蟲(chong)草什么時候服用(yong)最(zui)(zui)好 服用(yong)名(ming)貴藥材(cai)的最(zui)(zui)佳時機(ji)

冬(dong)蟲夏草是我國的一(yi)種名(ming)貴中(zhong)藥材，與人(ren)參、鹿(lu)茸(rong)一(yi)起列(lie)為(wei)中(zhong)國三(san)大補(bu)(bu)藥。早在一(yi)七五七年《本草從新(xin)》中(zhong)就有“冬(dong)蟲夏草甘平保肺，益腎，補(bu)(bu)精髓，止血(xue)化痰(tan)，已(yi)勞(lao)咳(ke)，治膈癥皆良”的記載。中(zhong)醫認(ren)為(wei)，蟲草入肺腎二經(jing)，既能補(bu)(bu)肺陰，又能補(bu)(bu)腎陽(yang)，主治腎虛，陽(yang)痿遺精，腰膝酸(suan)痛，病后虛弱(ruo)，久咳(ke)虛弱(ruo)，勞(lao)咳(ke)痰(tan)血(xue)，自汗(han)(han)盜(dao)汗(han)(han)等，是唯一(yi)的一(yi)種能同(tong)時(shi)平衡、調節陰陽(yang)的中(zhong)藥。那(nei)我們該在什么時(shi)候服用這些名(ming)貴的藥材，才把(ba)其效(xiao)果發(fa)揮得淋(lin)漓盡致(zhi)呢？下面(mian)福臨門冬(dong)蟲夏草藥師(shi)跟我們一(yi)起分享吃(chi)名(ming)貴藥材的最(zui)佳時(shi)機。

冬蟲(chong)夏草(cao)：四季(ji)能服一(yi)般情況下四季(ji)都可(ke)(ke)服用(yong)，不過(guo)隨著(zhu)天氣(qi)轉暖，健康的人服用(yong)量(liang)可(ke)(ke)以稍微減少。冬蟲(chong)夏草(cao)煮水(shui)營養利用(yong)率很高，可(ke)(ke)以在水(shui)中放入3~6根冬蟲(chong)夏草(cao)后，用(yong)文火煮，煮沸后就(jiu)能喝(he)了(le)。等(deng)到蟲(chong)草(cao)水(shui)變淡甚至(zhi)呈(cheng)現白色的時候(hou)就(jiu)不要喝(he)了(le)，可(ke)(ke)以把(ba)蟲(chong)草(cao)吃掉。

阿(a)膠(jiao)(jiao)：開春(chun)不(bu)宜服像阿(a)膠(jiao)(jiao)一類的(de)“膩(ni)”性(xing)滋補品(pin)，就(jiu)不(bu)提倡在(zai)春(chun)天(tian)服用了(le)。因為春(chun)季(ji)進補的(de)原則是以平補為主(zhu)，忌大熱的(de)滋補品(pin)。春(chun)季(ji)人(ren)體脾氣較弱(ruo)，也就(jiu)是說胃腸的(de)消(xiao)(xiao)化(hua)能(neng)力較差，這個時候應(ying)當(dang)吃些比較清淡的(de)食物。滋補品(pin)中(zhong)，除(chu)了(le)蟲(chong)草、燕窩(wo)等比較清淡外，其他的(de)口味都有些偏重，盲目亂補可能(neng)會引(yin)起胃脹(zhang)等消(xiao)(xiao)化(hua)道問(wen)題(ti)。不(bu)過(guo)現在(zai)很多阿(a)膠(jiao)(jiao)都是做成(cheng)阿(a)膠(jiao)(jiao)片的(de)，中(zhong)間加入了(le)芝麻(ma)和(he)核桃，中(zhong)和(he)了(le)阿(a)膠(jiao)(jiao)本身的(de)“膩(ni)”性(xing)。剛開春(chun)可服，陰歷(li)二月后(hou)，就(jiu)別再吃了(le)。

人(ren)參(can)(can)：春季“因人(ren)而服(fu)”人(ren)參(can)(can)性熱，有口(kou)腔潰瘍、口(kou)干舌燥、手(shou)心腳心發熱等癥狀的(de)人(ren)都不(bu)(bu)適(shi)宜(yi)服(fu)用。至于人(ren)參(can)(can)開春后(hou)能不(bu)(bu)能服(fu)用，要因人(ren)而異。體(ti)質虛寒(han)的(de)人(ren)可以吃，但也要酌(zhuo)量(liang)減少，每天吃參(can)(can)的(de)量(liang)最好不(bu)(bu)要超過(guo)6克。人(ren)參(can)(can)的(de)服(fu)用方(fang)法有很多，直接(jie)口(kou)服(fu)、咀(ju)嚼效果最佳(jia)，其次為燉湯服(fu)食，還有泡(pao)茶(cha)泡(pao)酒等。

膏(gao)方：可以加(jia)點西洋參開春了，冬天(tian)(tian)滋補型的膏(gao)方就可以暫停了。春天(tian)(tian)要吃膏(gao)方也可以，不妨加(jia)進西洋參等(deng)清涼(liang)的藥味。