十(shi)大含鋅高的(de)(de)食物排名榜(bang)中(zhong)榜(bang)，cnpp小編主要(yao)依據該食物營養(yang)成分（微量(liang)元(yuan)素(su)鋅含量(liang)）、功(gong)效與作用、網(wang)絡(luo)關(guan)注(zhu)指數以及與榜(bang)單(dan)主題(ti)的(de)(de)契合度(du)，并綜合參(can)考(kao)各(ge)大醫藥(yao)網(wang)站（39健(jian)康(kang)網(wang)/好大夫在線/99健(jian)康(kang)網(wang)等(deng)）查詢結果(guo)，互聯網(wang)相關(guan)排行榜(bang)進行總結。平(ping)時沒有必要(yao)特意的(de)(de)去補很多含鋅較多的(de)(de)食物，維持飲食的(de)(de)平(ping)衡，身體(ti)才會更健(jian)康(kang)。榜(bang)單(dan)僅(jin)供(gong)參(can)考(kao)，如有疑問，歡(huan)迎在末(mo)尾評論/交流。

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