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菊苣茶介紹

菊苣茶是由菊苣為主(zhu)要原料，輔(fu)助梔子、桑葉、葛根、百合等原料調制而(er)成的中藥養生茶。菊苣茶將幾種原料經篩選、清洗、低溫干燥、切片、烘烤、機(ji)械(xie)粉碎、細胞破壁等一(yi)系列(lie)技術加工(gong)而(er)成。

菊苣茶的功效和作用

菊苣主要含(han)蛋(dan)白(bai)質、糖類、維生素C、鉀(jia)、鈣(gai)、磷等(deng)成(cheng)分。梔(zhi)(zhi)子(zi)主要含(han)梔(zhi)(zhi)子(zi)苷（京尼平苷）、羥異梔(zhi)(zhi)子(zi)苷、梔(zhi)(zhi)子(zi)素等(deng)、類胡(hu)蘿(luo)卜(bu)素成(cheng)分、西紅(hong)花(hua)素、西紅(hong)花(hua)酸(suan)等(deng)、梔(zhi)(zhi)子(zi)花(hua)甲酸(suan)、梔(zhi)(zhi)子(zi)花(hua)乙酸(suan)、綠原酸(suan)等(deng)成(cheng)分，還(huan)含(han)揮發油、多(duo)糖、膽(dan)堿(jian)，及多(duo)種微量(liang)元(yuan)素等(deng)。

菊苣梔子(zi)茶具(ju)有解(jie)渴(ke)、補充(chong)營養的作用。

1、解渴：菊(ju)苣梔(zhi)子(zi)茶茶水清黃亮麗，味道微澀、甘(gan)甜，能夠緩(huan)解口(kou)渴。

2、補充(chong)營養：菊苣梔子茶富含維生素、礦物質等成(cheng)分，喝菊苣梔子茶能夠使(shi)人(ren)體營養成(cheng)分得到(dao)補充(chong)。

菊苣茶的制作方法

方法一：

菊苣15g，梔子10g，葛根5g，桑葉(xie)10g，百合8g。

研磨成粉，放入(ru)藥(yao)罐(guan)，加水(shui)(shui)(shui)500ml，保(bao)證藥(yao)材全部浸泡(pao)在水(shui)(shui)(shui)中，靜置約30分鐘，之后(hou)大火(huo)將茶(cha)湯煮開，轉小火(huo)煎制，直至水(shui)(shui)(shui)約剩下150ml，待茶(cha)湯至適合溫度(du)后(hou)飲用。

方法二：

菊(ju)苣15g，梔子10g，葛根5g，桑(sang)葉10g，百(bai)合8g。

研(yan)磨成粉，裝入(ru)茶包，用熱水泡開，早中晚(wan)堅(jian)持(chi)飲用，每(mei)次超過200ml，茶包泡制無色后(hou)可以棄(qi)置。

菊苣茶可以晚上喝嗎

一般(ban)可以晚上(shang)喝，但不(bu)建議晚上(shang)飲用過量，最(zui)好是睡覺前一個小時服(fu)用。