排毒祛痘茶沖泡配方及方法
（以下花草(cao)茶皆(jie)為干品(pin)）
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1.菊花檸檬茶
材料：菊花10g，綠豆沙30g，檸檬10g，蜂蜜1小勺(shao)。
泡法：將菊(ju)(ju)花(hua)放入水(shui)中(zhong)煮沸(fei)，將檸檬榨汁，濾出檸檬和綠(lv)豆沙的汁液，加入菊(ju)(ju)花(hua)水(shui)中(zhong)，最后加入蜂蜜攪拌均(jun)勻即可(ke)。
功效：清(qing)熱解(jie)毒，加(jia)速(su)身(shen)體的新陳(chen)代謝，去痘印(yin)、收縮毛孔，讓肌(ji)膚更(geng)光潔。
2.桃花百合茶
材料(liao)：桃花3g，百合10g。
泡法：將桃花放入水(shui)中(zhong)浸泡30分鐘，然后(hou)放入百合(he)，煮沸即可。
功效：清(qing)心潤肺，去內熱(re)，對(dui)于肝(gan)郁氣滯(zhi)引起的粉刺(ci)、痤瘡、蝴蝶(die)斑者均有效(xiao)。
3.玫瑰金盞茶
材料：玫瑰花(hua)5朵，金盞花(hua)2朵。
泡法：將玫(mei)瑰花(hua)和金盞(zhan)花(hua)放(fang)入杯中，用熱(re)水沖泡，燜上(shang)3~5分鐘(zhong)即可飲用。
功效：金盞花具有消炎(yan)、殺菌的(de)作用，玫瑰花茶能降(jiang)火氣、滋陰美(mei)容(rong)、調理血氣、促進血液循(xun)環、養顏美(mei)容(rong)。
4.連翹菊花茶
材料：連翹10g，菊(ju)花(hua)(hua)6g，金銀花(hua)(hua)6g。
泡法：將(jiang)連翹(qiao)和金銀花一起搗(dao)碎，然后加入(ru)菊花混合均(jun)勻，裝入(ru)袋中制成茶包(bao)，用(yong)沸(fei)水沖泡，蓋住(zhu)等待5分鐘即可飲用(yong)，一包(bao)可連續沖泡4`5次。
功效：連翹、菊花(hua)、金銀花(hua)均有(you)清熱解(jie)毒的功效，常飲此茶(cha)可幫助去除因身體燥熱、上火而(er)引起的痤瘡、痘痘。
5.車前草夏枯草茶
材料：車前草(cao)15g，夏枯草(cao)10g，蛇舌草(cao)10g，白(bai)芷7g，菊花(hua)5g，金銀花(hua)7g，桑(sang)白(bai)皮2g。
泡法：將所有(you)花草洗凈，加(jia)入煮(zhu)沸(fei)的水中，加(jia)蓋蓋住，用大火煮(zhu)沸(fei)后轉小(xiao)火，熬制(zhi)1個小(xiao)時左右，熄(xi)火后濾掉渣(zha)即可飲用。
功效：此茶(cha)清(qing)熱降火、利尿去腫(zhong)，可(ke)以幫助去除皮膚上的(de)痘(dou)痘(dou)、痘(dou)疤，還可(ke)改善痘(dou)痘(dou)膚質。
6.月見草茉莉花茶
材(cai)料：月(yue)見草(cao)6朵(duo)，茉(mo)莉(li)花10朵(duo)，紅巧梅(mei)4朵(duo)。
泡(pao)法：將所有花草(cao)放入杯(bei)中，用沸(fei)水沖(chong)泡(pao)，燜上3~5分鐘即可飲用。
功效：此(ci)茶能調節內分泌、淡(dan)斑祛(qu)斑，對消除暗瘡粉刺有一定效(xiao)果。但(dan)是(shi)脾胃虛寒、腹瀉者(zhe)不宜(yi)多飲。
7.牛蒡枸杞茶
材料(liao)：牛蒡10g，枸杞5g，車(che)前子5g。
泡(pao)(pao)法：將所有(you)材(cai)料洗凈，一起放到茶壺里，用(yong)沸水沖泡(pao)(pao)即可飲用(yong)。
功效：此(ci)茶(cha)有助于排出體內的(de)毒素(su)，減輕痘痘炎癥。
8.甘草姜茶
材料：姜100g，紅茶50g，鹽20g，甘(gan)草(cao)30g，丁香、沉(chen)香各5g。
泡法(fa)：將所有材料(liao)都碾碎，混合均勻，每天清晨起來之后用來泡水喝。
功效：此(ci)茶可以很(hen)好的去(qu)熱解郁，幫助體內的毒(du)素及時(shi)排出體外，防(fang)止痘(dou)痘(dou)發炎、紅腫(zhong)。
9.人參須黃芪茶
材料：人(ren)參須、黃芪各3g，白(bai)(bai)芍、金銀花、白(bai)(bai)芷各2g，甘草3.5g。
泡法：將所有材料(liao)放(fang)入紗布袋(dai)，加水(shui)用大(da)火煮(zhu)沸后，熄火燜上15分(fen)鐘即可，每(mei)天(tian)1杯，1周喝5天(tian)即可。
功效：人參須、黃芪補(bu)氣，白芍補(bu)血，金銀花(hua)、白芷(zhi)解(jie)毒，甘草抗敏消炎，調理閉(bi)鎖型粉刺及(ji)痘痘。
10.茯苓白茅根茶
材料：茯苓(ling)9g，白茅根9g，仙草(cao)葉(xie)9g，天花粉6g，生(sheng)地6g，甘草(cao)6g，連(lian)翹9g。
泡法：將所有材料混合均勻，加入6碗水，用文火煮(zhu)30分鐘即可(ke)。
功效：針對因肝火旺(wang)盛或(huo)油脂分泌過多而引起的痤瘡、粉刺(ci)、口臭等癥(zheng)狀，特別(bie)是(shi)對于已經化膿(nong)的痘痘，能起到消(xiao)炎、排膿(nong)、消(xiao)腫的功效。
