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白刺果的食用方法

1、白刺果(guo)可鮮食，也就是洗(xi)干凈直接吃。

2、白刺果可用來釀(niang)酒喝(he)。

3、白刺果(guo)曬干后加少量小米(mi)，可以熬(ao)制成米(mi)湯，具(ju)有催乳、解表、助消化等作(zuo)用(yong)。

4、將白(bai)刺(ci)果、大蔥根和白(bai)糖加清水熬制，可(ke)以(yi)治(zhi)療(liao)人類(lei)冬季(ji)高(gao)發的肺熱咳嗽，也能用(yong)于人類(lei)關節產痛的治(zhi)療(liao)，同時能活(huo)血調經，對女性月經不調有很明顯的治(zhi)療(liao)作用(yong)。

白刺果的功效與作用

1、白(bai)刺(ci)果其味甜帶(dai)酸，具有(you)健胃消食、助消化、補脾滋陰的作用，對于輔助治(zhi)療(liao)胃腸道疾病有(you)一定(ding)的效果。

2、白(bai)刺果對冬季高發的(de)肺熱(re)咳嗽有一(yi)定的(de)輔助治(zhi)療作用，具有清肺止(zhi)咳、預(yu)防感冒(mao)的(de)功效。

3、白刺(ci)果(guo)中(zhong)含(han)有豐(feng)富的黃酮類化(hua)合(he)物(wu)、白刺(ci)果(guo)油(you)，以及花色苷等多種保(bao)健功(gong)效因子，具有重要(yao)的藥用價值，有調經(jing)活血等功(gong)效。