降脂解膩茶配方
1、清血消脂茶
藥茶配方：干燥玫瑰花2 g，蒸青荷葉3 g，冬瓜皮3 g，薏(yi)米2 g，苦(ku)蕎米2 g。
制作方法：把(ba)以(yi)上材料清洗后，放(fang)在鍋里煎(jian)煮5 分鐘，即(ji)可。
藥茶功效：解油膩、清(qing)血(xue)脂(zhi)，對肥(fei)胖癥十分有效。
2、清爽去膩茶
藥茶配方：干菠蘿2g，干芒果2g，干山楂2g，干椰子2g，肉桂3g，豆蔻2g，小茴香3 g。
制作方法：把所有(you)材料清洗(xi)后，放在鍋里煎煮(zhu)5 分鐘，即可(ke)。
藥(yao)茶功效(xiao)(xiao)：味道(dao)清(qing)新(xin)，十(shi)分清(qing)爽(shuang)，飯后1小(xiao)時后飲用，有很好(hao)的去油膩效(xiao)(xiao)果。
3、降壓減脂茶
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藥茶配方：陳皮2g，干(gan)山楂2g，決明(ming)子(zi)2g，胎菊2g。
制作方法：把所有材(cai)料清洗后(hou)，放在(zai)鍋里煎煮5 分鐘，即可。
藥茶功效：能解膩，消食，還能瘦身減肥。
4、祛濕祛脂茶
藥茶(cha)配方：炒薏仁(ren)6 g，紅豆5 g，芡實6 g。
制作方法：把(ba)所有(you)材(cai)料清洗(xi)后，放在鍋里(li)煎煮5 分鐘，蓋悶10分鐘，即可。
藥茶(cha)功效：據maigoo健康網編所所知，這個茶(cha)有祛濕減肥(fei)，對虛胖人群有很大減肥(fei)作用(yong)。
5、葛花烏龍茶
藥茶(cha)配方：葛花6克，烏(wu)龍(long)茶(cha)葉8克。
制作方法：將葛花和烏龍茶葉放入有蓋的茶杯中，用(yong)沸水沖(chong)泡，加(jia)蓋燜10分(fen)鐘(zhong)即可飲用(yong)。
藥(yao)茶功效：具(ju)有消脂(zhi)減肥的功效，對(dui)酒精性脂(zhi)肪肝尤(you)為適宜。
6、粳米綠茶
藥茶(cha)配方：綠茶(cha)6克，粳(jing)米100克。
制作方法：開(kai)水沖泡綠茶，將茶汁煮粳米飲用即可。
藥茶(cha)功效：可(ke)以清肝(gan)解毒、養胃消(xiao)食、還可(ke)以輔助(zhu)治(zhi)療消(xiao)化不(bu)良等癥狀。
7、山楂綠茶
藥茶(cha)配(pei)方：鮮(xian)山(shan)楂(zha)3只、綠(lv)茶(cha)3克。
制(zhi)作(zuo)方法：將鮮山楂(zha)洗凈(jing)切(qie)片，敲碎核，與茶葉同(tong)放入杯中，用沸水(shui)沖泡，加(jia)蓋燜15分(fen)鐘左(zuo)右即(ji)可飲(yin)(yin)服，一般可沖泡3~5次。當茶飲(yin)(yin)，當天喝完。
藥茶功效：消食健胃、解毒(du)降(jiang)脂。適合(he)各種類型脂肪肝患者。
8、消脂減肥茶
藥(yao)茶配方(fang)：綠茶6克(ke)、大黃2克(ke)。
制作(zuo)方(fang)法：用沸水沖泡，隨渴隨飲(yin)。
藥茶功效：清熱、瀉火、通便(bian)、消積、去脂。適用于脂肪(fang)肝、高血脂、減肥及延(yan)緩衰老。
9、絞股藍烏龍茶
藥茶(cha)配方：絞股藍莖葉100克(ke)，烏龍茶(cha)葉50克(ke)。
制(zhi)作方法：將絞股藍(lan)葉(xie)上的雜質去除，曬干(gan)或烘干(gan)，與烏龍(long)茶(cha)葉(xie)混合均(jun)勻(yun)。飲(yin)用(yong)時，每次取10克，放入大杯中，用(yong)沸水沖泡，加蓋燜10分鐘即(ji)可(ke)飲(yin)用(yong)。
藥(yao)茶功效：具有降壓(ya)(ya)去脂、抗衰老的功效，對伴有高脂血癥和高血壓(ya)(ya)的脂肪肝患者(zhe)尤為適(shi)合。
10、胖大海絞股決明茶
藥茶配方：胖大海2枚，絞股藍5克，決明子5克，蜂蜜適量。
制作方法(fa)：將(jiang)前三者(zhe)同置杯中(zhong)，沖入沸水，納入蜂蜜浸(jin)泡飲服，每日1劑。
藥茶(cha)功效(xiao)：可清熱疏肝(gan)、潤腸通便(bian)。適(shi)用于慢性咽炎、高(gao)血(xue)壓、高(gao)血(xue)脂(zhi)、脂(zhi)肪肝(gan)、習(xi)慣(guan)性便(bian)秘等。
11、山楂荷葉茶
藥(yao)茶配方：山楂15克，荷葉12克。
制作方法：山楂、荷葉共(gong)研細末，過篩(shai)，水煎三次，取濃汁即成。
12、靈芝烏龍茶
藥茶配方：靈芝10克，烏龍茶3克。
制(zhi)作方法：將靈(ling)芝洗凈，切成薄片，與烏(wu)龍茶(cha)葉(xie)一同放入大杯中，用沸水沖泡，加蓋，燜15分(fen)鐘即(ji)可飲用。
藥茶功效(xiao)：具有益氣健脾、降脂(zhi)降壓的功效(xiao)，對脾氣虛弱型(xing)脂(zhi)肪肝尤(you)為適(shi)宜。
13、山楂茶
山(shan)楂茶對喜歡吃肉(rou)的肥胖這更適合(he)。
藥茶配方：山楂(zha)10克。
制作方法：用水煎煮。
藥茶功效：能消(xiao)除油(you)脂、幫助排泄(xie)體內(nei)廢物，散淤(yu)化痰。
14、桑葚茶
藥茶配方(fang)：干桑葚3錢或用新鮮(xian)桑果(guo)2兩(擇一使用即(ji)可)、冰糖一小匙。
制作方法：將(jiang)干桑葚丟入水壺中(zhong)以熱水沖泡3分鐘后(hou)，將(jiang)水倒掉(diao)。再以300-400cc左右的水加(jia)冰糖煮沸，直到(dao)香味散(san)出即可(ke)。
藥茶功效：補血(xue)、養顏、去(qu)除油脂、潤腸通便。
15、菊花普洱茶
藥(yao)茶(cha)配方：菊花5-6朵、普洱茶(cha)葉適量(依(yi)喜好增減)
制(zhi)作方法：先將(jiang)茶葉放(fang)(fang)入(ru)水(shui)(shui)(shui)中(zhong)，第一(yi)泡以熱(re)水(shui)(shui)(shui)沖(chong)3-5分鐘后(hou)倒掉，再將(jiang)花放(fang)(fang)入(ru)，加(jia)水(shui)(shui)(shui)煮5-10分鐘即可。
藥茶功效：消脂、促進消化、祛痰瀉(xie)熱、明(ming)目清神(shen)。
16、橘皮茶
藥(yao)茶配方：干橘皮6克(ke)、茶葉6克(ke)。
制作方法：取相同分(fen)量(liang)的橘皮、茶葉放進(jin)被子里，然(ran)后加蓋(gai)浸泡10到(dao)15分(fen)鐘。
飲用(yong)方法(fa)：橘皮茶適合在飯后飲用(yong)。每天喝兩次(ci)(ci)，可以多次(ci)(ci)沖泡。
藥茶功效：橘皮茶適合肥胖(pang)者(zhe)、高血(xue)壓(ya)者(zhe)、高脂血(xue)癥者(zhe)飲用。有健脾消(xiao)積(ji)、減(jian)肥降脂的(de)功效。
