降脂解膩茶配方
1、清血消脂茶
藥茶配方：干燥玫瑰花2 g，蒸青荷葉3 g，冬瓜皮3 g，薏(yi)米(mi)2 g，苦蕎米(mi)2 g。
制作(zuo)方法：把以上材料清洗后(hou)，放在鍋里煎煮5 分鐘，即可。
藥茶(cha)功效：解(jie)油膩、清血(xue)脂(zhi)，對肥胖癥十(shi)分有效。
2、清爽去膩茶
藥茶配方：干菠(bo)蘿2g，干芒(mang)果2g，干山楂2g，干椰子2g，肉桂3g，豆蔻2g，小茴(hui)香3 g。
制作方法：把(ba)所(suo)有材料清洗后，放(fang)在(zai)鍋里煎煮5 分鐘(zhong)，即可(ke)。
藥茶功效(xiao)：味道清新，十分清爽，飯后1小(xiao)時后飲(yin)用，有很好的(de)去油膩效(xiao)果。
3、降壓減脂茶
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藥茶配方：陳皮2g，干山楂(zha)2g，決(jue)明子2g，胎菊2g。
制(zhi)作方法(fa)：把所(suo)有材(cai)料清洗后，放(fang)在(zai)鍋(guo)里(li)煎煮(zhu)5 分鐘，即(ji)可(ke)。
藥茶(cha)功效：能(neng)解膩，消食，還能(neng)瘦身(shen)減肥。
4、祛濕祛脂茶
藥茶配(pei)方：炒薏(yi)仁6 g，紅(hong)豆(dou)5 g，芡實6 g。
制作(zuo)方法：把所有材(cai)料(liao)清洗后，放(fang)在鍋里(li)煎煮5 分(fen)鐘，蓋(gai)悶10分(fen)鐘，即可。
藥茶功(gong)效：據(ju)maigoo健(jian)康網編所所知，這(zhe)個茶有祛濕減肥，對(dui)虛胖人(ren)群(qun)有很大減肥作(zuo)用。
5、葛花烏龍茶
藥茶(cha)配方：葛(ge)花6克，烏龍茶(cha)葉8克。
制作方法：將葛花和烏龍茶葉放入有蓋的茶(cha)杯中，用(yong)沸水沖泡，加蓋燜10分鐘即可飲用(yong)。
藥(yao)茶(cha)功效(xiao)：具有消(xiao)脂(zhi)(zhi)減(jian)肥的功效(xiao)，對酒精性脂(zhi)(zhi)肪肝尤為適宜(yi)。
6、粳米綠茶
藥茶(cha)配(pei)方(fang)：綠茶(cha)6克，粳米100克。
制作(zuo)方法(fa)：開(kai)水沖泡綠茶(cha)，將茶(cha)汁煮(zhu)粳米飲用即可。
藥茶功效：可以清肝(gan)解(jie)毒、養胃消(xiao)食、還可以輔(fu)助治療(liao)消(xiao)化(hua)不(bu)良(liang)等癥狀。
7、山楂綠茶
藥(yao)茶配方(fang)：鮮山楂(zha)3只(zhi)、綠茶3克。
制作方(fang)法：將(jiang)鮮(xian)山楂洗凈切片，敲碎核(he)，與茶葉同放入杯中，用(yong)沸水沖(chong)泡(pao)，加蓋燜15分鐘左右即可飲(yin)服，一般可沖(chong)泡(pao)3~5次。當茶飲(yin)，當天喝完。
藥茶(cha)功效：消食(shi)健胃、解毒(du)降脂。適合各(ge)種類型脂肪肝患者。
8、消脂減肥茶
藥茶配方：綠(lv)茶6克(ke)、大黃2克(ke)。
制作方法(fa)：用(yong)沸水沖泡(pao)，隨(sui)渴隨(sui)飲。
藥茶功效：清熱、瀉火、通(tong)便、消(xiao)積、去脂(zhi)。適用于脂(zhi)肪肝、高血脂(zhi)、減肥及延緩衰老。
9、絞股藍烏龍茶
藥茶配方：絞(jiao)股藍莖葉(xie)100克(ke)，烏龍茶葉(xie)50克(ke)。
制作方法(fa)：將絞股(gu)藍葉上的(de)雜質去(qu)除，曬干或烘干，與烏(wu)龍茶葉混(hun)合均(jun)勻。飲用時(shi)，每(mei)次取(qu)10克，放入大杯中，用沸水沖(chong)泡(pao)，加蓋燜(men)10分鐘即可飲用。
藥茶功效：具有降壓去脂(zhi)、抗衰老的功效，對伴有高(gao)脂(zhi)血癥和高(gao)血壓的脂(zhi)肪肝患(huan)者尤(you)為適合。
10、胖大海絞股決明茶
藥茶配方：胖大海2枚，絞股藍5克，決明子5克，蜂蜜適量。
制作方法：將前三者(zhe)同置(zhi)杯中，沖(chong)入(ru)(ru)沸水，納入(ru)(ru)蜂(feng)蜜浸(jin)泡飲服，每日1劑。
藥茶功效：可清熱疏肝、潤腸通便。適用于慢性(xing)咽炎(yan)、高血壓、高血脂(zhi)、脂(zhi)肪肝、習慣性(xing)便秘等。
11、山楂荷葉茶
藥茶配方(fang)：山楂15克，荷葉(xie)12克。
制作方法：山(shan)楂(zha)、荷葉共研細末，過篩，水煎三(san)次，取濃(nong)汁即成。
12、靈芝烏龍茶
藥(yao)茶配方：靈芝10克，烏龍茶3克。
制(zhi)作方法(fa)：將靈芝(zhi)洗凈，切成薄片(pian)，與烏龍(long)茶葉一同(tong)放入(ru)大杯中，用(yong)沸水沖泡，加蓋，燜15分鐘即可飲(yin)用(yong)。
藥茶功效(xiao)：具有益氣健(jian)脾、降脂降壓的功效(xiao)，對脾氣虛弱型脂肪肝尤(you)為(wei)適(shi)宜。
13、山楂茶
山楂茶(cha)對喜歡吃肉的肥胖(pang)這更適合(he)。
藥茶配(pei)方：山楂10克(ke)。
制作方法：用(yong)水(shui)煎煮。
藥茶功效：能(neng)消除油(you)脂、幫助排泄(xie)體內廢(fei)物，散淤化痰。
14、桑葚茶
藥茶配方：干桑(sang)葚3錢或用新鮮(xian)桑(sang)果(guo)2兩(擇一(yi)使用即(ji)可)、冰糖一(yi)小匙(chi)。
制作方法：將干桑葚丟入水壺中以熱水沖泡3分鐘后，將水倒掉。再(zai)以300-400cc左右的(de)水加冰糖煮沸，直(zhi)到(dao)香味散出即可。
藥茶功效(xiao)：補血、養(yang)顏(yan)、去除油脂、潤(run)腸通便(bian)。
15、菊花普洱茶
藥茶配方：菊花5-6朵(duo)、普洱茶葉適量(依喜好增減)
制(zhi)作(zuo)方(fang)法：先將(jiang)(jiang)茶(cha)葉放入水(shui)中，第一泡以熱(re)水(shui)沖3-5分(fen)鐘(zhong)后倒(dao)掉，再將(jiang)(jiang)花放入，加水(shui)煮5-10分(fen)鐘(zhong)即可。
藥(yao)茶(cha)功(gong)效：消(xiao)脂(zhi)、促進消(xiao)化、祛痰(tan)瀉熱、明目清神。
16、橘皮茶
藥茶(cha)配方：干(gan)橘皮6克、茶(cha)葉6克。
制作方法：取相同分量的橘皮、茶葉放進被子(zi)里，然(ran)后加蓋浸泡(pao)10到(dao)15分鐘(zhong)。
飲用方法(fa)：橘皮茶適合在(zai)飯(fan)后飲用。每天(tian)喝兩次(ci)，可以(yi)多(duo)次(ci)沖泡。
藥茶功效(xiao)：橘皮茶適(shi)合肥(fei)胖者(zhe)、高(gao)(gao)血壓者(zhe)、高(gao)(gao)脂血癥者(zhe)飲用。有健脾(pi)消積(ji)、減肥(fei)降脂的功效(xiao)。
