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烏爾禾面粉作用

面(mian)粉其實是可以做很多類(lei)美味(wei)的面(mian)食，如將面(mian)粉做成(cheng)面(mian)團(tuan)切(qie)成(cheng)條可以做拉面(mian)、雞蛋面(mian)、燴面(mian)等(deng)(deng)面(mian)條主食，還可以切(qie)成(cheng)若(ruo)干塊圓柱(zhu)體(ti)，再搟成(cheng)皮(pi)，這樣可以做包子、水餃(jiao)、花卷(juan)等(deng)(deng)。

此外，面粉還可(ke)以做成蛋糕、餅干等西點和油條、蔥油餅等早餐(can)中的美味。

烏爾禾面粉的功效

1、面(mian)粉味甘(gan)，歸心(xin)、脾、腎經，甘(gan)有滋補的(de)作(zuo)用(yong)，具(ju)有養(yang)心(xin)益腎的(de)作(zuo)用(yong)，能改善心(xin)煩不寐、失眠、多夢(meng)、腰膝酸軟、腰腿痛(tong)等(deng)癥。

2、面粉(fen)中含有維生素、膳食(shi)纖維及鐵、鋅、鉀、磷等礦物(wu)質(zhi)，能(neng)促進食(shi)物(wu)消化，增(zeng)進食(shi)欲，具(ju)有健(jian)胃(wei)消食(shi)的作用，能(neng)改善消化不(bu)良、食(shi)欲不(bu)振等癥(zheng)。

3、面粉中的纖維素、膳食纖維可以(yi)促(cu)進胃腸蠕動，能(neng)潤滑(hua)腸道，縮短糞(fen)便(bian)在腸道內的存留時間，具有潤腸通便(bian)的作用(yong)，適合便(bian)秘患(huan)者食用(yong)。