老年人心理特點有哪些？

1、精神易興奮和易疲勞交織

易(yi)興奮主要表現為聯想與回憶增(zeng)多(duo)，思維內容雜亂無(wu)意義，感到苦惱；注意力不集中(zhong)，易(yi)受無(wu)關因(yin)素的(de)干擾；對(dui)外界的(de)聲(sheng)光(guang)等刺激(ji)反(fan)應敏感，情緒易(yi)激(ji)動。精神疲勞是(shi)腦功(gong)能衰弱的(de)主要表現，有(you)時還伴有(you)軀體疲勞。如煩惱、緊張，甚至苦悶、壓(ya)抑(yi)，休息不好，看書就打(da)呵欠，腦子(zi)里雜亂無(wu)章，昏沉沉的(de)；常常感到"心有(you)余而力不足"。記憶力下降，智力減退(tui)，思維缺乏創造(zao)性(xing)，但(dan)是(shi)對(dui)綜合分析(xi)能力和判斷影響較小。

2、情緒不穩定，自控能力差。

經(jing)(jing)(jing)常(chang)被負面情(qing)緒控制。易(yi)(yi)(yi)激(ji)怒，動不(bu)動便大發雷霆，或易(yi)(yi)(yi)哭泣，經(jing)(jing)(jing)常(chang)產生抑郁、焦慮、孤(gu)獨(du)感、自閉和對死亡的恐懼等心(xin)理。對外界(jie)的人和事漠不(bu)關心(xin)，不(bu)易(yi)(yi)(yi)被環境激(ji)發熱(re)情(qing)，還(huan)經(jing)(jing)(jing)常(chang)出現消(xiao)極言行。

該圖片由注冊用戶"飄搖的逆旅"提供，版權聲明反饋

3、趨向保守，固執己見(jian)

許多老年人在多年(nian)的(de)社會(hui)實(shi)踐中，養成了一定的(de)生(sheng)活(huo)作風(feng)(feng)和習慣，隨著年(nian)齡的(de)增長，這些(xie)作風(feng)(feng)和習慣不(bu)斷受到(dao)強(qiang)化。因(yin)此，他(ta)(ta)們在評價(jia)和處理(li)事(shi)物時，往(wang)往(wang)容易堅(jian)持自(zi)己的(de)意(yi)見(jian)，不(bu)愿意(yi)接(jie)受新事(shi)物，新思想，經(jing)常(chang)以自(zi)我為中心，很難正確認識和適應(ying)生(sheng)活(huo)現狀。常(chang)常(chang)沉湎于舊事(shi)，悔(hui)恨無法(fa)挽(wan)回的(de)美好的(de)過去(qu)。稍(shao)有(you)成就者則變(bian)得高傲自(zi)大，拒(ju)聽(ting)逆耳良(liang)言。還有(you)部分人變(bian)成"老(lao)頑童(tong)"，言語(yu)、行為幼稚。但大多數老(lao)年(nian)人還是通情達(da)理(li)的(de)，只(zhi)要經(jing)過認真研究、討論，他(ta)(ta)們也會(hui)放棄己見(jian)，服從真理(li)。

4、統覺發達，判斷準確

大部分(fen)老年人都統(tong)覺(jue)發達，他們能夠運(yun)用一(yi)生(sheng)中積(ji)累的(de)寶貴經驗指導后來的(de)實踐，經過周密考慮，更深刻地認識當前事物，準確判斷(duan)，避免(mian)失誤，做到"運(yun)籌帷幄之中，決勝千里之外(wai)"。

5、喜安靜、懼孤(gu)獨，不(bu)耐寂(ji)寞(mo)

心(xin)(xin)理專家研究(jiu)發現，多數老(lao)年人由于神經(jing)抑(yi)制高(gao)于興奮，故不(bu)喜嘈雜(za)、喧(xuan)(xuan)鬧(nao)的(de)環境(jing)(jing)，愿(yuan)意(yi)在(zai)安靜(jing)、清閑的(de)環境(jing)(jing)中生(sheng)(sheng)活(huo)，工作和學(xue)習。有些老(lao)年人當離開(kai)他們為之奮斗(dou)一生(sheng)(sheng)的(de)工作崗位(wei)時，往(wang)(wang)往(wang)(wang)若(ruo)有所失，產(chan)生(sheng)(sheng)孤(gu)獨(du)寂(ji)寞之感。在(zai)家庭中，不(bu)少(shao)老(lao)年人既愿(yuan)意(yi)享受兒孫繞(rao)膝之樂(le)，又對(dui)持續喧(xuan)(xuan)鬧(nao)的(de)環境(jing)(jing)，感到心(xin)(xin)煩意(yi)亂(luan)。

6、希望健康長壽

能夠看到自己從事過的事業蓬勃發展，看到社會的進步與兒孫們的茁壯成長詩老年人的共同心愿。因此他們都希望自己有一個健康的身體，一旦身體出現疾病則希望(wang)盡快(kuai)痊(quan)愈，不(bu)留(liu)后(hou)(hou)遺癥，不(bu)給(gei)后(hou)(hou)輩(bei)增加負擔，盡可(ke)能達到延年益壽，能夠看到自己愿望(wang)的實現。

長壽老人應具備哪些心理特征？

1、心胸(xiong)開闊(kuo)、樂觀豁達

長(chang)壽者(zhe)大(da)都心(xin)胸開闊，為人(ren)熱情(qing)直爽，樂于助人(ren)，不易發怒。事實證明(ming)，心(xin)胸狹窄、憂愁多者(zhe)，患(huan)病(bing)機會多；而(er)心(xin)胸寬廣、樂觀向上(shang)者(zhe)，患(huan)病(bing)機會少。

2、與人為善、知足常樂

許多長壽老人都是心地(di)和善(shan)，不發怒，不奢華，勤儉樸素，敬(jing)老愛幼，能與家人(ren)和他人(ren)和睦(mu)相處(chu)，使他們(men)的體質內(nei)環境(jing)長(chang)期處(chu)在平衡有秩(zhi)的狀態。

3、熱愛生活(huo)、善(shan)于生活(huo)

古今中外許多杰出人物(wu)，都有(you)明確的(de)(de)(de)生(sheng)活(huo)目的(de)(de)(de)與奮斗(dou)目標，到了(le)八(ba)九十歲仍(reng)能勤奮工(gong)作(zuo)。他們熱愛(ai)生(sheng)活(huo)，熱愛(ai)自己的(de)(de)(de)工(gong)作(zuo)，還有(you)著科學的(de)(de)(de)生(sheng)活(huo)方式，愉快的(de)(de)(de)情緒，使身體各器官協調，并處于良好的(de)(de)(de)狀態(tai)。

4、忘我無(wu)私、剛毅耿直

秉性耿(geng)直(zhi)，堅強(qiang)剛毅，坦(tan)(tan)率直(zhi)爽，忘(wang)我(wo)無私(si)，是(shi)那些(xie)事業心很強(qiang)的(de)(de)長壽者(zhe)的(de)(de)共同特(te)點。剛毅、耿(geng)直(zhi)的(de)(de)人胸寬氣壯，神經系(xi)統有較強(qiang)的(de)(de)協調能(neng)力，能(neng)適(shi)應環境的(de)(de)驟變；忘(wang)我(wo)無私(si)則心胸坦(tan)(tan)蕩，有利于(yu)長壽。

5、興趣廣泛、有所追求

書畫棋琴(qin)(qin)能陶冶情操，使(shi)人心(xin)(xin)情愉快；有(you)所追求(qiu)，使(shi)人動腦(nao)思(si)索，延緩大腦(nao)衰老。許多長壽者愛(ai)好棋琴(qin)(qin)書畫，對(dui)工作負責，精益求(qiu)精。由于藝術的陶冶和(he)對(dui)事業(ye)的執(zhi)著追求(qiu)，鍛煉了身心(xin)(xin)，獲(huo)得了長壽。