苦(ku)丁(ding)茶(cha)葉革質而厚,螺旋狀(zhuang)互(hu)生,長橢(tuo)圓形(xing)(xing)或(huo)卯狀(zhuang)長橢(tuo)圓形(xing)(xing),先端銳尖,或(huo)稍圓,基部寬楔形(xing)(xing)或(huo)圓形(xing)(xing),邊(bian)緣(yuan)有疏鋸齒,多制成茶(cha)、沖(chong)劑,可用(yong)沸(fei)水沖(chong)泡直(zhi)接飲用(yong),沖(chong)泡后(hou)茶(cha)色發黃,有苦(ku)味。
1、清熱瀉火
苦丁(ding)茶性大寒,如(ru)肝、膽、胃三(san)經,具有散風熱(re)、清頭目、瀉火解毒(du)等功效,常治(zhi)療(liao)風熱(re)感冒、熱(re)盛便(bian)秘、痔瘡、口腔炎癥(zheng)、頭暈目糊等病癥(zheng);
2、清咽利喉
苦丁茶可(ke)清咽(yan)利喉(hou),咽(yan)炎患者(zhe)適當飲用,可(ke)幫助緩解(jie)咽(yan)喉(hou)腫痛(tong)癥狀;
3、調節血脂
苦丁(ding)茶可降低高脂(zhi)(zhi)血癥(zheng)患者的血清總膽固(gu)醇、甘(gan)油三酯及低密度脂(zhi)(zhi)蛋白,對高血脂(zhi)(zhi)、動(dong)脈(mo)硬化(hua)、肥胖癥(zheng)等有防治作(zuo)用。
1、溫杯
燒(shao)開一壺水,向玻璃杯(bei)倒入(ru)少量沸(fei)水,手持杯(bei)底旋轉杯(bei)身,充分浸潤(run)后倒掉。溫(wen)杯(bei)不僅可以(yi)起到(dao)清潔杯(bei)具的作用(yong),同時對于激發苦丁茶的香氣有很大作用(yong)。
2、投茶
用茶匙、茶則將3g苦丁(ding)茶撥入玻璃杯之中,茶水比例為1:50,即3g茶葉(xie)150ml左右的(de)水。
3、注水
提(ti)起水壺(hu),向玻璃(li)杯中緩緩注入90℃的水,注入(ru)七分滿刻度即可(ke)停止,不宜太滿,然(ran)后(hou)靜置3~5分(fen)鐘即可飲用。
4、注意事項
如果想泡出(chu)一杯好喝的(de)苦丁茶,水(shui)質一定要(yao)好的(de)。我(wo)們可(ke)以用礦泉(quan)水(shui)、泉(quan)水(shui)或純凈水(shui)等優(you)質水(shui)。其(qi)次用量不(bu)宜過多,3~5g為佳,過多也會導致茶湯苦澀。
1、苦丁茶性(xing)大(da)寒,脾胃虛寒、實寒證、孕婦(fu)、經(jing)(jing)期女性(xing)忌用,以免(mian)加重病情或引起胎(tai)兒不穩、加重經(jing)(jing)期不適;
2、備孕(yun)者不宜服(fu)用,苦(ku)丁茶具有(you)一定抑制受孕(yun)作(zuo)用,會(hui)影響懷孕(yun)。