排毒祛痘茶沖泡配方及方法
（以下花草茶皆為干品）
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1.菊花檸檬茶
材(cai)料(liao)：菊花10g，綠豆沙30g，檸檬(meng)10g，蜂蜜1小勺(shao)。
泡法：將菊(ju)花放入(ru)水中煮沸(fei)，將檸檬榨汁(zhi)，濾出檸檬和綠豆沙的(de)汁(zhi)液，加入(ru)菊(ju)花水中，最后加入(ru)蜂蜜攪(jiao)拌均勻即可。
功效：清熱解毒，加速身體的(de)新(xin)陳代謝(xie)，去痘印(yin)、收縮毛(mao)孔，讓肌膚更(geng)光潔。
2.桃花百合茶
材料(liao)：桃花3g，百合10g。
泡法：將桃花放(fang)入(ru)水中(zhong)浸泡30分鐘，然(ran)后放(fang)入(ru)百合，煮沸即(ji)可。
功效：清(qing)心潤肺，去內熱，對于肝郁氣(qi)滯引(yin)起的粉刺、痤瘡、蝴(hu)蝶斑者均有效。
3.玫瑰金盞茶
材料：玫瑰花(hua)5朵(duo)，金(jin)盞(zhan)花(hua)2朵(duo)。
泡法：將玫瑰花和(he)金盞(zhan)花放入杯中，用(yong)(yong)熱(re)水沖泡，燜上3~5分(fen)鐘即可飲用(yong)(yong)。
功效：金盞花具有消(xiao)炎、殺(sha)菌的作用，玫瑰花茶能降火氣、滋陰美(mei)容、調理血(xue)氣、促進血(xue)液循(xun)環、養顏美(mei)容。
4.連翹菊花茶
材(cai)料：連翹10g，菊花(hua)6g，金銀花(hua)6g。
泡法(fa)：將連翹和金銀(yin)花一起搗碎，然后加入菊花混合均勻(yun)，裝(zhuang)入袋中(zhong)制成(cheng)茶(cha)包，用(yong)沸(fei)水沖泡，蓋住等待5分鐘即(ji)可飲用(yong)，一包可連續沖泡4`5次。
功效：連翹、菊花、金銀花均有(you)清熱解毒的功效，常(chang)飲此茶可(ke)幫(bang)助去除因身體燥熱、上火(huo)而引起的痤瘡、痘(dou)痘(dou)。
5.車前草夏枯草茶
材料(liao)：車前草15g，夏枯草10g，蛇(she)舌草10g，白芷7g，菊(ju)花(hua)5g，金銀花(hua)7g，桑(sang)白皮2g。
泡法：將所有(you)花草洗凈，加入煮(zhu)沸的水(shui)中，加蓋(gai)蓋(gai)住，用大火煮(zhu)沸后轉小火，熬制1個小時左右，熄火后濾(lv)掉渣即可飲用。
功效：此茶清(qing)熱降火(huo)、利尿(niao)去(qu)腫，可(ke)以幫(bang)助去(qu)除皮膚(fu)上的痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)、痘(dou)(dou)疤，還可(ke)改善痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)膚(fu)質。
6.月見草茉莉花茶
材料(liao)：月見(jian)草6朵，茉(mo)莉(li)花10朵，紅巧梅4朵。
泡法：將(jiang)所有(you)花草放入(ru)杯(bei)中，用沸水(shui)沖泡，燜上3~5分鐘即可飲用。
功效：此(ci)茶能(neng)調節內分泌、淡斑(ban)祛斑(ban)，對消除暗瘡(chuang)粉(fen)刺有一定(ding)效果。但是脾胃(wei)虛寒、腹瀉者(zhe)不(bu)宜多飲。
7.牛蒡枸杞茶
材料：牛蒡(bang)10g，枸(gou)杞5g，車前子(zi)5g。
泡(pao)法：將所有材料(liao)洗凈，一(yi)起放到茶(cha)壺里，用沸水沖泡(pao)即(ji)可飲用。
功效：此茶有助于排出體內的毒素，減輕痘(dou)痘(dou)炎癥。
8.甘草姜茶
材料：姜(jiang)100g，紅茶50g，鹽20g，甘草30g，丁香、沉香各5g。
泡(pao)法：將(jiang)所有材(cai)料(liao)都碾碎，混合(he)均勻，每天清晨起來之后用來泡(pao)水喝。
功效：此茶可(ke)以(yi)很(hen)好的(de)去熱(re)解郁，幫助體內的(de)毒素及時排(pai)出體外，防止(zhi)痘(dou)痘(dou)發炎、紅腫。
9.人參須黃芪茶
材(cai)料：人參須、黃芪各3g，白(bai)芍、金(jin)銀(yin)花、白(bai)芷各2g，甘(gan)草(cao)3.5g。
泡法：將所有材料放入紗布袋，加水用大(da)火煮(zhu)沸后，熄火燜上15分鐘即可，每天1杯，1周喝(he)5天即可。
功效：人參須、黃(huang)芪補氣，白芍補血(xue)，金銀花(hua)、白芷解(jie)毒(du)，甘(gan)草抗敏(min)消(xiao)炎，調理閉鎖型粉(fen)刺及痘(dou)痘(dou)。
10.茯苓白茅根茶
材料(liao)：茯苓9g，白茅根9g，仙草葉9g，天花粉6g，生地(di)6g，甘草6g，連(lian)翹9g。
泡法(fa)：將所有(you)材料混(hun)合均勻，加入6碗水，用文火煮30分鐘即可。
功效：針對因肝火旺盛或油脂分(fen)泌過多而引起的痤瘡、粉(fen)刺、口(kou)臭等癥狀，特別是對于已經化膿的痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，能起到消炎(yan)、排膿、消腫的功效。
