芒果视频下载

攀枝花炒臘肉做法

1、攀枝花去(qu)(qu)掉花瓣和中間那根長花心，留下花蕊，再去(qu)(qu)掉花蕊上的黑(hei)籽，剪掉少許根部(bu)，反復清(qing)洗干(gan)凈(jing)。

2、放(fang)入沸水(shui)中(zhong)焯(zhuo)兩分鐘，倒入清水(shui)中(zhong)再淘洗(xi)兩三遍(bian)，控干水(shui)分，待用。

3、準(zhun)(zhun)備好蔥白、姜蒜、干辣椒、花(hua)椒準(zhun)(zhun)備好，根據個人口味酌情增減(jian)。

4、臘肉洗(xi)凈煮熟切薄片，豆豉切小塊，青(qing)椒切片。

5、先倒油下菜板上(shang)的佐(zuo)料，爆香(xiang)下豆豉(chi)和臘肉翻炒。

6、臘(la)肉炒出(chu)油，放入攀枝花(hua)花(hua)蕊，淋1小(xiao)勺生抽，因臘(la)肉鹽味較重，我沒有再(zai)加鹽，加青椒(jiao)繼續(xu)翻炒，最后放點(dian)雞精起鍋(guo)。

攀枝花功效和作用

1、攀枝花味甘(gan)、性涼，可(ke)以(yi)泡(pao)水飲用，有清熱利濕、解暑的(de)好處。

2、攀(pan)枝花具有清熱(re)解毒，利濕，止血(xue)(xue)的(de)功效，主要用于(yu)治療(liao)腸炎腹(fu)瀉，細(xi)菌性痢疾，肺(fei)結核咯血(xue)(xue)，血(xue)(xue)崩，痔瘡出血(xue)(xue)。