補腎壯陽茶是適合男人喝的保健茶之一，那么男人補腎茶哪幾種好呢？蓯蓉茶、枸杞茯苓茶、合歡茶、韭菜子茶、核桃蜜茶、杜仲茶、益智仁茶、菟絲子茶、杞靈茶、參甘茶是效果比較好的壯陽茶，可以用沸水沖泡，也可以在鍋中煎煮，后者的作用更明顯。普通茶葉男人喝了沒有什么補腎壯陽的作用，而這些具有疏肝、補腎、壯陽等功效的中藥材做成茶飲，能夠很好的溫補腎陽、固腎養精，對腎元不足所致的遺精早泄、陽痿不舉、性欲低下、心煩失眠等很有效果。 【 詳細>>】

肝是身體的重要排毒器官，肝好身體好，因此男性養生可以多喝養肝護肝茶。適合男性喝的養肝茶有白菊花茶、三七花桑葉茶、紅棗枸杞茶、杞菊烏龍茶、太子參大棗陳皮茶、菊花蜜飲等，日常飲用就可以很好的養護肝臟。MA Igoo網小編了解到，養肝護肝茶含有多種有益營養素，生物堿、礦物質、維生素和茶多酚含量較高，這些物質被人體吸收后，可以加速脂肪在人體內的分解，減少膽固醇的積累，提高肝臟的排毒功能，還能滋養肝細胞，增強肝細胞再生能力，提高肝臟的活力。 【 詳細>>】

男性工作加班熬夜，白天睡不醒，這時候可以喝些抗疲提神茶。提神抗疲勞可以嘗試飲用綠茶、薄荷茶、西洋參茶、菊花茶、決明子茶、枸杞茶等，綠茶含有豐富的兒茶素，具有抗氧化作用，有助于提高大腦功能和警覺性；薄荷茶氣味清新，口感冰爽，對熬夜后精神不振、神經疲勞、頭暈的人群有很好的改善作用。這些飲品雖然有一定提神效果，但并不能替代充足的睡眠來解決長期的疲勞問題，因此男性要想保持精力和活力，還是要保證足夠的睡眠。 【 詳細>>】

男人喝什么養生茶最好？不少男性經常抽煙，因此養生保健要多喝些清肺潤肺茶。香煙中的有害物質易刺激肺部，常喝羅漢果茶、百合花茶等能潤肺、養肺、止咳；吸煙可能會導致口干、上火、肺燥等癥狀，常喝菊花茶、陳皮茶等有助于清肺熱、祛火；桔梗甘草茶、玉竹冰糖茶等，既可養陰生津，又可潤肺，可以減少吸煙對肺臟的傷害。經常吸煙的男性還可以喝些蜂蜜柚子茶、桑杏參茶等理氣化痰茶和桑葚茶、枸杞茶等養精益氣茶，降低抽煙產生的危害。 【 詳細>>】

男性商務應酬、人情往來少不了喝酒，喝醉了要盡快醒酒，減輕酒精對身體的傷害。什么茶解酒效果比較好？葛根茶、生姜茶、蜂蜜柚子茶、薄荷茶、菊花茶、金銀花茶、綠茶、普洱茶等都有不錯的解酒效果。葛根茶能夠消除活性氧的黃酮類物質，與保肝的皂苷共同作用能改善酒精引起的人體新陳代謝異常，促使酒精快速分解和排泄；生姜茶一則減輕胃部壓力，弱化人體內的酒精含量，二則能夠幫助人體快速流汗，讓酒精盡快通過身體的汗液排出體外，達到解酒的目的。 【 詳細>>】

降脂解膩茶是男士養生必喝的十種保健茶之一，可以幫助降脂，還有助于腸胃消化。現代人經常吃大魚大肉，飲食油膩，容易積累脂肪，有時候吃太膩的食物還容易影響食欲，這時候就需要喝一些降脂解膩茶來緩解這種情況，MA Igoo網小編建議在飯后1小時飲用，有很好的去油膩效果。常見的降脂解膩的代茶飲有山楂茶、桑葚茶、荷葉茶、橘皮茶、烏龍茶、絞股藍茶、菊花普洱茶等，飯后常喝這些茶，能夠使脂肪、糖分得到正常的消耗，輔助消化食物，還有一定的減肥效果。 【 詳細>>】

男人的養生茶有哪些？健脾養胃茶是適合男人長期喝的保健茶之一。大麥茶、桂花茶、蜂蜜姜茶、山楂蜜茶、茉莉紅茶、黃芪蕎麥茶、紅棗枸杞茶、蒼術厚樸茶、四君子茶、丁香茶等是男人腸胃不好可以多喝的茶，養護腸胃還需要盡量吃清淡類的食物，避免吃辣椒等刺激性的食物。大麥茶性涼、味甘、咸，歸脾、胃經，每天服用就能起到養胃的作用；桂花有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，男性適量飲用桂花茶可以改善胃腸不好引起的腹痛、腹脹等不適癥狀。 【 詳細>>】

不少男性有脫發的煩惱，要想擁有一頭烏黑濃密的頭發，平時可以多喝生發養發茶。烏發和固發效果好的養生茶有首烏當歸茶、桑葚綠茶、黑芝麻茶、枸杞首烏茶、芝麻糖茶、杏花露茶、黑豆茶、黃芪紅棗茶、觀音面茶、益母草茶等。要想遠離頭發發白稀疏的煩惱，最好防患于未然，在頭發還沒有出現問題的時候，就開始喝生發養發茶，促進新陳代謝和頭部表層毛囊快速生長，不過買 購網小編提醒，飲茶僅能起到調理作用，如果脫發情況比較嚴重，應積極就醫，進行相關治療。 【 詳細>>】

擁有一副好體魄是男性健康的基礎，在日常飲食中，可以喝一些能強筋健骨的保健茶。杜仲茶、桂圓茶、人參茶等不僅好喝，還可以強身健體，杜仲茶富含萜類化合物和多種微量元素，能夠促進骨密度的增加，減緩骨骼老化；桂圓茶富含多種氨基酸和礦物質，能夠提高骨髓的活力，促進骨骼細胞的更新。隨著年齡的增長，骨骼和肌肉會出現退化現象，易出現骨質疏松和肌肉萎縮，強筋健骨茶中富含的營養成分可以幫助男性維持健康的骨骼和肌肉狀態，增強身體的抗壓能力和運動能力。

長壽茶是適合男人喝的保健茶之一，可以延年益壽。平常喝的菊花烏龍茶、何首烏茶、山楂紅糖茶、龍眼茶、三花茶、枸杞子茶、人參茶、姜鹽芝麻豆子茶、靈芝茶、紅棗茶等等都有延年益壽的效果。菊花烏龍茶中菊花能夠預防感冒、解毒消炎，烏龍茶有降低血壓、抗氧化等效果，兩者搭配十分養人；何首烏茶能補肝腎，益精血、黑須發、悅顏色，久服長筋骨、益精髓；山楂紅糖茶有輔助降壓的作用，對防治高脂血癥、動脈硬化等心腦血管疾病有益，堪稱滋補強壯、健美益壽的佳品。 【 詳細>>】