芒果视频下载

油潑辣子的做法

準備材料：

食(shi)用油、二荊條辣(la)椒面、朝天(tian)椒辣(la)椒面、胡椒粉、十三香、芝(zhi)麻、醋。

制作步驟：

1、燒熱(re)油(you)至冒(mao)煙，關火五(wu)分鐘等待(dai)油(you)溫下(xia)降。

2、先(xian)用少(shao)量芝(zhi)麻(ma)試(shi)油溫(wen)，芝(zhi)麻(ma)不爆出來就說(shuo)明(ming)油溫(wen)差不多了，把芝(zhi)麻(ma)倒入油中，等(deng)待一分鐘。

3、倒入(ru)兩種辣椒(jiao)面，胡椒(jiao)粉，十三香攪拌均(jun)勻。

4、倒入(ru)適量(liang)的醋，攪拌均勻即可。

油潑辣子的功效與作用

1、油潑(po)辣子對口(kou)腔(qiang)及胃(wei)腸有刺激(ji)作(zuo)用，能(neng)增強腸胃(wei)蠕動(dong)，促進消化(hua)液分泌，改善食欲，并能(neng)抑制腸內異(yi)常發酵。

2、油潑辣子(zi)可以通過擴張血管，刺激體(ti)(ti)(ti)內生熱(re)系統(tong)，有效地燃燒體(ti)(ti)(ti)內的脂肪，加(jia)快(kuai)新(xin)陳(chen)代謝，使體(ti)(ti)(ti)內的熱(re)量消(xiao)耗速度加(jia)快(kuai)，從而達到減肥的效果。

3、油潑辣子既能促進(jin)血液循環，又能增進(jin)腦細胞活性，有助于延緩衰老。