核桃(tao)是德昌縣主要經濟樹(shu)種(zhong)之一，主要分布(bu)在海(hai)拔1600-2500米(mi)的區域。核桃(tao)壽命(ming)長，200-300生(sheng)的大樹(shu)，仍然生(sheng)長旺盛(sheng)，結(jie)果(guo)累累實(shi)生(sheng)樹(shu)一般8-10年(nian)(nian)(nian)徒刑(xing)開(kai)始結(jie)果(guo)，20-30年(nian)(nian)(nian)后(hou)進(jin)入(ru)盛(sheng)果(guo)期。嫁接樹(shu)一般3-4年(nian)(nian)(nian)后(hou)開(kai)始結(jie)果(guo)，6-10年(nian)(nian)(nian)生(sheng)進(jin)入(ru)盛(sheng)果(guo)期。
1、核(he)桃肉，每次食三(san)個，早晚各一次，連續半個月(yue)，治(zhi)百日咳及。
2、核桃肉1公斤(jin)，搗(dao)爛，蜂(feng)蜜1公斤(jin)和勻，用瓶裝好，每次食一匙，一日兩次，開水送下，治虛喘。
3、核桃肉(rou)五個，搗(dao)爛，用黃酒沖服，治乳汁不(bu)通。
4、核桃肉(rou)三個，搗(dao)爛(lan)，山慈(ci)菇3克研(yan)末(mo)，調勻，黃酒送服，治乳瘡(chuang)。
5、核桃肉、黑芝麻(ma)、桑葉各30克(ke)，搗如泥(ni)狀，作丸，每服10克(ke)，一日兩次，治神經衰(shuai)弱、健忘、失眠，夢多，食欲(yu)不振。
6、核桃肉搗爛，用姜湯送服，治虛(xu)寒癥的(de)惡心吞酸。
若久吃以(yi)核桃(tao)仁磨粉煮(zhu)成的“核桃(tao)粥”，能營(ying)養肌膚，使人白嫩(nen)，特別是老年人皮膚衰老更(geng)宜常吃。
核(he)桃仁中所含維生素E，可使細胞免受自由基的氧化損害，是醫(yi)學界公認的抗衰老(lao)物質，所以核(he)桃有“萬歲子”、“長壽果”之稱。
核(he)(he)桃具有多種不飽和(he)與單一非(fei)飽和(he)脂肪(fang)酸，能(neng)降低膽(dan)固醇含量。因(yin)此吃核(he)(he)核(he)(he)桃對人的(de)心臟(zang)有一定的(de)好處。
核(he)桃(tao)原產(chan)歐洲(zhou)東南部(bu)及亞洲(zhou)西南部(bu)。我(wo)國的核(he)桃(tao)淵源于(yu)西漢(han)(han)初期(qi)，是漢(han)(han)武帝時張騫出使(shi)西域帶回來的。因其出于(yu)羌胡(hu)，故(gu)又名羌桃(tao)，或相桃(tao)。晉朝人張華(hua)編撰的《博物志》上(shang)指(zhi)出：“漢(han)(han)張騫植之秦中，漸及東土(tu)。”
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