排毒祛痘茶沖泡配方及方法
（以下花草茶皆(jie)為干品）
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1.菊花檸檬茶
材(cai)料：菊花(hua)10g，綠豆沙30g，檸(ning)檬10g，蜂蜜(mi)1小(xiao)勺(shao)。
泡法：將(jiang)菊(ju)花放入水(shui)中(zhong)煮沸，將(jiang)檸檬榨汁(zhi)，濾出檸檬和綠豆沙的汁(zhi)液，加入菊(ju)花水(shui)中(zhong)，最后加入蜂蜜(mi)攪拌均勻即可。
功效：清熱解(jie)毒，加(jia)速身體的新陳代謝，去痘印、收縮毛孔，讓肌膚更光潔。
2.桃花百合茶
材料：桃花3g，百合(he)10g。
泡法：將桃花放入水中浸泡30分(fen)鐘，然后放入百合，煮沸即(ji)可。
功效：清心潤肺，去內熱，對于肝郁氣滯引起的粉刺、痤(cuo)瘡(chuang)、蝴蝶斑者(zhe)均有(you)效。
3.玫瑰金盞茶
材(cai)料：玫瑰(gui)花(hua)5朵，金盞花(hua)2朵。
泡(pao)法：將玫瑰(gui)花和金盞花放入杯中，用熱(re)水(shui)沖(chong)泡(pao)，燜上3~5分(fen)鐘即可飲用。
功效：金(jin)盞(zhan)花具有消炎、殺菌(jun)的作用，玫瑰花茶能降火氣、滋陰美容、調(diao)理血(xue)氣、促(cu)進血(xue)液(ye)循環(huan)、養顏美容。
4.連翹菊花茶
材料：連翹10g，菊花6g，金銀花6g。
泡法：將連翹和金銀(yin)花(hua)一(yi)起搗(dao)碎，然后(hou)加入菊(ju)花(hua)混合均(jun)勻，裝入袋中制成(cheng)茶(cha)包，用沸水沖泡，蓋住(zhu)等待5分鐘即可飲用，一(yi)包可連續沖泡4`5次。
功效：連(lian)翹、菊花、金銀(yin)花均有(you)清(qing)熱解毒的功效，常飲此茶可幫助去除因身體燥(zao)熱、上火而引起的痤(cuo)瘡、痘痘。
5.車前草夏枯草茶
材(cai)料：車前草(cao)15g，夏枯草(cao)10g，蛇舌草(cao)10g，白(bai)芷7g，菊花(hua)(hua)5g，金銀花(hua)(hua)7g，桑白(bai)皮2g。
泡法：將所有花草洗凈，加入煮(zhu)沸的(de)水中，加蓋蓋住，用(yong)大火煮(zhu)沸后轉小火，熬(ao)制(zhi)1個小時左右，熄火后濾(lv)掉渣即可(ke)飲(yin)用(yong)。
功效：此(ci)茶(cha)清熱降(jiang)火、利尿去(qu)腫(zhong)，可以幫助去(qu)除皮膚上(shang)的痘(dou)痘(dou)、痘(dou)疤，還可改善痘(dou)痘(dou)膚質。
6.月見草茉莉花茶
材料：月見草6朵，茉(mo)莉花10朵，紅巧梅4朵。
泡法(fa)：將所有花草(cao)放入杯中，用沸水沖泡，燜上3~5分鐘(zhong)即(ji)可飲用。
功效：此(ci)茶能調節內分泌、淡斑祛(qu)斑，對消除暗瘡粉刺有一定效果。但是(shi)脾胃虛寒、腹瀉者不宜多飲。
7.牛蒡枸杞茶
材料：牛蒡10g，枸杞5g，車前子5g。
泡法(fa)：將所有材料洗凈，一起(qi)放到茶壺(hu)里(li)，用(yong)沸水(shui)沖泡即可飲用(yong)。
功效：此茶有助于排出(chu)體內的毒素(su)，減輕(qing)痘(dou)痘(dou)炎癥。
8.甘草姜茶
材料：姜100g，紅茶50g，鹽(yan)20g，甘(gan)草30g，丁香、沉香各5g。
泡(pao)法：將所有材(cai)料都(dou)碾碎(sui)，混合(he)均勻，每(mei)天清晨起來(lai)之后用來(lai)泡(pao)水喝(he)。
功效：此茶可以很好(hao)的去熱解郁，幫助(zhu)體內的毒素及時排出(chu)體外，防(fang)止(zhi)痘痘發炎、紅腫。
9.人參須黃芪茶
材(cai)料(liao)：人參須、黃芪各3g，白(bai)芍(shao)、金銀花、白(bai)芷各2g，甘草3.5g。
泡法：將所有材料(liao)放入(ru)紗布袋，加水(shui)用大火煮沸后，熄火燜上15分(fen)鐘(zhong)即可(ke)，每天1杯，1周喝(he)5天即可(ke)。
功效：人參須、黃芪補氣，白芍(shao)補血，金(jin)銀花、白芷解(jie)毒(du)，甘草抗敏消炎，調理閉鎖(suo)型粉刺及痘痘。
10.茯苓白茅根茶
材料：茯苓9g，白茅根9g，仙草葉(xie)9g，天花粉6g，生地6g，甘草6g，連翹9g。
泡法(fa)：將所有材(cai)料(liao)混(hun)合均勻，加(jia)入6碗水，用文火煮30分鐘即(ji)可(ke)。
功效：針對因(yin)肝火旺盛或油(you)脂分泌過多而引起的痤瘡、粉(fen)刺、口(kou)臭等癥(zheng)狀，特別是對于已經(jing)化膿的痘痘，能起到(dao)消炎、排(pai)膿、消腫的功效。
