泰寧(ning)(ning)牛(niu)肉粉是(shi)福建省三明市(shi)泰寧(ning)(ning)縣的特色小吃(chi),是(shi)泰寧(ning)(ning)人民閑適生(sheng)活(huo)的最(zui)好(hao)注(zhu)腳(jiao),經常作為早(zao)餐食用。
1、湯(tang)料鮮(xian)(xian):泰(tai)寧牛肉(rou)粉采用邊煮邊賣的(de)方式(shi),最大限地保(bao)證了食材的(de)新鮮(xian)(xian)程度,讓(rang)每一(yi)碗牛肉(rou)湯(tang)都能口感一(yi)致。
2、米粉(fen)(fen)(fen)滑:與湯料(liao)不同的(de)(de)是另(ling)一(yi)主角——泰(tai)寧粗粉(fen)(fen)(fen),泡發(fa)好的(de)(de)米粉(fen)(fen)(fen),要吃時(shi)(shi),取來(lai)一(yi)碗,入(ru)清湯大(da)鍋燙熟(shu),瀝干(gan)水分撈(lao)出放(fang)在碗里,此(ci)時(shi)(shi)的(de)(de)米粉(fen)(fen)(fen)只有它本來(lai)的(de)(de)味道,而一(yi)大(da)勺(shao)濃(nong)郁(yu)的(de)(de)湯料(liao),就能讓樸實的(de)(de)米粉(fen)(fen)(fen)得到(dao)升華。
3、牛(niu)肉(rou)香:一整鍋(guo)小拇指大(da)小的(de)(de)牛(niu)肉(rou)粒,支在(zai)炭爐上(shang)(shang),在(zai)第一個客人(ren)到來之前,已經在(zai)微微的(de)(de)炭火上(shang)(shang)慢慢燉上(shang)(shang)三(san)個小時以上(shang)(shang)了。這一鍋(guo)牛(niu)肉(rou)湯,就(jiu)是構成(cheng)泰寧(ning)人(ren)所(suo)鐘(zhong)愛牛(niu)肉(rou)粉的(de)(de)底味,盡管每家店(dian)的(de)(de)配(pei)方都不一樣,鮮(xian)、咸、辣(la)、燙(tang)卻是每碗(wan)牛(niu)肉(rou)粉不變的(de)(de)主題。
用料:
牛肉300克(ke)、姜5片(pian)(pian)、蒜(suan)頭5小顆(ke)、草果1個、八角1個、桂皮1小片(pian)(pian)、花椒(jiao)10粒、香葉3片(pian)(pian)、當歸1小片(pian)(pian)、黃辣椒(jiao)1個、普寧(ning)豆醬1勺(shao)、生抽(chou)(chou)3勺(shao)、老抽(chou)(chou)1勺(shao)、冰糖15克(ke)、鹽適量(liang)、雞精適量(liang)、米粉400克(ke)、香菜適量(liang)。
步驟:
1、牛肉洗凈切(qie)小塊,泡兩三個小時(shi),泡出(chu)血水(shui),然(ran)后(hou)冷水(shui)下鍋煮出(chu)血沫,洗干凈后(hou)控(kong)干;
2、鍋里下(xia)(xia)油(you),油(you)熱下(xia)(xia)冰糖,冰糖化開呈焦(jiao)糖色后下(xia)(xia)牛(niu)肉(rou)翻炒至(zhi)焦(jiao)黃;
3、下蒜頭、姜片(pian)、當歸、八角(jiao)、桂(gui)皮(pi)、花椒(jiao)、香葉,炒出香味(wei);
4、下醬(jiang)油、老抽翻(fan)炒上色后再下黃辣椒和普寧(ning)豆(dou)瓣醬(jiang),稍微(wei)再翻(fan)炒下;
5、加入(ru)開水,轉入(ru)高(gao)壓鍋,大火,上汽后轉小火壓20分鐘(zhong);
6、高壓鍋自(zi)然泄氣后開鍋,嘗下味道(dao),加鹽和(he)雞精,勾入薄芡;
7、另起一鍋煮(zhu)(zhu)粉,我用的是市場買(mai)的濕粉,水開下(xia)粉,到(dao)水再(zai)次煮(zhu)(zhu)開就(jiu)可以撈起來;
8、把粉(fen)撈(lao)入牛肉湯(tang)里再煮一小會兒,讓粉(fen)入味,就可盛起來,撒(sa)上香菜,開吃!