云縣手(shou)撕(si)雞制作技藝的(de)前身是(shi)云縣柴氏手(shou)撕(si)雞制作技藝。
相傳(chuan),云縣(xian)手撕雞最初是柴(chai)氏家族(zu)用來敬(jing)天(tian)地神、敬(jing)祖宗(zong)的一種(zhong)祭(ji)品。明朝(chao)永(yong)樂年間,當地傷寒肆虐,有一年七(qi)月十五,柴(chai)氏家族(zu)掌門(men)人(ren)柴(chai)石門(men)照(zhao)例進(jin)行了祭(ji)天(tian)地神和(he)祖宗(zong)的儀式后(hou),遇到兩個和(he)尚(shang)前來化緣,老(lao)和(he)尚(shang)采了些野草讓柴(chai)石門(men)用銅壺(hu)煮(zhu)了喝,用于(yu)驅風寒。
后來,柴石門(men)的小兒子回(hui)家給鍋里的雞(ji)肉(rou)加開水,誤將剩余的藥水直(zhi)接倒入鍋中(zhong),一(yi)股奇異(yi)的香(xiang)(xiang)味撲鼻而(er)來,柴石門(men)回(hui)家后禁不住(zhu)香(xiang)(xiang)氣(qi)誘惑,撕(si)了一(yi)塊(kuai)放入口中(zhong),雞(ji)肉(rou)鮮嫩可口,吃后唇齒(chi)留(liu)香(xiang)(xiang)、氣(qi)血舒暢(chang),后來柴石門(men)就把(ba)這(zhe)種做法和(he)吃法推(tui)廣開來,成(cheng)為(wei)現在名揚(yang)四方的“云縣(xian)手(shou)撕(si)雞(ji)”。
云(yun)縣手撕雞(ji)(ji)以云(yun)縣山地(di)黑(hei)肉(rou)雞(ji)(ji)為(wei)原料(liao),當地(di)灰火腿(tui)、灰豬(zhu)腳、大(da)(da)蒜、姜、食(shi)鹽、秘(mi)制香(xiang)(xiang)包。香(xiang)(xiang)包中(zhong)有花椒(jiao)、草果(guo)、茴香(xiang)(xiang)、黃草等二(er)十多(duo)味(wei)中(zhong)草藥。制作時將雞(ji)(ji)宰殺(sha)洗(xi)凈后用去除內臟,將雞(ji)(ji)、火腿(tui)、豬(zhu)腳、蒜、姜、香(xiang)(xiang)料(liao)包等入鍋,大(da)(da)火燒(shao)開(kai),小火熬至肉(rou)熟即可(ke)。
2022年,云縣手撕雞(ji)憑借其(qi)獨特的味道和獨特的制作技藝,入選云南省第五批非物(wu)質文(wen)化遺產保(bao)護(hu)項目。
將土雞(ji)宰殺,洗后(hou)用手(shou)挖出內臟,洗干凈雞(ji)頭、雞(ji)腳。將雞(ji)、火腿、豬(zhu)腳、蒜、姜、香料包等入鍋,文(wen)火慢熬。
需要注意,燃料得(de)用當地盛產(chan)的水冬瓜樹,水得(de)用山泉水,煮時不能(neng)攪拌。
1、手撕雞富(fu)含高質量的(de)蛋白(bai)質、維生(sheng)(sheng)素和(he)礦物(wu)質,有助(zhu)于提供身體所(suo)需的(de)營養物(wu)質,促進健(jian)康(kang)的(de)生(sheng)(sheng)長和(he)發育,增強免疫力。
2、手撕(si)雞中(zhong)含(han)有一定(ding)的脂肪(fang)和(he)碳水(shui)化合物(wu),這些是身體(ti)獲取能量(liang)的重(zhong)要(yao)來源,適量(liang)攝入能量(liang)可以滿(man)足身體(ti)的日常活動(dong)和(he)代(dai)謝需求。
3、手撕雞(ji)肉還富含(han)鈣、磷和(he)其(qi)他(ta)礦物(wu)質(zhi),這些(xie)成分對(dui)于骨(gu)(gu)骼健康非常重要,可以幫(bang)助增(zeng)強骨(gu)(gu)骼密(mi)度,預防骨(gu)(gu)質(zhi)疏松和(he)其(qi)他(ta)骨(gu)(gu)骼疾病。
4、手(shou)撕雞富含(han)優質的蛋白質,提供必需的氨基酸,有(you)助于(yu)促進肌肉生長和修復,對于(yu)運動員和健身愛(ai)好者(zhe)比(bi)較(jiao)有(you)益。
5、手撕(si)雞(ji)中的維生素B群和礦物質(zhi)如(ru)鐵、鋅等,參與了身體能量(liang)代(dai)(dai)謝(xie)和酶的活性,有助(zhu)于(yu)加速新陳代(dai)(dai)謝(xie)過(guo)程(cheng)。