老懷仁(ren)鹽煎羊肉(rou)做法作為一種懷仁(ren)當地獨具(ju)特色的(de)美(mei)食,以傳統技藝(yi)入選懷仁(ren)市第四(si)批縣(xian)級非物質(zhi)文化(hua)遺產(chan)名(ming)錄(lu)。
懷仁鹽煎羊肉的色澤鮮嫩焦黃,肉塊有(you)(you)型(xing)有(you)(you)樣;鮮美爽口,肥而不膩,百(bai)吃不厭。而且懷仁右玉鹽煎羊肉的營養特別豐富,富含各類(lei)氨(an)基酸,食用(yong)極(ji)為滋(zi)補身體,在當地百(bai)姓中(zhong)有(you)(you)“小人參”之美稱。
選擇色澤鮮(xian)紅、肉質(zhi)鮮(xian)嫩(nen)、肥瘦適宜的(de)當年(nian)生或一歲的(de)綿羊(yang)肉加工切(qie)碎,然后用“半只羊(yang)一碗(wan)水(shui),一只羊(yang)半碗(wan)水(shui)”的(de)比例(li)進行煮制,原因是肉質(zhi)水(shui)嫩(nen),在煮制的(de)過程中,其(qi)自身的(de)水(shui)分和(he)油分會浸出來隨鍋煮肉,肉越(yue)多反而需要(yao)的(de)水(shui)越(yue)少了(le)。肉煮熟后,再用鹽和(he)大(da)蔥翻(fan)炒(chao),其(qi)它調料一律不用,以保持右(you)玉羊(yang)肉的(de)原汁原味(wei)。
食材:
主料:綿羊(yang)肉(rou)5000克
輔(fu)料(liao):花椒10克、鹽(yan)50克
做法:
1、將(jiang)綿羊肉(rou)用清水洗凈,切成塊,放入盛有清水的鍋中(zhong),用猛火煮沸后再煮5分鐘,撈(lao)出(chu)羊肉(rou)。
2、倒出(chu)鍋內(nei)的湯,注入(ru)清水,燒開放入(ru)熟羊肉(rou),用慢火煨煮20分(fen)鐘左(zuo)右(you)。
3、加入適量的食鹽(yan)和花椒,煮至熟爛出鍋(guo),裝盤即(ji)可(ke)食用(yong)。
楊(yang)家將(jiang)孝義忠勇,名垂(chui)千古(gu)。楊(yang)家兒(er)(er)(er)郎能征善(shan)戰(zhan),武(wu)藝(yi)高(gao)(gao)強,給(gei)后世留下很多疑惑。那就是為(wei)啥楊(yang)家兒(er)(er)(er)郎都如此厲害?原來,楊(yang)家將(jiang)常(chang)年征戰(zhan)北方,除了一定的糧食補給(gei),主要(yao)靠當(dang)地的羊肉為(wei)生。金沙灘地處邊塞,羊兒(er)(er)(er)主要(yao)靠吃野草、野菜為(wei)生,再(zai)加上廣袤(mao)的原野,羊兒(er)(er)(er)活動量大,肉質細膩鮮嫩,熱量高(gao)(gao),經常(chang)食用,可以活經養(yang)血,強身健(jian)體(ti)。從宋遼(liao)開始,羊肉便很受當(dang)地民(min)眾親睞(lai)。
宋遼交戰時,由于(yu)戰爭和人為因素,楊(yang)家(jia)將經常缺吃少(shao)穿,柴米油鹽也(ye)不例外。
一(yi)次(ci),軍中糧油斷絕。為(wei)防軍心渙散,楊排風(feng)急中生智,打著犒賞三軍的(de)(de)(de)旗幟,命(ming)令將(jiang)士(shi)殺羊慶賀(he),排風(feng)就以食鹽為(wei)主料(liao),花椒為(wei)輔料(liao),焯水(shui)后翻炒盛盤,美其名(ming)曰:“鹽煎(jian)羊肉”。沒想到做出(chu)來的(de)(de)(de)羊肉,味道純(chun)正,肉質(zhi)鮮美,較平時(shi)的(de)(de)(de)燉肉有過之而無不(bu)及,得到了廣大(da)將(jiang)士(shi)的(de)(de)(de)認可。后來,這道菜從軍中傳到民間,成(cheng)為(wei)頗具地方特色的(de)(de)(de)一(yi)道名(ming)菜,流傳至今!