用料:糯米、粳米紅糖、茶(cha)油、五(wu)香粉
做法:和浸洗泡透(tou)的(de)糯米(mi),蒸熟后倒(dao)入(ru)木槽里,加入(ru)紅(hong)糖,伴(ban)少許(xu)茶油、五香(xiang)粉等佐料,然后用(yong)木棍攪(jiao)勻,掇成拳(quan)頭大小的(de)團粒,外(wai)面(mian)裹(guo)上薄薄的(de)一層用(yong)粳米(mi)做成的(de)銀裝(zhuang),即成。
明永樂年間,外邦遣使(shi)向(xiang)中原(yuan)進貢了一對(dui)金絲鳥,如(ru)能養活,外邦將(jiang)歲歲朝貢,反之將(jiang)興師問罪(zui),朝中無(wu)人(ren)知道如(ru)何養活,有一位新(xin)科狀元叫商(shang)輅(lu),立即前去朝拜恩師伍寧,伍寧告訴(su)商(shang)輅(lu):“這種金絲(si)鳥為珍奇之禽,用(yong)礦鐵(tie)(tie)鑄成(cheng)的鐵(tie)(tie)子,燒(shao)熱飼(si)之,可保養活。”商輅啟奏皇帝,皇帝隨即下旨,命架爐煉(lian)鐵(tie)(tie)子,貢鳥果然(ran)啄食。從此,外邦(bang)歲歲進貢。其后裔(yi)為紀(ji)念(nian)伍寧(ning)定國安邦(bang)之功,元宵節(jie)用(yong)糯米,粳米加工制作(zuo)成(cheng)這種陷心饅頭,祀祭伍寧(ning)公(gong)以示紀(ji)念(nian)。