芒果视频下载

玉米須茶飲用價值

1、降壓降脂

玉(yu)米須中含多(duo)種對(dui)人(ren)(ren)體有益的化學成分，如皂(zao)甙、黃酮、生物(wu)堿、有機酸、揮發油、微量元素及多(duo)種維生素。其中黃酮提取物(wu)成分可(ke)以幫助人(ren)(ren)體脂質代謝，從而幫助達到(dao)降(jiang)低(di)血脂效果(guo)。此(ci)外，它里(li)面的有效成分在控(kong)制(zhi)和降(jiang)低(di)血糖、降(jiang)低(di)血壓(ya)等方面都有不錯的效果(guo)。

2、治療肝膽疾病

經常喝玉(yu)米須茶(cha)能促進膽汁排泄，降低其粘度，減(jian)少其膽色(se)素(su)含量，有(you)助于(yu)消(xiao)化(hua)，減(jian)少膽汁中含有(you)的雜質(zhi)，可以有(you)效緩解(jie)肝膽代謝(xie)壓(ya)力，對(dui)于(yu)治療黃疸以及肝臟(zang)疾病有(you)一(yi)定的療效。

3、利尿通淋

日常生活中，經常飲(yin)用(yong)(yong)玉米(mi)須(xu)茶(cha)，能夠起(qi)到利尿通淋的(de)(de)作(zuo)用(yong)(yong)，并且對于(yu)身體所出(chu)現的(de)(de)水腫情況也(ye)有一定的(de)(de)緩(huan)解(jie)和(he)消(xiao)(xiao)除效果。水腫是由于(yu)一些水液從血管中滲入到組織間隙而(er)導(dao)致，而(er)排尿就能夠逐漸(jian)緩(huan)解(jie)這(zhe)一癥狀，而(er)玉米(mi)須(xu)就有很好(hao)的(de)(de)消(xiao)(xiao)腫、祛濕、利尿功(gong)能，自然也(ye)能夠減輕濕氣大(da)，水腫的(de)(de)癥狀。

4、保護心臟

玉米須中含有的(de)(de)(de)類黃酮(tong)，可抑制有害的(de)(de)(de)低密(mi)度脂蛋白產生，具有保(bao)護(hu)心臟的(de)(de)(de)功(gong)效。鮮玉米中的(de)(de)(de)纖維素含量為精米、精面的(de)(de)(de)6~8倍，可以(yi)降低血(xue)中(zhong)膽固醇的(de)濃度(du)，進(jin)而可起到預防心腦(nao)血(xue)管疾病的(de)作用(yong)。

5、治療慢性腎炎

玉米(mi)須最為主要(yao)的(de)功效(xiao)就(jiu)是利尿(niao)(niao)，泡水喝之后能夠有效(xiao)的(de)改善腎功能，對于身(shen)體浮(fu)腫的(de)情況具有非常不錯的(de)治(zhi)療(liao)效(xiao)果(guo)。除(chu)此之外，還具有減低尿(niao)(niao)蛋白或者(zhe)是完全去除(chu)尿(niao)(niao)蛋白的(de)作用，促進身(shen)體健康(kang)。

玉米須茶沖泡方法

將玉米須(xu)用涼水浸泡(pao)并清(qing)洗干(gan)凈，鍋中(zhong)放適(shi)量清(qing)水，將玉米須(xu)放入(ru)，大火(huo)煮上10分鐘后(hou)用(yong)漏勺將玉米須撈(lao)出即可(ke)。

玉米須茶常見搭配

1、石斛玉米須茶

用(yong)石斛、蘆根、玉(yu)米須水(shui)煎代茶飲(yin)，每日一劑。可(ke)養陰清熱(re)利尿。適宜(yi)少尿、無尿伴口干欲飲(yin)，皮膚干皺，目眶塌陷癥狀(zhuang)的癃閉患者(zhe)。

2、玉米須玫瑰花茶

將(jiang)玫瑰花、玉米(mi)須洗凈，放(fang)入杯(bei)中，倒入開水并蓋上杯(bei)蓋，沖泡5分鐘(zhong)左右加入蜂蜜，攪(jiao)拌(ban)均勻后飲用，可(ke)以清熱利濕、活(huo)血化(hua)瘀(yu)。

3、玉米須冬瓜茶

玉米須洗(xi)凈(jing)，冬瓜去皮切塊(kuai)。將冬瓜、玉米須放(fang)入(ru)砂煲中，倒入(ru)清水，用(yong)大(da)火煮沸，轉中小(xiao)火煮5分鐘左右即可。可以清熱解暑、利尿通淋。

4、蒲公英龍須茶

玉米須1g加上蒲公英0.4g，玉竹0.3g，玫(mei)瑰花(hua)0.3g，碾碎制成茶(cha)包，沸水沖泡。祛濕(shi)排毒(du)，緩解(jie)腎炎，調整血糖(tang)，預(yu)防糖(tang)尿病并發癥。

5、玉米須菊花茶

玉米須50g加上菊(ju)花(hua)10g，用(yong)水煮沸大概(gai)20分鐘(zhong)后喝。具有降(jiang)血壓作(zuo)用，非常(chang)適合高血壓老年人喝，一(yi)天兩次。

6、玉米須山楂荷葉茶

干玉米須60g、干(gan)山楂片30g加上干荷葉(xie)15g，用水煮開20分(fen)鐘代茶飲用。擴張血(xue)管(guan)，清除血(xue)管(guan)垃(la)圾，減少(shao)血(xue)管(guan)的粘稠度(du)，可以防止動脈硬化(hua)、降高血(xue)壓(ya)作用，有(you)延年益壽功效。

玉米須茶什么時候喝最好

1、空腹喝利于排便

對(dui)于平時有便(bian)秘，水(shui)腫型肥胖的(de)(de)人(ren)來說，建議在空腹時飲月用玉米須水(shui)比較好，這樣能迅(xun)速吸收玉米須水(shui)的(de)(de)成分，讓(rang)減(jian)肥的(de)(de)人(ren)一大早排出宿(su)便(bian)，有助于減(jian)重。若本身腸胃(wei)不適的(de)(de)人(ren)不宜空腹飲用，容易引起不適反應(ying)。

2、飯后1-2小時幫助消化

由于食物進入人們的胃以(yi)后(hou)，必須經過1-2小(xiao)時的消(xiao)化過程，才(cai)能(neng)緩慢排出，如果人們在飯后(hou)立即吃東(dong)西(xi)，就會被先期(qi)至(zhi)到達(da)的食物(wu)阻滯在胃內，致(zhi)使食物(wu)不(bu)能(neng)正(zheng)常地在胃內消(xiao)化，反而(er)引起腹脹、腹瀉或便秘等癥狀，同時飯后(hou)立即喝(he)玉米須水還會沖淡胃液，景老響胃內食物(wu)的正(zheng)常消(xiao)化。因此(ci)建議在飯后(hou)1-2小時喝玉米須水幫助消化和(he)減肥。

玉米須茶能天天喝嗎

玉米須茶不(bu)建議天天喝。

玉米(mi)(mi)須(xu)雖然具有較好(hao)的(de)強心、利(li)尿、平喘等功(gong)效是(shi)一種(zhong)很好(hao)的(de)保(bao)健藥材(cai)，但是(shi)一般也不建議天天喝，一方面是(shi)因為(wei)玉米(mi)(mi)須(xu)性(xing)質偏涼天天喝容(rong)易刺激腸胃，導致脾(pi)胃虛弱(ruo);另外一(yi)方面是因(yin)為玉米須(xu)具有較好的(de)利尿作用，正常人群天(tian)天(tian)喝可能(neng)會(hui)引起尿多、尿頻，長期(qi)下(xia)來還可能(neng)會(hui)對腎臟健(jian)康(kang)不利。

玉米須(xu)煮水多久喝一次好一周3-4次。玉米(mi)須(xu)水作(zuo)為(wei)日常保健藥材，并不建(jian)議(yi)喝得(de)太過頻繁，只需每周喝3-4次(ci)即可，飲用(yong)過于頻發反而對(dui)身體健康不(bu)利；另(ling)外(wai)喝的量也(ye)不(bu)宜過多(duo)，建議每次(ci)喝200-500毫升即可。

玉米須茶宜忌人群人群

一、玉米須茶適合人群

1、肝火旺盛人群

玉(yu)(yu)米(mi)(mi)須茶主(zhu)要(yao)由玉(yu)(yu)米(mi)(mi)須和水沖泡而成，玉(yu)(yu)米(mi)(mi)須性平，具有利水消腫的(de)作(zuo)用(yong)，肝火旺盛的(de)人群適量飲(yin)用(yong)，可以促進體內多余水分的(de)排出，從而達到瀉肝火的(de)作(zuo)用(yong)。

2、水腫人群

玉米須茶具(ju)有利尿(niao)的作用，可(ke)以促進體內多余水分的排出，從而達到(dao)消腫的效果。

3、高血壓人群

玉米(mi)須茶中含有(you)豐富的鉀元(yuan)素，鉀元(yuan)素可以輔(fu)助降(jiang)低血壓，高血壓患(huan)者適量飲用(yong)玉米(mi)須茶，可以輔(fu)助緩(huan)解血壓升高的情況。

二、玉米須茶禁忌人群

1、低血糖人群

由于玉(yu)米(mi)須(xu)泡水(shui)具有降(jiang)血糖(tang)(tang)的(de)作(zuo)用，因此(ci)一(yi)些低血糖(tang)(tang)人群如是(shi)果食用玉(yu)米(mi)須(xu)泡水(shui)就會導致血糖(tang)(tang)含量變(bian)低，從而使人出(chu)現眩暈等癥狀。所以一(yi)些低血糖(tang)(tang)人群應該避免喝玉(yu)米(mi)須(xu)泡水(shui)。

2、低血壓人群

玉米泡水有(you)利(li)尿的作用，會(hui)讓體內的金(jin)屬離(li)子排(pai)除從而達(da)到降血壓的效(xiao)果，因此(ci)一些低血壓人群不應該喝玉米泡水。

3、尿頻尿急人群

喝(he)玉米(mi)須泡水的人(ren)很容(rong)易(yi)排除體內水分(fen)，有利尿的作用。因此些尿頻(pin)尿急人(ren)群不(bu)應該喝(he)玉米(mi)泡水，因為(wei)會導致利尿的頻(pin)繁。

4、缺鉀人群

缺(que)鉀的(de)人主(zhu)要是缺(que)少鉀離子(zi)(zi)，因為玉米須泡(pao)水有利尿(niao)的(de)效果，會(hui)讓鉀離子(zi)(zi)排除，因此缺(que)鉀人群不能喝玉米須泡(pao)水，不讓體內鐘(zhong)離子(zi)(zi)太(tai)少會(hui)導致體內金屬離子(zi)(zi)的(de)缺(que)失(shi)。對身體有一定(ding)的(de)傷害。

玉米須茶經期可以喝嗎

月經期的女性(xing)可以適(shi)量喝玉米(mi)須茶。

玉(yu)米(mi)(mi)須茶(cha)(cha)(cha)是(shi)由玉(yu)米(mi)(mi)須沖泡而成，玉(yu)米(mi)(mi)須茶(cha)(cha)(cha)中含有豐(feng)富的(de)氨基酸(suan)、維生素、礦物質等營養(yang)成分。女性在經(jing)(jing)期(qi)喝(he)玉(yu)米(mi)(mi)須茶(cha)(cha)(cha)，可(ke)以將(jiang)玉(yu)米(mi)(mi)須茶(cha)(cha)(cha)加熱后直(zhi)接飲用，能夠補充身(shen)體(ti)所需要的(de)營養(yang)，有助于(yu)增強身(shen)體(ti)的(de)抵抗力，同時還可(ke)以緩解經(jing)(jing)期(qi)的(de)不適癥狀，所以經(jing)(jing)期(qi)可(ke)以喝(he)玉(yu)米(mi)(mi)須茶(cha)(cha)(cha)。

玉米須茶孕婦可以喝嗎

孕婦(fu)可以適(shi)量(liang)喝玉米須茶(cha)，建議用量200ml（約1杯）/天(tian)。

孕婦(fu)需要增加飲水量(liang)，玉米須茶含有大量(liang)的(de)水分，以及皂(zao)苷、黃酮(tong)類、有機(ji)酸等營養物質(zhi)，適量(liang)飲用可以為機(ji)體補充(chong)營養，還可以為機(ji)體提供充(chong)足(zu)的(de)水分，增加排尿量(liang)，起到利尿的(de)功效，能(neng)夠(gou)緩解孕期引起的(de)下肢水腫(zhong)。孕婦喝玉米(mi)須(xu)茶建議在飯后兩小時飲(yin)(yin)用，避免過多飲(yin)(yin)用，引(yin)起尿頻(pin)和胃腸不適。