降脂解膩茶配方
1、清血消脂茶
藥茶配方：干燥玫瑰花2 g，蒸青荷葉(xie)3 g，冬(dong)瓜皮3 g，薏米2 g，苦蕎米2 g。
制作方(fang)法：把(ba)以上材料清洗后(hou)，放在鍋里煎(jian)煮5 分鐘，即可。
藥茶功(gong)效(xiao)：解油膩、清血脂，對肥胖癥十分有效(xiao)。
2、清爽去膩茶
藥(yao)茶配方：干(gan)(gan)菠蘿2g，干(gan)(gan)芒(mang)果2g，干(gan)(gan)山楂2g，干(gan)(gan)椰子2g，肉(rou)桂3g，豆(dou)蔻2g，小(xiao)茴(hui)香3 g。
制作方法：把(ba)所有(you)材料清洗后，放在鍋里(li)煎煮5 分鐘，即(ji)可。
藥茶功效：味道(dao)清(qing)新(xin)，十分清(qing)爽，飯后(hou)1小時(shi)后(hou)飲用，有很好的去油膩效果(guo)。
3、降壓減脂茶
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藥茶配方：陳皮2g，干山楂2g，決明子(zi)2g，胎菊2g。
制(zhi)作方法(fa)：把所有材料清洗后，放在鍋(guo)里煎煮5 分鐘，即可。
藥茶功效：能(neng)解膩，消(xiao)食，還能(neng)瘦身減肥。
4、祛濕祛脂茶
藥茶配方：炒薏仁6 g，紅豆5 g，芡實6 g。
制作方法(fa)：把所有材(cai)料清(qing)洗后，放(fang)在鍋里煎(jian)煮5 分鐘(zhong)，蓋悶(men)10分鐘(zhong)，即可。
藥茶(cha)功效(xiao)：據(ju)maigoo健康網編所所知，這個茶(cha)有(you)祛濕減肥(fei)，對虛胖人群有(you)很大減肥(fei)作(zuo)用。
5、葛花烏龍茶
藥茶(cha)配方：葛花6克，烏(wu)龍茶(cha)葉8克。
制作方法：將葛花和烏龍茶葉放入有蓋的茶杯中，用沸水沖(chong)泡，加(jia)蓋燜10分鐘即可(ke)飲用。
藥茶功(gong)效：具有消脂(zhi)(zhi)減肥的(de)功(gong)效，對酒精性(xing)脂(zhi)(zhi)肪肝尤為適宜。
6、粳米綠茶
藥茶配方：綠茶6克(ke)，粳米(mi)100克(ke)。
制(zhi)作方(fang)法：開水(shui)沖泡綠(lv)茶，將茶汁煮(zhu)粳米飲用即可。
藥茶功效：可以(yi)清肝(gan)解毒、養(yang)胃消(xiao)食、還可以(yi)輔助治療消(xiao)化不良等(deng)癥狀。
7、山楂綠茶
藥茶(cha)配方：鮮(xian)山楂(zha)3只、綠(lv)茶(cha)3克(ke)。
制作方(fang)法：將鮮(xian)山楂洗凈切(qie)片，敲碎核，與茶(cha)(cha)葉(xie)同放入杯中，用沸水沖(chong)(chong)泡(pao)，加蓋燜15分鐘左右即可飲服，一般(ban)可沖(chong)(chong)泡(pao)3~5次。當茶(cha)(cha)飲，當天喝完(wan)。
藥茶功效：消食健胃、解毒降脂。適(shi)合各種類型脂肪(fang)肝患者。
8、消脂減肥茶
藥茶配方：綠茶6克、大黃(huang)2克。
制作方法：用沸水沖泡，隨渴(ke)隨飲。
藥(yao)茶功(gong)效：清熱、瀉火、通便(bian)、消(xiao)積、去脂(zhi)(zhi)。適用于脂(zhi)(zhi)肪肝、高血脂(zhi)(zhi)、減肥及延緩衰老。
9、絞股藍烏龍茶
藥茶配方(fang)：絞股藍莖葉100克(ke)(ke)，烏(wu)龍茶葉50克(ke)(ke)。
制作方法：將絞股藍葉上的雜質去(qu)除(chu)，曬干或烘干，與烏龍(long)茶葉混(hun)合均勻。飲用(yong)時(shi)，每次取(qu)10克，放入大杯中，用(yong)沸水沖(chong)泡(pao)，加(jia)蓋燜10分(fen)鐘(zhong)即可飲用(yong)。
藥(yao)茶功(gong)效：具有(you)降壓(ya)去脂、抗衰(shuai)老(lao)的(de)功(gong)效，對伴有(you)高脂血癥和高血壓(ya)的(de)脂肪肝患者尤為適(shi)合。
10、胖大海絞股決明茶
藥茶配方：胖大海2枚，絞股藍5克，決明子5克，蜂蜜適量。
制作方法：將前三者同(tong)置杯中，沖入沸水，納入蜂(feng)蜜(mi)浸泡(pao)飲服，每(mei)日1劑。
藥茶(cha)功效：可(ke)清(qing)熱疏肝、潤(run)腸(chang)通便。適用(yong)于慢性咽炎、高血(xue)壓、高血(xue)脂(zhi)、脂(zhi)肪肝、習慣性便秘等。
11、山楂荷葉茶
藥茶配方：山楂15克，荷葉12克。
制(zhi)作方法：山楂(zha)、荷葉共研細末(mo)，過篩，水煎三次(ci)，取濃汁即成(cheng)。
12、靈芝烏龍茶
藥茶配方：靈芝(zhi)10克(ke)，烏(wu)龍(long)茶3克(ke)。
制(zhi)作方法(fa)：將靈芝(zhi)洗凈，切成薄片(pian)，與烏龍茶葉一同放(fang)入大杯中，用沸水沖(chong)泡，加蓋(gai)，燜15分鐘即可飲用。
藥(yao)茶功效(xiao)：具(ju)有益(yi)氣(qi)健脾、降(jiang)脂(zhi)降(jiang)壓的功效(xiao)，對脾氣(qi)虛弱(ruo)型(xing)脂(zhi)肪肝尤為適宜。
13、山楂茶
山(shan)楂茶對(dui)喜歡(huan)吃肉的肥胖這更適(shi)合。
藥茶(cha)配方：山楂10克。
制作方法(fa)：用水(shui)煎煮。
藥(yao)茶(cha)功效(xiao)：能消(xiao)除油(you)脂、幫助排泄(xie)體內廢物，散淤(yu)化痰。
14、桑葚茶
藥茶配方：干桑(sang)葚3錢或用新鮮(xian)桑(sang)果2兩(擇一使用即可(ke))、冰糖一小(xiao)匙。
制(zhi)作方(fang)法：將(jiang)干(gan)桑葚(shen)丟入水壺中(zhong)以熱水沖泡3分鐘后，將(jiang)水倒(dao)掉。再以300-400cc左右的水加冰糖煮(zhu)沸，直到香(xiang)味(wei)散(san)出(chu)即可。
藥(yao)茶功效：補血、養顏、去除(chu)油脂、潤腸(chang)通便(bian)。
15、菊花普洱茶
藥茶配方：菊花5-6朵(duo)、普洱茶葉適量(依喜好增減)
制作方法：先將茶葉放入水中，第一(yi)泡以(yi)熱水沖(chong)3-5分(fen)鐘后倒掉(diao)，再將花放入，加水煮5-10分(fen)鐘即(ji)可(ke)。
藥(yao)茶功效(xiao)：消(xiao)脂(zhi)、促進消(xiao)化、祛痰瀉(xie)熱、明(ming)目清神。
16、橘皮茶
藥茶(cha)配(pei)方：干橘皮6克(ke)、茶(cha)葉6克(ke)。
制作(zuo)方法(fa)：取相同分量(liang)的橘皮(pi)、茶葉(xie)放進被子里，然(ran)后加蓋(gai)浸(jin)泡(pao)10到(dao)15分鐘。
飲(yin)(yin)用(yong)方法(fa)：橘皮茶(cha)適合在飯后飲(yin)(yin)用(yong)。每天喝(he)兩次，可以多(duo)次沖泡。
藥茶功(gong)效(xiao)：橘皮茶適合(he)肥胖者(zhe)(zhe)、高血壓(ya)者(zhe)(zhe)、高脂(zhi)血癥者(zhe)(zhe)飲用。有(you)健脾消(xiao)積、減肥降脂(zhi)的(de)功(gong)效(xiao)。
