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沙蔥是什么

沙蔥(cong)也叫“蒙(meng)古(gu)韭”，是一種生(sheng)長(chang)在海(hai)拔800米以上戈壁灘中的(de)植物(wu)，在我國(guo)新(xin)疆、青(qing)海(hai)、甘肅、陜西、內蒙(meng)古(gu)等地都能覓(mi)得身影。

沙蔥的外形和香(xiang)蔥有點(dian)像，草綠色，圓柱狀，中(zhong)間也是空心的。氣味相(xiang)比韭菜而(er)言更加(jia)溫和。沙蔥有辛香(xiang)，卻并不辣口，總體來說(shuo)口感很平和，新鮮的沙蔥還有幾(ji)絲(si)清(qing)甜。

羊寶是什么

羊(yang)寶是羊(yang)的(de)(de)睪(gao)丸或者(zhe)羊(yang)的(de)(de)結(jie)石，羊(yang)睪(gao)丸是騸掉的(de)(de)公羊(yang)的(de)(de)生(sheng)殖器，而羊(yang)結(jie)石是由消化(hua)不良的(de)(de)食物(wu)殘渣凝結(jie)而成的(de)(de)物(wu)體。

羊(yang)睪丸是公羊(yang)生殖器官(guan)的(de)一部分，顏色為(wei)紅色，富含(han)豐(feng)富的(de)蛋白質和維生素(su)，而羊(yang)結石是由食物(wu)殘渣凝結而成的(de)物(wu)體，主(zhu)要從羊(yang)的(de)體內獲(huo)得(de)，具有較(jiao)高(gao)的(de)藥用價(jia)值。

羊寶的營養價值

1、羊寶含有豐(feng)富的(de)蛋(dan)白質(zhi)，具(ju)有較強的(de)調理作(zuo)用(yong)，能夠改(gai)善陽虛(xu)引起(qi)的(de)不適癥(zheng)狀。

2、羊寶還有天(tian)然的睪(gao)丸酮，平(ping)時適當食用(yong)還能夠改善腎虛的情(qing)況。

3、羊寶的脂肪、氨基酸以及(ji)維生素(su)含量也(ye)比較高(gao)，適(shi)當食用(yong)能夠增強體質(zhi)。

沙蔥炒羊寶怎么炒

食材：羊寶、沙蔥、大蒜。

步驟(zou)：1、羊(yang)寶切開，加入少(shao)許食鹽(yan)，生抽，拌勻，再少(shao)許香油抓勻防止粘(zhan)連。

2、沙(sha)蔥(cong)洗凈切(qie)段(duan)，大蒜切(qie)片待用。

3、鍋(guo)中放(fang)入油，燒至(zhi)6成熱，放(fang)入羊寶，炒至(zhi)肉(rou)剛剛變色(se)。

4、放入(ru)蒜片炒出香。

5、加入沙蔥(cong)(cong)，繼(ji)續翻炒至沙蔥(cong)(cong)變軟，即可關(guan)火出鍋。