排毒祛痘茶沖泡配方及方法
（以下花草茶皆為干品）
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1.菊花檸檬茶
材(cai)料：菊(ju)花(hua)10g，綠豆沙30g，檸檬10g，蜂蜜(mi)1小勺(shao)。
泡法：將(jiang)菊(ju)花(hua)放入水中煮(zhu)沸，將(jiang)檸檬(meng)榨汁(zhi)(zhi)，濾出檸檬(meng)和綠豆沙的汁(zhi)(zhi)液，加入菊(ju)花(hua)水中，最(zui)后加入蜂(feng)蜜(mi)攪拌均勻即(ji)可。
功效：清熱解毒，加速身體的新陳代謝(xie)，去痘印、收(shou)縮毛孔(kong)，讓肌膚更光(guang)潔。
2.桃花百合茶
材料：桃(tao)花3g，百合10g。
泡(pao)法(fa)：將桃花放入(ru)水中浸泡(pao)30分鐘，然后放入(ru)百合，煮沸即可(ke)。
功效：清心潤肺(fei)，去內熱，對于肝郁氣滯(zhi)引(yin)起的粉刺、痤瘡、蝴(hu)蝶斑者(zhe)均有效(xiao)。
3.玫瑰金盞茶
材料：玫瑰花5朵，金盞花2朵。
泡(pao)法：將玫瑰(gui)花和金盞(zhan)花放入杯中(zhong)，用(yong)熱水(shui)沖(chong)泡(pao)，燜上3~5分鐘(zhong)即可(ke)飲用(yong)。
功效：金盞(zhan)花(hua)具(ju)有(you)消炎(yan)、殺菌的作用，玫瑰花(hua)茶能降火氣(qi)、滋陰美容、調理血氣(qi)、促進血液循環、養顏美容。
4.連翹菊花茶
材(cai)料(liao)：連翹10g，菊(ju)花(hua)6g，金銀花(hua)6g。
泡法：將連(lian)翹和(he)金銀花一起搗碎，然后(hou)加入菊花混合均勻，裝入袋中制成茶包，用(yong)沸水沖(chong)泡，蓋住等(deng)待5分鐘即可飲用(yong)，一包可連(lian)續沖(chong)泡4`5次。
功效：連翹(qiao)、菊(ju)花、金銀(yin)花均有清(qing)熱(re)解毒的功效，常飲此茶可(ke)幫助(zhu)去(qu)除(chu)因身體燥熱(re)、上火而引起的痤瘡、痘痘。
5.車前草夏枯草茶
材料(liao)：車前草15g，夏枯(ku)草10g，蛇舌(she)草10g，白芷7g，菊花(hua)5g，金銀花(hua)7g，桑白皮2g。
泡(pao)法：將所有花草洗凈，加入煮沸的水中，加蓋蓋住，用大火(huo)煮沸后轉小(xiao)火(huo)，熬制(zhi)1個小(xiao)時左右，熄(xi)火(huo)后濾(lv)掉渣(zha)即可飲(yin)用。
功效：此茶(cha)清熱降(jiang)火、利尿去(qu)腫，可以幫助(zhu)去(qu)除皮膚上(shang)的痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)、痘(dou)(dou)疤，還可改善痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)膚質。
6.月見草茉莉花茶
材料(liao)：月見草6朵(duo)，茉莉花10朵(duo)，紅巧梅4朵(duo)。
泡法：將所有花草放入杯中(zhong)，用沸水沖泡，燜上3~5分(fen)鐘即可飲用。
功效：此茶能調節(jie)內(nei)分(fen)泌、淡斑祛斑，對消除(chu)暗瘡粉(fen)刺(ci)有一(yi)定效果。但(dan)是(shi)脾(pi)胃虛寒(han)、腹(fu)瀉者不(bu)宜(yi)多飲。
7.牛蒡枸杞茶
材料：牛蒡(bang)10g，枸杞5g，車前子5g。
泡法(fa)：將所有材料洗凈，一起放到茶壺(hu)里，用沸水沖泡即可(ke)飲(yin)用。
功效：此茶有助于排出體內的(de)毒素，減輕痘痘炎癥。
8.甘草姜茶
材料：姜100g，紅(hong)茶50g，鹽20g，甘草30g，丁(ding)香、沉香各5g。
泡(pao)法(fa)：將所有(you)材(cai)料都碾碎，混(hun)合均勻(yun)，每天清晨起(qi)來之(zhi)后用來泡(pao)水喝。
功效：此茶(cha)可以很好的去熱解郁，幫助體(ti)內(nei)的毒素及時排出體(ti)外，防止痘痘發炎、紅腫。
9.人參須黃芪茶
材料：人(ren)參(can)須、黃芪各3g，白芍、金銀花、白芷各2g，甘草3.5g。
泡法：將所有材料(liao)放入(ru)紗布袋(dai)，加水用大(da)火煮沸后(hou)，熄火燜上15分鐘即可，每(mei)天1杯，1周喝5天即可。
功效：人(ren)參須、黃芪(qi)補(bu)氣，白(bai)芍補(bu)血，金銀花、白(bai)芷解(jie)毒，甘(gan)草(cao)抗敏消炎(yan)，調(diao)理閉(bi)鎖型(xing)粉刺及痘(dou)痘(dou)。
10.茯苓白茅根茶
材料：茯(fu)苓(ling)9g，白茅(mao)根9g，仙草(cao)葉(xie)9g，天花粉6g，生地6g，甘草(cao)6g，連翹9g。
泡法：將所(suo)有材料混合均勻，加入(ru)6碗水，用文火煮(zhu)30分鐘(zhong)即可(ke)。
功效：針對因肝火旺盛(sheng)或(huo)油脂分泌過多而引(yin)起的(de)痤瘡、粉(fen)刺、口臭等癥狀，特別(bie)是對于已(yi)經化膿的(de)痘痘，能(neng)起到(dao)消炎、排膿、消腫的(de)功效。
