蟲草(cao)什(shen)么時候服(fu)用最(zui)好(hao) 服(fu)用名貴藥材的最(zui)佳(jia)時機

冬蟲夏(xia)草是我(wo)國的一種(zhong)名貴中藥(yao)(yao)材(cai)，與(yu)人參(can)、鹿茸(rong)一起(qi)列為中國三大補藥(yao)(yao)。早在一七五七年《本(ben)草從新》中就(jiu)有“冬蟲夏(xia)草甘平保肺(fei)，益腎，補精(jing)髓，止血(xue)化痰，已勞(lao)咳，治膈癥皆(jie)良”的記載。中醫(yi)認為，蟲草入肺(fei)腎二經，既能補肺(fei)陰(yin)，又能補腎陽，主治腎虛(xu)，陽痿遺(yi)精(jing)，腰膝酸痛，病后虛(xu)弱，久咳虛(xu)弱，勞(lao)咳痰血(xue)，自汗盜汗等，是唯一的一種(zhong)能同(tong)時平衡(heng)、調節陰(yin)陽的中藥(yao)(yao)。那我(wo)們該在什么時候服用這些名貴的藥(yao)(yao)材(cai)，才(cai)把其效果發揮(hui)得(de)淋漓盡致(zhi)呢？下面(mian)福臨門冬蟲夏(xia)草藥(yao)(yao)師跟我(wo)們一起(qi)分(fen)享(xiang)吃名貴藥(yao)(yao)材(cai)的最(zui)佳(jia)時機。

冬蟲夏草：四季(ji)(ji)能(neng)服(fu)一般情況下(xia)四季(ji)(ji)都(dou)可(ke)(ke)服(fu)用(yong)，不(bu)過(guo)隨著天(tian)氣轉暖，健康(kang)的(de)人服(fu)用(yong)量可(ke)(ke)以稍微減少。冬蟲夏草煮水營養利用(yong)率很(hen)高，可(ke)(ke)以在水中(zhong)放入(ru)3~6根(gen)冬蟲夏草后，用(yong)文火煮，煮沸后就能(neng)喝了(le)。等到蟲草水變淡甚至呈(cheng)現白色的(de)時候就不(bu)要喝了(le)，可(ke)(ke)以把蟲草吃掉(diao)。

阿(a)(a)(a)(a)膠(jiao)(jiao)：開(kai)(kai)春不(bu)宜服(fu)像阿(a)(a)(a)(a)膠(jiao)(jiao)一(yi)類(lei)的(de)“膩”性(xing)滋(zi)補(bu)(bu)品，就(jiu)不(bu)提倡在春天服(fu)用了(le)(le)。因為(wei)春季進(jin)補(bu)(bu)的(de)原則是(shi)以(yi)平(ping)補(bu)(bu)為(wei)主，忌大熱的(de)滋(zi)補(bu)(bu)品。春季人體脾氣較(jiao)弱，也就(jiu)是(shi)說胃腸(chang)的(de)消(xiao)化(hua)能力(li)較(jiao)差，這個時(shi)候應當吃些比較(jiao)清淡的(de)食(shi)物(wu)。滋(zi)補(bu)(bu)品中(zhong)，除了(le)(le)蟲草(cao)、燕窩等(deng)比較(jiao)清淡外，其他(ta)的(de)口(kou)味都有些偏重，盲目亂補(bu)(bu)可(ke)能會(hui)引(yin)起胃脹等(deng)消(xiao)化(hua)道問題(ti)。不(bu)過(guo)現在很多阿(a)(a)(a)(a)膠(jiao)(jiao)都是(shi)做(zuo)成(cheng)阿(a)(a)(a)(a)膠(jiao)(jiao)片的(de)，中(zhong)間加入了(le)(le)芝麻和核桃，中(zhong)和了(le)(le)阿(a)(a)(a)(a)膠(jiao)(jiao)本身(shen)的(de)“膩”性(xing)。剛開(kai)(kai)春可(ke)服(fu)，陰歷二月后(hou)，就(jiu)別再吃了(le)(le)。

人(ren)(ren)(ren)參(can)(can)：春季“因人(ren)(ren)(ren)而服(fu)”人(ren)(ren)(ren)參(can)(can)性熱，有口(kou)腔潰(kui)瘍、口(kou)干舌燥、手(shou)心腳心發熱等癥狀(zhuang)的(de)人(ren)(ren)(ren)都不(bu)適宜服(fu)用。至于人(ren)(ren)(ren)參(can)(can)開春后能不(bu)能服(fu)用，要(yao)因人(ren)(ren)(ren)而異(yi)。體(ti)質虛寒的(de)人(ren)(ren)(ren)可以吃(chi)，但也(ye)要(yao)酌量減少，每天吃(chi)參(can)(can)的(de)量最好(hao)不(bu)要(yao)超(chao)過6克。人(ren)(ren)(ren)參(can)(can)的(de)服(fu)用方法有很(hen)多，直接口(kou)服(fu)、咀嚼效果(guo)最佳，其(qi)次為燉湯(tang)服(fu)食，還(huan)有泡(pao)(pao)茶泡(pao)(pao)酒(jiu)等。

膏(gao)方：可(ke)以加點西洋參(can)開春了(le)，冬天滋補型的膏(gao)方就可(ke)以暫(zan)停(ting)了(le)。春天要吃(chi)膏(gao)方也可(ke)以，不妨加進西洋參(can)等清涼的藥味。