老懷仁鹽(yan)煎羊(yang)肉做(zuo)法作為一種懷仁當地獨具特色的美食,以傳(chuan)統(tong)技(ji)藝入(ru)選懷仁市第四批縣(xian)級非物質文(wen)化遺(yi)產名(ming)錄。
懷仁鹽(yan)煎羊(yang)肉(rou)的色(se)澤鮮嫩(nen)焦黃,肉(rou)塊有(you)型有(you)樣;鮮美爽口,肥而不膩,百吃不厭。而且懷仁右(you)玉(yu)鹽(yan)煎羊(yang)肉(rou)的營(ying)養(yang)特別(bie)豐富(fu),富(fu)含各類氨(an)基酸,食用極為滋補身體,在當地百姓中有(you)“小(xiao)人(ren)參”之美稱。
選擇色澤鮮紅、肉(rou)(rou)質鮮嫩(nen)、肥(fei)瘦適(shi)宜的當年生或一(yi)歲的綿(mian)羊(yang)肉(rou)(rou)加工切碎,然后用(yong)“半只羊(yang)一(yi)碗(wan)水(shui),一(yi)只羊(yang)半碗(wan)水(shui)”的比(bi)例進行煮(zhu)制,原因(yin)是肉(rou)(rou)質水(shui)嫩(nen),在煮(zhu)制的過程中,其自身(shen)的水(shui)分(fen)和油(you)分(fen)會浸出來(lai)隨鍋煮(zhu)肉(rou)(rou),肉(rou)(rou)越多反而需(xu)要的水(shui)越少了。肉(rou)(rou)煮(zhu)熟后,再用(yong)鹽和大蔥(cong)翻(fan)炒,其它調(diao)料一(yi)律(lv)不用(yong),以保持右(you)玉羊(yang)肉(rou)(rou)的原汁原味。
食材:
主料:綿(mian)羊肉5000克(ke)
輔料:花椒10克、鹽(yan)50克
做法:
1、將綿羊肉(rou)用清(qing)水洗凈,切成塊,放入盛有清(qing)水的鍋中,用猛火煮沸(fei)后再煮5分鐘,撈(lao)出羊肉(rou)。
2、倒出鍋內(nei)的(de)湯,注入(ru)清水,燒開放入(ru)熟羊肉,用慢火煨煮(zhu)20分鐘左右。
3、加入適量的食(shi)鹽和花椒(jiao),煮至熟爛出鍋(guo),裝盤即可食(shi)用。
楊(yang)家(jia)將孝義(yi)忠勇,名(ming)垂(chui)千古。楊(yang)家(jia)兒郎(lang)(lang)能征善戰,武藝高強,給后(hou)世留下(xia)很多疑惑。那就是為啥(sha)楊(yang)家(jia)兒郎(lang)(lang)都如(ru)此厲(li)害?原(yuan)來,楊(yang)家(jia)將常(chang)年征戰北(bei)方,除了(le)一(yi)定的糧食補給,主要靠當地(di)的羊(yang)(yang)肉為生(sheng)。金沙灘(tan)地(di)處邊塞(sai),羊(yang)(yang)兒主要靠吃野草、野菜為生(sheng),再加上廣袤(mao)的原(yuan)野,羊(yang)(yang)兒活(huo)動(dong)量大,肉質細膩(ni)鮮嫩,熱量高,經常(chang)食用(yong),可以活(huo)經養血,強身(shen)健體(ti)。從宋遼(liao)開始,羊(yang)(yang)肉便(bian)很受當地(di)民眾親睞。
宋遼交戰時,由(you)于戰爭和人(ren)為因素,楊家將經常缺(que)吃(chi)少穿(chuan),柴米油(you)鹽也不例外。
一次,軍中(zhong)糧油斷絕。為防軍心渙(huan)散,楊排(pai)風急(ji)中(zhong)生智,打著犒賞(shang)三軍的(de)旗幟(zhi),命令(ling)將士殺(sha)羊(yang)慶(qing)賀,排(pai)風就以食鹽為主料(liao),花椒為輔料(liao),焯水后(hou)翻炒盛(sheng)盤,美其名曰:“鹽煎羊(yang)肉(rou)(rou)”。沒想(xiang)到做出來(lai)的(de)羊(yang)肉(rou)(rou),味道(dao)純(chun)正,肉(rou)(rou)質鮮美,較平時的(de)燉肉(rou)(rou)有過之而無不及,得到了廣大將士的(de)認(ren)可。后(hou)來(lai),這(zhe)道(dao)菜從軍中(zhong)傳到民間,成(cheng)為頗具(ju)地方特色的(de)一道(dao)名菜,流傳至今!