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佤山烤香豬
#地方菜# 0 0
佤山烤香豬也叫佤山烤乳豬,是云南省臨滄的美食,用剛出生一兩個月的小豬仔為原料制作。這道菜需要用碳火烤到外焦里嫩,將多余的油脂烤出來,這樣烤出來的乳豬才會香嫩爽口,酸辣清香,入口即化,且有嚼勁。制作時先將小豬宰殺去毛、去內臟,將香草、阿佤芫荽等香料放入豬腹腔內縫好,用豬草火烤至金黃熟透即可,可以配樹番茄、魚腥菜、大蒜、芫荽切細兌成的蘸水食用,也或者直接配椒鹽蘸食。
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佤山烤香豬怎么做

1、按常法將乳豬(zhu)進(jin)行(xing)宰殺放血、退毛、去內臟(zang)后,清(qing)洗干凈。然后,從(cong)臀部內側(ce)順脊(ji)骨(gu)(gu)劈開,除去板油(you),剔(ti)去前胸3~4根肋骨(gu)(gu)和(he)肩胛骨(gu)(gu)。再用清(qing)水(shui)徹底沖洗干凈,瀝(li)去水(shui)分。注意不(bu)要(yao)損破表皮以保持外形完整;豬(zhu)身(shen)表面(mian)一定要(yao)刮(gua)洗干凈;劈豬(zhu)時(shi)應從(cong)肚腹(fu)處下刀且不(bu)能(neng)將刀口拖得太長(chang),以能(neng)夠(gou)挖出內臟(zang)為準。

2、將乳(ru)豬洗凈后放在(zai)工作臺上,把(ba)五(wu)(wu)香粉和(he)食(shi)鹽(yan)擦抹(mo)在(zai)豬的腹腔內,腌(a)約30分(fen)鐘,接(jie)著把(ba)調味(wei)(wei)醬、腐乳(ru)、芝(zhi)麻醬、白糖、蒜茸、干蔥(cong)茸、洋蔥(cong)茸、味(wei)(wei)精(jing)、生粉、汾酒和(he)五(wu)(wu)香粉調勻,涂抹(mo)在(zai)豬腹內,再腌(a)約30分(fen)鐘。

3、用(yong)一條(tiao)(tiao)長40厘米(mi)和兩條(tiao)(tiao)長13厘米(mi)的木條(tiao)(tiao)在(zai)豬腹(fu)腔內安上支撐,用(yong)鐵(tie)絲(si)扎(zha)好,使乳豬定形(xing),再在(zai)豬身的前后各插2根(gen)鋼叉,以(yi)便于烤制。

4、將支撐好的乳豬用(yong)70℃的熱水燙(tang)皮(pi),以(yi)淋至(zhi)皮(pi)硬為止,然后揩干(gan)表面水分。經過這個(ge)步驟后才能均勻(yun)地涂上一層(ceng)麥芽糖漿(jiang)。

5、將麥芽(ya)(ya)糖放入(ru)小盆內,倒(dao)入(ru)150克開水,待其完全溶化后,再加入(ru)白酒和浙醋調(diao)勻,即成脆皮(pi)糖漿。調(diao)制時麥芽(ya)(ya)糖一定不(bu)能多用,因其含糖分,遇熱極易上(shang)色(se),致使(shi)成品(pin)發(fa)黑。

6、將(jiang)脆皮(pi)糖漿(jiang)均勻地涂抹在(zai)乳豬皮(pi)上(shang),掛在(zai)通風(feng)處(chu),吹干表皮(pi)。必須將(jiang)豬皮(pi)表面的水分揩干,才可涂脆皮(pi)糖漿(jiang),涂上(shang)后風(feng)干,才可烤制(zhi)。

7、用明(ming)爐(lu)(lu)或暗爐(lu)(lu)烤制,先烤胸、腹部(bu),明(ming)爐(lu)(lu)烤約20分鐘,暗爐(lu)(lu)烤30分鐘,同時刷油。

烤乳豬的營養價值

1、乳豬肉中含(han)有(you)較多的蛋白質,易(yi)于(yu)人體吸(xi)收利用(yong)(yong),不但可(ke)以補充身體所需的營養物質,食(shi)用(yong)(yong)后也有(you)助于(yu)提高身體的免疫(yi)力。

2、脂肪酸是脂肪分解的產物,可以(yi)為人體提(ti)(ti)供(gong)熱(re)量(liang)(liang),可以(yi)促進人體的新陳代(dai)謝(xie)。乳(ru)豬肉中含有人體必需的脂肪酸、B族(zu)維生素(su)以(yi)及豐富的礦物質,如鐵、鈣(gai)等(deng),為人體的基礎代(dai)謝(xie)提(ti)(ti)供(gong)必需的能(neng)量(liang)(liang)。

3、血紅(hong)素(su)的主要(yao)成分是(shi)血紅(hong)蛋白(bai),可以起(qi)到促進鐵(tie)元素(su)吸收的作用,改(gai)善(shan)身體缺鐵(tie)性貧血的效果。

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