英(ying)(ying)(ying)山(shan)灌腸豆腐(fu)(fu)是(shi)湖北省黃岡市英(ying)(ying)(ying)山(shan)縣的特(te)色(se)美食。英(ying)(ying)(ying)山(shan)灌腸豆腐(fu)(fu)的特(te)色(se)在于其(qi)色(se)澤金黃、外焦里嫩,口(kou)感(gan)鮮美,肉(rou)香四溢,風味(wei)(wei)獨(du)特(te)。在英(ying)(ying)(ying)山(shan)地(di)區(qu),這道菜非(fei)常受歡迎,是(shi)當地(di)人喜愛(ai)的美食之一。英(ying)(ying)(ying)山(shan)灌腸豆腐(fu)(fu)的制作需要選用優質的豆腐(fu)(fu)和豬血(xue),經過精(jing)細的加(jia)工和獨(du)特(te)的調味(wei)(wei),使(shi)得其(qi)味(wei)(wei)道鮮美,口(kou)感(gan)豐(feng)富。
原料:
水豆腐、豬(zhu)血、生姜、蔥花(hua)、五香粉(fen)、五花(hua)肉、精鹽等。
做法:
1、將豆(dou)腐(fu)和豬血混(hun)合,揉成粑狀。
2、加入(ru)五花肉、五香粉和調料(liao)進行腌制,再加入(ru)蔥花。
3、將調制好(hao)的(de)配料灌進(jin)干凈晾(liang)干的(de)豬大腸內,用縫口(kou)晾(liang)干或熏(xun)干。
4、需要吃時,將灌腸切片,可以炒、煎或蒸來烹飪。
英(ying)山灌(guan)(guan)腸豆(dou)腐還具有一定(ding)(ding)的(de)(de)(de)營(ying)(ying)養(yang)(yang)價值,含(han)有大量的(de)(de)(de)蛋白(bai)質、脂肪、碳水化合(he)物(wu)(wu)、維生素和礦物(wu)(wu)質等營(ying)(ying)養(yang)(yang)成分,對人體健康有一定(ding)(ding)的(de)(de)(de)益處。總(zong)的(de)(de)(de)來說,英(ying)山灌(guan)(guan)腸豆(dou)腐是一道色香味俱佳、營(ying)(ying)養(yang)(yang)豐富(fu)的(de)(de)(de)特(te)色美食。