十大補鐵(tie)的(de)食物排行榜中榜，cnpp小編(bian)主要(yao)(yao)依據該食物營養成(cheng)分（鐵(tie)元(yuan)素(su)含量）、功效與作(zuo)用、網(wang)(wang)絡關注指(zhi)數以及與榜單主題(ti)的(de)契(qi)合度，并綜合參(can)考各大醫藥網(wang)(wang)站（39健康(kang)網(wang)(wang)/好大夫在線(xian)/99健康(kang)網(wang)(wang)等）查詢結(jie)果，互聯(lian)網(wang)(wang)相關排行榜進行總(zong)結(jie)。平時食補要(yao)(yao)注意飲食的(de)均衡，保(bao)證充足的(de)睡眠，這樣(yang)能夠促進鐵(tie)的(de)吸收。榜單僅供參(can)考，如有疑問，歡迎在末尾評論/交(jiao)流(liu)。

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