芒果视频下载

鎖陽燉排骨的做法

食材：豬精排、干鎖陽、枸杞(qi)、小蔥(cong)花(hua)(hua)、鹽、味(wei)精、冰糖(tang)、大香、草果、花(hua)(hua)椒(jiao)、蔥(cong)節、姜片(pian)。

步驟：

1、排骨改刀、干(gan)鎖陽(yang)泡(pao)水切片待用(yong)。

2、先將排(pai)骨汆水，另起砂鍋(guo)(guo)放入排(pai)骨加水、香料、蔥(cong)姜、冰糖，小(xiao)火慢燉(dun)50分(fen)鐘，再將處(chu)理(li)好的20克鎖陽放入鍋(guo)(guo)內慢燉(dun)15分(fen)鐘，調味、出鍋(guo)(guo)裝入器皿中，撒上蔥(cong)花、枸杞即(ji)可。

鎖陽燉排骨的功效

1、鎖陽(yang)甘(gan)溫，入腎(shen)經，能補腎(shen)陽(yang)、益(yi)精(jing)(jing)血。可(ke)用(yong)于(yu)腎(shen)陽(yang)不足、精(jing)(jing)血虧(kui)虛、腰膝痿軟(ruan)、陽(yang)痿滑精(jing)(jing)等。

2、鎖陽甘溫質(zhi)潤(run)，能益(yi)精(jing)血，潤(run)腸通(tong)便(bian)，可用(yong)于精(jing)血虧虛(xu)之(zhi)腸燥便(bian)秘。

鎖陽燉排骨的食用須知

1、小(xiao)孩(hai)的年齡較小(xiao)，身體各(ge)個(ge)器官還沒有完(wan)全發育成熟(shu)，如果擅自吃鎖陽，可能會導致身體出現(xian)不良(liang)反應，如口干舌燥(zao)、大(da)便干結(jie)等。

2、鎖(suo)(suo)陽(yang)(yang)具有(you)潤燥、補(bu)腎益精的作用(yong)，女人吃(chi)鎖(suo)(suo)陽(yang)(yang)可(ke)以(yi)改善(shan)自身環境(jing)，有(you)利(li)于促進新(xin)陳(chen)代(dai)謝和細(xi)胞再生(sheng)，可(ke)以(yi)增強免疫(yi)，能(neng)夠改善(shan)人體(ti)(ti)的血(xue)小板聚集，還有(you)對于激素的分泌，都有(you)非(fei)常大的作用(yong)。此(ci)外，女性吃(chi)鎖(suo)(suo)陽(yang)(yang)還可(ke)以(yi)治療(liao)(liao)一(yi)些婦科疾(ji)病(bing)，如月經(jing)不調、女子不孕、宮冷帶下(xia)等疾(ji)病(bing)，同時(shi)對于身體(ti)(ti)的疾(ji)病(bing)有(you)一(yi)定的治療(liao)(liao)作用(yong)，如糖尿病(bing)和哮(xiao)喘等。