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沙蔥是什么

沙(sha)蔥也叫“蒙古韭”，是一(yi)種生(sheng)長在海拔800米以上(shang)戈壁灘中的植物，在我國新疆、青海、甘肅、陜西、內蒙古等(deng)地都能覓得身影。

沙蔥(cong)(cong)的外形和香(xiang)蔥(cong)(cong)有點(dian)像，草(cao)綠色(se)，圓柱狀，中間也是空心(xin)的。氣(qi)味相比韭菜而言更加(jia)溫和。沙蔥(cong)(cong)有辛(xin)香(xiang)，卻(que)并不辣口，總體來說口感很平和，新鮮(xian)的沙蔥(cong)(cong)還有幾絲清甜。

羊寶是什么

羊(yang)寶是羊(yang)的(de)(de)睪丸或者羊(yang)的(de)(de)結石，羊(yang)睪丸是騸(shan)掉(diao)的(de)(de)公羊(yang)的(de)(de)生殖器，而羊(yang)結石是由消(xiao)化(hua)不良的(de)(de)食物殘渣凝結而成的(de)(de)物體。

羊(yang)(yang)睪丸是公羊(yang)(yang)生殖器官(guan)的(de)一部分(fen)，顏(yan)色(se)為紅色(se)，富含(han)豐富的(de)蛋白質和維生素，而(er)羊(yang)(yang)結(jie)石(shi)是由食物(wu)殘渣凝(ning)結(jie)而(er)成的(de)物(wu)體(ti)，主要從羊(yang)(yang)的(de)體(ti)內獲(huo)得(de)，具有較高的(de)藥(yao)用價值(zhi)。

羊寶的營養價值

1、羊寶含有豐富(fu)的(de)蛋白(bai)質，具有較強的(de)調理作用，能夠改善陽虛引起(qi)的(de)不(bu)適癥(zheng)狀。

2、羊寶還有天然的睪丸酮，平(ping)時適當食用(yong)還能(neng)夠改善腎虛的情(qing)況。

3、羊寶的(de)脂肪、氨基酸以及(ji)維(wei)生(sheng)素含(han)量(liang)也比較(jiao)高，適當(dang)食用能夠增(zeng)強體質。

沙蔥炒羊寶怎么炒

食材：羊(yang)寶、沙蔥、大蒜。

步驟：1、羊寶切開(kai)，加入(ru)少許食鹽，生抽，拌勻，再少許香油(you)抓(zhua)勻防止(zhi)粘連。

2、沙蔥洗凈切段，大蒜切片待用。

3、鍋中放入(ru)油，燒至6成熱(re)，放入(ru)羊寶，炒至肉剛(gang)剛(gang)變色。

4、放入蒜(suan)片炒出(chu)香。

5、加入(ru)沙蔥，繼續翻炒至沙蔥變(bian)軟，即可關火出鍋。