油茶(cha)樹生(sheng)長在沒有污(wu)染的(de)亞熱帶南嶺濕(shi)潤(run)氣(qi)(qi)候區,整個(ge)生(sheng)長過程中不(bu)施農藥、化肥等,壓榨而成的(de)井岡山茶(cha)油色澤金(jin)黃或淺黃,品質純(chun)凈,澄清(qing)透(tou)明,氣(qi)(qi)味清(qing)香,味道純(chun)正。
1、催乳
孕(yun)婦在孕(yun)期食用山(shan)茶油不僅可以(yi)增(zeng)加母乳(ru),而且對胎兒的正常發育較為有益。
2、促消化
嬰(ying)幼兒(er)及(ji)兒(er)童食用茶油可利氣、通便、消(xiao)火、助(zhu)消(xiao)化,對促進(jin)骨骼等身體發育有幫助(zhu)。
3、保健
老(lao)年人食(shi)用茶油可以祛火、養顏、明(ming)目、烏(wu)發、延(yan)緩衰老(lao),對慢性咽炎和高血壓、動脈硬化(hua)、心血管系統疾病(bing)有較好(hao)的療效(xiao)。
4、護膚美容
山茶油能(neng)抗紫外光,防(fang)止曬斑及去皺紋。
1、涼拌
普通的食用(yong)(yong)油在不加熱至熟的情況下(xia),不能直(zhi)接用(yong)(yong)于涼拌,而野茶油在不需加熱的情況下(xia),可直(zhi)接用(yong)(yong)于涼拌各種(zhong)葷、素菜,同時還可以調制色(se)拉醬,具有色(se)澤(ze)鮮亮(liang)、口(kou)味爽滑,清淡、不油膩(ni)等特(te)點。
2、熱炒
營養專家指出“熱鍋冷油(you)”的(de)(de)烹調(diao)方(fang)式可(ke)以保證菜品色(se)、香、味和營養(yang)的(de)(de)正確方(fang)法。用野茶油(you)熱炒食品不發黑(hei),清爽可(ke)口,不油(you)膩。
3、煎炸
煎炸食物時,普通食用油在(zai)高溫(wen)下會(hui)產生過氧(yang)化(hua)物,對人體(ti)極為有害(hai)。而野茶油含有抗氧(yang)化(hua)物,可以在(zai)220度高溫(wen)連(lian)續(xu)油炸20小時不變質,不產(chan)生反式脂肪酸,品質也不會(hui)發生改變,是更理(li)想、更健康的煎、炸食用油。
4、烘烤
在烘(hong)烤(kao)前或烘(hong)烤(kao)時(shi)涂抹一層野茶油(you),可以保持(chi)食物(wu)鮮香酥脆,口感(gan)爽滑,不易糊焦。
5、湯菜
在煮(zhu)(zhu)湯時或(huo)煮(zhu)(zhu)湯后(hou)加入一(yi)匙野茶油,使湯更清鮮味美。