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雙遼花生的特點

雙(shuang)遼花生(sheng)，原(yuan)名落花生(sheng)，種子也叫(jiao)花生(sheng)米，美名長生(sheng)果，屬于植物六大器(qi)官(guan)的(de)種子部分(fen)。

其果(guo)(guo)實(shi)外皮粗糙，多數帶有(you)方格(ge)花紋，果(guo)(guo)實(shi)內有(you)一半透明薄皮，屬于保護組織，顏(yan)色(se)以淺紅色(se)為主(zhu)，有(you)少數為深(shen)紫色(se)。

雙遼花生的功效與作用

1、花生中含(han)有(you)豐富的脂(zhi)肪油，可(ke)以起到潤肺止(zhi)咳的作用(yong)(yong)，常(chang)用(yong)(yong)于久咳氣喘，咳痰(tan)帶血等病癥。

2、花生(sheng)(sheng)油(you)中含有的亞油(you)酸(suan)，可使人體(ti)(ti)內膽(dan)(dan)固(gu)醇分解為膽(dan)(dan)汁酸(suan)排出體(ti)(ti)外，避免(mian)膽(dan)(dan)固(gu)醇在體(ti)(ti)內沉積，降低(di)因(yin)膽(dan)(dan)固(gu)醇在人體(ti)(ti)中超過正常值(zhi)而引發多種心腦(nao)血管(guan)疾病的發生(sheng)(sheng)率(lv)。

3、花生含(han)不飽和脂(zhi)肪酸、膽(dan)堿(jian)、卵磷脂(zhi)等(deng)營(ying)養成分，可增加(jia)毛細血管的(de)通(tong)透性，降低心臟病(bing)、高血壓、腦(nao)溢(yi)血的(de)產生的(de)幾率，預防膽(dan)固醇在血管沉淀(dian)、堆積而引起(qi)動脈硬化。

雙遼花生怎么吃

1、生吃：花生生食可以治療胃酸過(guo)多(duo)、口中(zhong)吐(tu)酸水，也有(you)抗老(lao)以及延(yan)緩衰(shuai)的作用。

2、炸(zha)花生：放(fang)(fang)食用(yong)油下鍋(guo)炸(zha)，撈(lao)出后放(fang)(fang)點鹽(yan)就可以吃(chi)了。

3、水煮(zhu)花(hua)生：水煮(zhu)的花(hua)生可以很(hen)好地(di)保存其營養(yang)成分和藥用成分，味道(dao)非常鮮美，吃后(hou)有利于人體健(jian)康。