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靈芝酒食用價值

1、強身健體

靈芝酒含(han)有(you)豐富的(de)(de)多(duo)糖、三萜類化(hua)合(he)物和多(duo)種微(wei)量元素，具有(you)強身健體的(de)(de)功(gong)效，有(you)助于(yu)調(diao)節免疫(yi)系統功(gong)能(neng)，增強機體的(de)(de)抗病能(neng)力。

2、美容養顏

靈芝(zhi)酒中還含有(you)多酚類(lei)物質，具有(you)美容養(yang)顏(yan)的(de)功效(xiao)，能夠可以清除體內(nei)的(de)自由基，延緩細胞衰老(lao)，減輕氧化(hua)應激對機體的(de)損(sun)害(hai)。

3、安神助眠

靈芝(zhi)歸心、肺、肝、腎(shen)經，泡酒適量(liang)的喝具有安神(shen)助眠(mian)的功效，有助于改善睡眠(mian)質量(liang)，緩解(jie)焦慮、抑(yi)郁(yu)等情緒問題。

靈芝酒泡酒配方

靈芝酒

配方：靈芝90克(ke)，黃酒500毫升。

制法(fa)：將(jiang)靈芝切碎，放入黃酒中浸(jin)泡10天，即可飲用。

用法(fa)：取(qu)上層清液飲用，每日服2次(ci)，每次(ci)15毫升(sheng)。

功效(xiao)：本(ben)品性溫(wen)、味甘，適用(yong)(yong)于(yu)積年(nian)胃病者飲(yin)(yin)用(yong)(yong)。此外，有健脾胃、助消化(hua)、降血(xue)壓、降膽固(gu)醇(chun)、增強免疫力的作用(yong)(yong)。對(dui)于(yu)肝炎、糖尿(niao)病、高血(xue)脂及神經衰弱者，均有不(bu)同程度(du)的輔助療(liao)效(xiao)。感(gan)冒時(shi)不(bu)宜飲(yin)(yin)用(yong)(yong)。

靈芝人參酒

配方：靈(ling)芝切片50克，人參(can)20克(ke)，冰糖500克，白(bai)酒1500毫升。

制法：將(jiang)上述材(cai)料裝(zhuang)入紗布袋，放入白(bai)酒(jiu)中，密(mi)封浸泡10天后開啟飲用(yong)。

用(yong)法：每日服2次(ci)，每(mei)次(ci)20毫升。

功效：治肺(fei)(fei)癆久咳、痰多、肺(fei)(fei)虛(xu)氣喘、消化不良。

靈芝三七酒

配方：靈芝切片30克(ke)，三七5克(ke)，丹參5克，白酒(jiu)500毫(hao)升(sheng)。

制(zhi)法：將(jiang)藥材裝入(ru)酒壇(tan)，加入(ru)白酒，蓋好(hao)蓋。每天攪(jiao)拌1次，再(zai)蓋(gai)好蓋(gai)子(zi)，浸泡15天即成。

用法：每日(ri)服(fu)2次(ci)，每次(ci)20毫升。

功(gong)效(xiao)：調理(li)氣(qi)血，適用于治療神經衰(shuai)弱(ruo)，失眠(mian)，黑(hei)眼(yan)圈等。也(ye)可用于養顏美容，宜長(chang)期(qi)服(fu)用。

靈芝蜂蜜酒

配方(fang)：靈芝(zhi)切片50克，高粱酒1000毫升(sheng)，蜂蜜20克(ke)。

制法：將靈芝(zhi)切(qie)片與蜂蜜一起入酒，封閉(bi)浸泡39天后(hou)開(kai)啟(qi)飲用。

用法：每日服2次(ci)，每次(ci)40毫升。

功效：此靈芝泡(pao)酒配方(fang)適(shi)用(yong)于胃癌，還(huan)能去除雀斑，養顏美容。

靈芝杜仲酒

配方：靈(ling)芝50克(ke)，生杜仲50克，大棗(zao)36枚，冰糖750克(ke)，干紅葡萄(tao)酒5斤。

制法：杜仲要折(zhe)一下(xia)露出里面的白筋和(he)靈芝(zhi)、大(da)棗(zao)、冰糖(tang)放入(ru)玻璃容器，倒入(ru)干(gan)紅葡萄酒密封存放一星期左右就(jiu)可喝了。

用法：飯(fan)后(hou)喝，一日三(san)次(ci)，每次(ci)40克。

功效：治療腰腿酸疼、胳膊疼。

靈芝山藥酒

配方：靈(ling)芝(zhi)、五味子、吳茱萸(yu)、山(shan)藥各(ge)15g，白酒500ml。

制作：把上(shang)述(shu)原(yuan)料(liao)切碎以后(hou)放(fang)入紗布袋中(zhong)，然后(hou)把紗布袋放(fang)在倒有白酒的容(rong)器內(nei)，密(mi)封(feng)后(hou)置(zhi)陰(yin)涼處，每日搖動(dong)容(rong)器一次(ci)，30天后開啟服用(yong)。

用法：每(mei)日飲用兩次，每(mei)次約(yue)20ml。長期飲用。

功效(xiao)：對肺腎陰(yin)虧，口(kou)干舌燥(zao)，虛勞咳(ke)嗽，身體虛弱，盜汗，遺精(jing)，神(shen)經衰弱的患者有效(xiao)。

靈芝黃芪酒

配方：白(bai)酒20斤，靈芝0.4斤，黃芪0.4斤，黨(dang)參0.3斤，白術0.2斤，白(bai)糖(tang)(tang)或冰糖(tang)(tang)4斤。

制法：將藥(yao)材洗凈后切片，用紗(sha)布袋包(bao)好(hao)，在白酒內浸(jin)20~30天，并加入(ru)白糖(tang)或(huo)冰糖(tang)即可。

用法：每(mei)天適量(liang)飲用。

功效：能顯著提高(gao)人(ren)體(ti)細胞(bao)的吞噬(shi)功能，并可誘(you)發人(ren)體(ti)產生干(gan)擾素，對慢(man)(man)性氣管炎、慢(man)(man)性胃炎、神經衰弱等多(duo)種慢(man)(man)性病以及肝、腎臟(zang)疾病均(jun)有不同(tong)療效。

靈芝酒飲用須知

1、孕婦禁食

靈芝泡(pao)酒對(dui)孕婦不(bu)適宜，因為這可能會導致影響胎(tai)兒(er)的健康(kang)。

2、服用藥物人群禁食

部分人群(qun)因(yin)為(wei)正在服用某(mou)些藥物，如(ru)降(jiang)壓藥、抗凝劑(ji)、抗癌藥等，而喝了靈芝泡(pao)的(de)酒，可能會產生(sheng)(sheng)不良的(de)相互作用。在服用藥物前必須咨詢醫生(sheng)(sheng)。

3、過敏體質人群禁食

對靈芝(zhi)過(guo)敏(min)(min)的人群應(ying)該避免飲用靈芝(zhi)泡酒，因為會(hui)引(yin)起過(guo)敏(min)(min)癥狀(zhuang)，如皮疹、呼吸急促、過(guo)敏(min)(min)性(xing)休克等(deng)。

除了以上禁(jin)(jin)忌外，還有其他的禁(jin)(jin)忌，比如肝臟疾(ji)病人群禁(jin)(jin)食、皮膚破損人群禁(jin)(jin)食、哺乳期(qi)婦(fu)女禁(jin)(jin)食。如果身體出現不(bu)適癥狀，建議(yi)及時(shi)就(jiu)醫。

靈芝泡酒多久可以喝

靈芝泡酒一(yi)般情(qing)況(kuang)下7-10天可以喝(he)，具體時間要(yao)根據泡酒的實際(ji)情況(kuang)決定，不(bu)能一概而論。雖然靈芝泡酒可以起到保健(jian)的作用(yong)，但是不(bu)可以喝(he)太(tai)多，以免(mian)影響身體健(jian)康(kang)。

雖然(ran)靈芝(zhi)泡酒的功效和(he)作(zuo)用比較多(duo)，但是喝的時候一定要注意適量，如果酒中的酒精攝入較多(duo)，容易(yi)損(sun)傷肝臟引起多(duo)種疾病，這樣反而(er)不利于身體健康。