食材:大(da)蔥、鹽、糖(tang)、調料、海參等(deng)。
步驟:
1、把蔥切成(cheng)條(tiao)狀,然后放(fang)入(ru)鹽(yan)、糖、雞粉等(deng)調料,放(fang)入(ru)鍋中爆炒(chao)。
2、然后(hou)爆炒海參(can),起過(guo)之(zhi)前淋上(shang)麻油,放(fang)入蔥,裝盤(pan),適當(dang)放(fang)些調味(wei)料即可。
1、遼(liao)參(can)中的(de)(de)精氨(an)酸是構成(cheng)男(nan)性(xing)精子細胞的(de)(de)主要成(cheng)分,且具有調節性(xing)激(ji)素(su)分泌的(de)(de)功(gong)能(neng),對(dui)(dui)治療腎(shen)虛(xu)有特殊(shu)功(gong)效。此外,遼(liao)參(can)中的(de)(de)磷、鋅、錳、硒、鎳等元素(su)對(dui)(dui)人體(ti)多(duo)種生(sheng)理活動,尤(you)其對(dui)(dui)生(sheng)殖功(gong)能(neng)作用突出,對(dui)(dui)促進性(xing)功(gong)能(neng)很有幫助。
2、遼參中所含豐富的蛋白質(zhi)(zhi)、精氨酸等是人(ren)體免疫功能所必(bi)須的物質(zhi)(zhi),能預防(fang)(fang)疾(ji)(ji)病感染,增強體質(zhi)(zhi),對感冒等傳染性疾(ji)(ji)病有很(hen)好的預防(fang)(fang)作用。
3、遼參中的膠原蛋白質、精(jing)氨(an)酸(suan)(suan)、硫酸(suan)(suan)軟骨素、磷、硒、煙酸(suan)(suan)、硅等成分(fen),具有消除(chu)疲勞、延緩皮(pi)膚衰(shuai)老、美容等功效(xiao)。此外(wai),精(jing)氨(an)酸(suan)(suan)還(huan)有促成人體細胞再生和機體損傷(shang)修(xiu)復的能力。
4、食用遼參有助于(yu)生(sheng)(sheng)長發(fa)育(yu),其中(zhong)(zhong)豐富的(de)精(jing)氨酸、賴氨酸、牛(niu)磺酸、鈣、磷(lin)、碘(dian)、鐵、鋅(xin),是人體發(fa)育(yu)的(de)重(zhong)要(yao)物質,參與(yu)生(sheng)(sheng)長發(fa)育(yu)、免疫調節、傷口愈合、生(sheng)(sheng)殖等(deng)生(sheng)(sheng)理(li)活(huo)動,在人體能(neng)量儲備和運轉(zhuan)中(zhong)(zhong)起(qi)著重(zhong)要(yao)作用。