其實羊、牛、馬、駱駝等牧畜及野獸的(de)肉均可(ke)以用于烹制(zhi)手抓(zhua)肉,但是我們通常(chang)所講的(de)手抓(zhua)肉多是指手抓(zhua)羊肉而言。
食材:帶(dai)骨(gu)的羊腰窩肉(rou)、香菜、蔥(cong)、姜絲、蒜末(mo)、大料、花椒、桂皮(pi)、小茴香、胡(hu)椒粉、醋、紹(shao)酒、味精、精鹽、芝麻油、辣椒油。
步驟:
1、將羊腰窩肉剁成二寸(cun)長(chang)、五分寬的塊,用水(shui)洗凈。
2、香菜去根(gen)洗凈消毒,切成二分長的段。
3、蔥(cong),三錢切成一(yi)寸(cun)長的(de)段、二錢切末。
4、把(ba)蔥(cong)末,蒜末,香(xiang)菜、醬油,味(wei)精(jing),胡椒粉,芝麻油,辣椒油等對(dui)成調(diao)料汁。
5、鍋內倒入清水(shui)二(er)斤,放入羊(yang)肉在旺火上燒(shao)開后,撇去浮沫,把肉撈出(chu)洗凈。
6、接著,再換清水三斤(jin)燒(shao)開,放入羊肉(rou)、大料、花椒、小(xiao)茴香、桂皮(pi)、蔥段、姜片(pian)、紹酒(jiu)和(he)精(jing)鹽(yan)。
7、待湯再燒(shao)開后,蓋上鍋蓋,移(yi)在微火上煮到肉(rou)爛為(wei)止(zhi)。
8、將(jiang)肉撈(lao)出,盛在盤內,蘸著調料汁吃。