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豆皮卷圈

#夜宵# 0 0
豆皮卷圈是天津地區特色傳統名點,是本地人和外地人都喜歡的風味小吃。豆皮卷圈做法簡單,以綠豆面煎餅作皮,以豆菜、粉皮、面筋、香千、香菜腐乳等配制成餡,裹而炸之,香味濃郁,清淡可口。豆皮卷圈的豆腐皮中含有豐富的優質蛋白、卵磷脂和多種礦物質,能補充鈣質,促進骨骼發育,還可以防止血管硬化,預防心血管疾病,保護心臟。
詳細介紹 PROFILE +

豆皮卷圈菜品特色

色澤金黃,外脆里嫩,清淡適口(kou)。

豆皮卷圈制作方法

食材:豆(dou)腐(fu)皮(pi)、綠豆(dou)、豆(dou)腐(fu)干、粉(fen)皮(pi)、香油(you)、芝麻醬、腐(fu)乳(ru)、植物(wu)油(you)。

做法:

1、炸素卷圈,以豆皮(pi)作(zuo)皮(pi),用綠(lv)豆菜、香(xiang)干、粉皮(pi)、香(xiang)菜配以芝(zhi)麻醬、腐乳、香(xiang)油、姜(jiang)末等佐料調拌成(cheng)餡。

2、將餡放在皮上卷起(qi)來切成段,兩頭(tou)粘面糊在油鍋內(nei)炸制而成。

豆皮卷圈食用須知

1、豆腐皮中含(han)有豐富的(de)優質(zhi)蛋白,營養(yang)價值較高;

2、豆腐皮含有的大量卵磷脂,防止(zhi)血管硬化(hua),預防心(xin)血管疾病,保護(hu)心(xin)臟;

3、并含有(you)多種礦物質,補充(chong)鈣質,防(fang)止因缺鈣引(yin)起(qi)的(de)骨(gu)質疏(shu)松,促進骨(gu)骼發(fa)育,對小(xiao)兒、老(lao)人的(de)骨(gu)骼生(sheng)長極為(wei)有(you)利(li)。

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