物(wu),可以在(zai)220度高溫連續(xu)油炸20小時(shi)不變(bian)質,不產生反式脂肪(fang)酸,品質也不會發生改變(bian),是更理想、更健康的(de)煎、炸(zha)食用油。
4、烘烤
在烘(hong)烤(kao)前或(huo)烘(hong)烤(kao)時涂抹一層野茶(cha)油(you),可以保持食物鮮香酥(su)脆,口感爽滑,不(bu)易糊焦。
5、湯菜
在煮(zhu)湯時或(huo)煮(zhu)湯后(hou)加入一匙野(ye)茶油,使(shi)湯更清鮮味美。