老年人心理特點有哪些？

1、精神(shen)易興奮(fen)和易疲勞交織

易(yi)興奮(fen)主(zhu)要(yao)表現為聯想與回憶(yi)(yi)增多，思維(wei)內容雜(za)亂無(wu)意(yi)(yi)義，感(gan)到(dao)苦(ku)惱；注意(yi)(yi)力不集中，易(yi)受無(wu)關因素的干擾；對外界(jie)的聲光等刺激(ji)反應敏感(gan)，情緒(xu)易(yi)激(ji)動。精神疲(pi)勞是腦(nao)(nao)功能(neng)衰弱的主(zhu)要(yao)表現，有(you)時還伴有(you)軀體疲(pi)勞。如煩惱、緊張(zhang)，甚至苦(ku)悶、壓抑，休息不好，看(kan)書(shu)就打呵欠，腦(nao)(nao)子里雜(za)亂無(wu)章，昏沉沉的；常(chang)常(chang)感(gan)到(dao)"心有(you)余(yu)而力不足(zu)"。記憶(yi)(yi)力下降(jiang)，智力減(jian)退(tui)，思維(wei)缺乏創造(zao)性(xing)，但是對綜合分析能(neng)力和判斷影響較小。

2、情緒(xu)不穩定，自(zi)控能(neng)力(li)差。

經常被(bei)負面情緒控制。易激(ji)怒，動(dong)不(bu)動(dong)便(bian)大(da)發雷霆，或易哭泣，經常產(chan)生抑郁、焦慮、孤獨(du)感(gan)、自閉和對死亡的(de)恐懼(ju)等心(xin)理。對外界的(de)人(ren)和事漠不(bu)關心(xin)，不(bu)易被(bei)環(huan)境(jing)激(ji)發熱(re)情，還經常出現消極言(yan)行。

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3、趨向保守，固執己見

許多老年人在多年(nian)的(de)(de)社(she)會實(shi)踐中(zhong)，養成了一(yi)定的(de)(de)生活作風和習慣，隨(sui)著年(nian)齡的(de)(de)增(zeng)長，這些作風和習慣不(bu)斷受(shou)到強化。因此(ci)，他們在評價和處理事(shi)物(wu)時，往(wang)往(wang)容易堅持自(zi)(zi)(zi)己(ji)的(de)(de)意見(jian)，不(bu)愿意接受(shou)新事(shi)物(wu)，新思想，經常以自(zi)(zi)(zi)我為中(zhong)心，很難正確認識和適應生活現狀。常常沉湎于舊(jiu)事(shi)，悔恨無法挽回的(de)(de)美(mei)好的(de)(de)過(guo)去。稍有成就者則變得高(gao)傲自(zi)(zi)(zi)大，拒聽逆(ni)耳良(liang)言。還(huan)有部分人變成"老(lao)頑童"，言語、行為幼稚。但大多數(shu)老(lao)年(nian)人還(huan)是通情達理的(de)(de)，只要經過(guo)認真研究(jiu)、討論，他們也會放棄己(ji)見(jian)，服從真理。

4、統覺(jue)發達(da)，判斷準確

大部分老(lao)年人都統(tong)覺發(fa)達，他們能(neng)夠運用(yong)一生中(zhong)積累的寶貴(gui)經(jing)(jing)驗指導后來(lai)的實(shi)踐，經(jing)(jing)過周密考慮，更深刻地認識當前事物(wu)，準確判斷，避(bi)免失誤，做(zuo)到"運籌帷幄之(zhi)中(zhong)，決勝千(qian)里(li)之(zhi)外"。

5、喜安靜、懼孤獨，不耐寂寞

心(xin)理專(zhuan)家研究(jiu)發(fa)現，多數老(lao)年人(ren)(ren)由于(yu)神經抑制高(gao)于(yu)興奮，故不喜(xi)嘈雜、喧鬧(nao)的環境(jing)，愿(yuan)意在安靜、清閑的環境(jing)中生活，工作和學習(xi)。有(you)些老(lao)年人(ren)(ren)當離(li)開他們為之奮斗(dou)一生的工作崗位時(shi)，往往若有(you)所失(shi)，產生孤獨寂寞之感。在家庭中，不少老(lao)年人(ren)(ren)既愿(yuan)意享受兒孫繞膝之樂，又對持續喧鬧(nao)的環境(jing)，感到(dao)心(xin)煩意亂。

6、希望健康長壽

能夠看到自己從事過的事業蓬勃發展，看到社會的進步與兒孫們的茁壯成長詩老年人的共同心愿。因此他們都希望自己有一個健康的身體，一旦身體出現疾病則(ze)希望(wang)盡(jin)快痊愈，不留后遺癥，不給后輩增加負擔，盡(jin)可能達到延年益壽，能夠看到自己愿望(wang)的實現。

長壽老人應具備哪些心理特征？

1、心胸(xiong)開闊、樂觀(guan)豁達

長(chang)壽者大都心胸開闊，為人熱情直爽，樂(le)(le)于助人，不(bu)易發(fa)怒。事(shi)實證明，心胸狹窄、憂(you)愁(chou)多(duo)者，患病機會(hui)多(duo)；而(er)心胸寬廣、樂(le)(le)觀向上(shang)者，患病機會(hui)少(shao)。

2、與人為善、知足常(chang)樂

許多長壽老人都(dou)是(shi)心地和(he)善(shan)，不發怒，不奢華(hua)，勤儉樸素，敬老愛(ai)幼，能與家(jia)人和(he)他人和(he)睦(mu)相處，使他們的體質內環境長期處在平(ping)衡有秩的狀態。

3、熱愛(ai)生(sheng)活(huo)(huo)、善于生(sheng)活(huo)(huo)

古今中外許多杰出人物，都有明確的(de)(de)(de)生活目(mu)的(de)(de)(de)與奮(fen)斗目(mu)標，到(dao)了(le)八九十歲仍能勤奮(fen)工作(zuo)。他們(men)熱(re)愛生活，熱(re)愛自己的(de)(de)(de)工作(zuo)，還有著科學的(de)(de)(de)生活方式，愉快的(de)(de)(de)情緒(xu)，使(shi)身體各器官(guan)協調，并(bing)處(chu)于良好的(de)(de)(de)狀態。

4、忘我無私、剛毅耿直(zhi)

秉性耿直，堅強(qiang)剛毅(yi)，坦率直爽，忘我無私(si)，是那些事業心(xin)(xin)很強(qiang)的(de)長壽者的(de)共(gong)同特點。剛毅(yi)、耿直的(de)人(ren)胸(xiong)寬氣(qi)壯，神經系(xi)統(tong)有較強(qiang)的(de)協調能(neng)(neng)力，能(neng)(neng)適應環境的(de)驟(zou)變；忘我無私(si)則心(xin)(xin)胸(xiong)坦蕩(dang)，有利于(yu)長壽。

5、興趣廣泛、有(you)所追求(qiu)

書畫棋琴能陶冶(ye)情(qing)操，使(shi)人(ren)心情(qing)愉快；有所(suo)追求，使(shi)人(ren)動(dong)腦(nao)思索，延緩大腦(nao)衰老。許多(duo)長壽(shou)(shou)者愛好(hao)棋琴書畫，對工作負責，精益(yi)求精。由于藝術(shu)的陶冶(ye)和對事業的執著追求，鍛煉了(le)身心，獲得了(le)長壽(shou)(shou)。