食材:豬精(jing)排、干鎖(suo)陽、枸杞、小蔥花(hua)、鹽(yan)、味精(jing)、冰糖、大香、草果、花(hua)椒(jiao)、蔥節(jie)、姜片。
步驟:
1、排骨改刀、干鎖陽泡(pao)水切片(pian)待用。
2、先將(jiang)排(pai)骨(gu)汆水,另起(qi)砂鍋(guo)放入排(pai)骨(gu)加(jia)水、香料、蔥姜(jiang)、冰糖,小火慢燉(dun)50分(fen)鐘(zhong),再將(jiang)處理(li)好的20克鎖陽放入鍋(guo)內(nei)慢燉(dun)15分(fen)鐘(zhong),調味、出鍋(guo)裝入器皿中,撒上蔥花、枸杞即可(ke)。
1、鎖陽(yang)(yang)甘溫,入腎經,能補腎陽(yang)(yang)、益(yi)精(jing)血(xue)。可(ke)用于腎陽(yang)(yang)不足、精(jing)血(xue)虧虛、腰膝(xi)痿軟、陽(yang)(yang)痿滑精(jing)等。
2、鎖陽甘溫質潤,能益精血(xue),潤腸通便,可用(yong)于精血(xue)虧虛之腸燥便秘(mi)。
1、小孩的年齡較小,身(shen)(shen)體各個器(qi)官還沒有完全發(fa)育(yu)成熟,如(ru)果擅自吃鎖陽,可能會(hui)導致身(shen)(shen)體出現不良反應(ying),如(ru)口干舌燥、大便干結等。
2、鎖(suo)陽(yang)(yang)具有(you)潤燥、補(bu)腎益精的(de)作(zuo)用(yong),女人(ren)吃(chi)鎖(suo)陽(yang)(yang)可以改(gai)善自(zi)身(shen)環境,有(you)利于(yu)促進新陳代(dai)謝和(he)細胞再生(sheng),可以增強免疫,能夠改(gai)善人(ren)體(ti)的(de)血小板聚集,還有(you)對于(yu)激素的(de)分泌,都有(you)非常(chang)大的(de)作(zuo)用(yong)。此外,女性吃(chi)鎖(suo)陽(yang)(yang)還可以治(zhi)療一(yi)些婦(fu)科(ke)疾病(bing),如月經(jing)不(bu)調、女子不(bu)孕、宮冷帶下等(deng)(deng)疾病(bing),同(tong)時對于(yu)身(shen)體(ti)的(de)疾病(bing)有(you)一(yi)定(ding)的(de)治(zhi)療作(zuo)用(yong),如糖(tang)尿病(bing)和(he)哮喘(chuan)等(deng)(deng)。