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靈芝酒食用價值

1、強身健體

靈(ling)芝酒含(han)有豐(feng)富的多(duo)糖、三萜類(lei)化(hua)合(he)物和(he)多(duo)種微量元素，具有強身健體(ti)的功(gong)效(xiao)，有助于調節免疫系統功(gong)能，增(zeng)強機(ji)體(ti)的抗病(bing)能力。

2、美容養顏

靈芝酒中還(huan)含有多酚類物質(zhi)，具有美(mei)容養顏的功效(xiao)，能夠可以清除體(ti)內的自由(you)基，延緩細胞(bao)衰(shuai)老，減輕(qing)氧化(hua)應激對機體(ti)的損害。

3、安神助眠

靈(ling)芝歸心、肺、肝、腎經(jing)，泡酒適量的(de)喝具有(you)安神(shen)助(zhu)眠(mian)的(de)功效，有(you)助(zhu)于(yu)改(gai)善睡眠(mian)質量，緩解焦慮、抑郁(yu)等情(qing)緒(xu)問題。

靈芝酒泡酒配方

靈芝酒

配方：靈芝90克，黃酒500毫升。

制法：將(jiang)靈芝切碎，放入黃酒中浸泡(pao)10天，即(ji)可飲用。

用(yong)法：取上(shang)層清液飲(yin)用(yong)，每(mei)日服2次，每(mei)次15毫升。

功效：本(ben)品性溫、味(wei)甘(gan)，適(shi)用(yong)于積(ji)年胃病者飲用(yong)。此(ci)外，有健脾胃、助(zhu)消化(hua)、降(jiang)血(xue)壓、降(jiang)膽固(gu)醇、增(zeng)強免疫力的(de)作用(yong)。對于肝炎、糖尿病、高血(xue)脂及(ji)神(shen)經衰弱(ruo)者，均有不同程度的(de)輔助(zhu)療(liao)效。感冒(mao)時不宜飲用(yong)。

靈芝人參酒

配(pei)方(fang)：靈芝切片50克，人參20克，冰糖500克，白酒1500毫升。

制法：將上述材(cai)料裝入紗布(bu)袋，放入白酒中，密(mi)封浸泡(pao)10天后開啟飲用。

用法：每(mei)日服2次，每次20毫升。

功(gong)效(xiao)：治肺癆(lao)久(jiu)咳、痰多(duo)、肺虛氣(qi)喘(chuan)、消化(hua)不良。

靈芝三七酒

配方：靈(ling)芝切片30克(ke)，三七5克(ke)，丹參5克(ke)，白酒500毫升。

制法：將藥材裝入(ru)酒壇，加入(ru)白酒，蓋好蓋。每天攪拌1次，再蓋(gai)(gai)好蓋(gai)(gai)子，浸(jin)泡15天即成。

用法(fa)：每(mei)日(ri)服2次(ci)，每(mei)次(ci)20毫升。

功效：調(diao)理(li)氣血，適用于治(zhi)療神經衰弱，失眠，黑眼圈等。也可用于養顏美(mei)容，宜(yi)長期服(fu)用。

靈芝蜂蜜酒

配(pei)方：靈芝切(qie)片50克，高(gao)粱酒(jiu)1000毫升，蜂(feng)蜜20克。

制法(fa)：將靈芝切片與(yu)蜂蜜一起入(ru)酒(jiu)，封(feng)閉浸泡39天后(hou)開啟飲用。

用法：每(mei)日服2次(ci)，每次(ci)40毫升。

功效：此靈(ling)芝(zhi)泡酒配方適(shi)用于胃癌，還(huan)能去除雀斑(ban)，養顏美容。

靈芝杜仲酒

配(pei)方：靈芝50克，生(sheng)杜仲50克，大棗36枚，冰糖(tang)750克，干(gan)紅葡萄酒5斤(jin)。

制法：杜仲要折一(yi)下(xia)露(lu)出里面的(de)白(bai)筋和靈芝、大棗、冰(bing)糖放(fang)入(ru)玻璃容器，倒(dao)入(ru)干紅(hong)葡萄酒密封存放(fang)一(yi)星(xing)期左右就可喝了。

用法(fa)：飯后喝，一日三次，每次40克。

功效：治療腰腿酸疼(teng)、胳膊(bo)疼(teng)。

靈芝山藥酒

配方：靈芝(zhi)、五(wu)味子、吳茱萸、山藥(yao)各(ge)15g，白酒(jiu)500ml。

制作：把上述(shu)原(yuan)料切碎以后(hou)放入紗(sha)布(bu)(bu)袋(dai)中，然(ran)后(hou)把紗(sha)布(bu)(bu)袋(dai)放在倒有白酒的容(rong)器(qi)內，密封后(hou)置陰涼處，每日搖(yao)動容(rong)器(qi)一次(ci)，30天后(hou)開啟服用。

用(yong)法(fa)：每(mei)日飲用(yong)兩次(ci)，每(mei)次(ci)約20ml。長期飲用。

功效(xiao)：對肺(fei)腎(shen)陰(yin)虧，口(kou)干(gan)舌燥，虛勞(lao)咳嗽，身體虛弱，盜(dao)汗，遺(yi)精，神經衰(shuai)弱的患者有(you)效(xiao)。

靈芝黃芪酒

配方(fang)：白酒20斤，靈芝0.4斤，黃(huang)芪0.4斤，黨參0.3斤，白術0.2斤，白糖或冰糖4斤(jin)。

制法：將藥材洗凈后切片(pian)，用紗布(bu)袋包好，在白酒(jiu)內(nei)浸(jin)20~30天(tian)，并加入(ru)白糖或冰糖即可。

用法：每天適量(liang)飲(yin)用。

功效：能顯著(zhu)提高人體細胞的吞噬(shi)功能，并可誘發(fa)人體產生干擾素(su)，對慢性(xing)氣管炎、慢性(xing)胃炎、神經衰弱等多種慢性(xing)病(bing)以及(ji)肝(gan)、腎臟疾病(bing)均有不同療效。

靈芝酒飲用須知

1、孕婦禁食

靈芝泡酒(jiu)對孕(yun)婦不適宜，因(yin)為這可能會(hui)導致(zhi)影響胎兒的(de)健康。

2、服用藥物人群禁食

部分人群因(yin)為正在(zai)服(fu)用某些藥物，如降壓藥、抗凝(ning)劑、抗癌藥等，而喝了靈芝泡的酒，可能(neng)會產生不良的相互作(zuo)用。在(zai)服(fu)用藥物前必須咨詢醫生。

3、過敏體質人群禁食

對靈芝過敏(min)的人群應該避(bi)免飲用(yong)靈芝泡(pao)酒，因為會引起(qi)過敏(min)癥狀(zhuang)，如(ru)皮疹(zhen)、呼吸(xi)急促(cu)、過敏(min)性(xing)休克等。

除了以(yi)上禁忌(ji)外，還有其(qi)他的禁忌(ji)，比如(ru)肝臟疾病人群(qun)(qun)禁食(shi)、皮(pi)膚破損人群(qun)(qun)禁食(shi)、哺乳期(qi)婦女禁食(shi)。如(ru)果(guo)身體出現不(bu)適(shi)癥(zheng)狀(zhuang)，建議及時就(jiu)醫。

靈芝泡酒多久可以喝

靈芝泡酒(jiu)一般情況下(xia)7-10天(tian)可(ke)以(yi)喝，具(ju)體時間(jian)要根(gen)據(ju)泡(pao)酒的(de)(de)實(shi)際(ji)情況決定(ding)，不(bu)能一(yi)概而論。雖(sui)然靈(ling)芝(zhi)泡(pao)酒可(ke)以(yi)起(qi)到(dao)保(bao)健(jian)的(de)(de)作用，但是不(bu)可(ke)以(yi)喝太多，以(yi)免影(ying)響身體健(jian)康。

雖然靈芝(zhi)泡酒的功效和作用比較(jiao)多(duo)(duo)，但是喝的時候一定要注(zhu)意適量，如果酒中的酒精攝入較(jiao)多(duo)(duo)，容易損(sun)傷肝(gan)臟引起多(duo)(duo)種疾病，這樣(yang)反而不利(li)于身(shen)體(ti)健康(kang)。