蟲草什么時(shi)候服用最(zui)好 服用名(ming)貴藥材(cai)的最(zui)佳時(shi)機

冬(dong)蟲(chong)夏(xia)草(cao)是我國的(de)(de)一(yi)(yi)種名貴中(zhong)(zhong)(zhong)藥(yao)(yao)材，與人參、鹿茸(rong)一(yi)(yi)起(qi)列為中(zhong)(zhong)(zhong)國三大補(bu)藥(yao)(yao)。早在一(yi)(yi)七五(wu)七年《本草(cao)從(cong)新》中(zhong)(zhong)(zhong)就有“冬(dong)蟲(chong)夏(xia)草(cao)甘平(ping)保肺(fei)，益腎(shen)，補(bu)精髓，止血化(hua)痰，已勞(lao)咳，治膈癥皆良”的(de)(de)記(ji)載(zai)。中(zhong)(zhong)(zhong)醫認為，蟲(chong)草(cao)入肺(fei)腎(shen)二經，既能(neng)補(bu)肺(fei)陰，又能(neng)補(bu)腎(shen)陽(yang)(yang)，主治腎(shen)虛，陽(yang)(yang)痿遺精，腰膝酸痛(tong)，病后虛弱，久咳虛弱，勞(lao)咳痰血，自汗(han)盜(dao)汗(han)等，是唯(wei)一(yi)(yi)的(de)(de)一(yi)(yi)種能(neng)同時平(ping)衡、調節陰陽(yang)(yang)的(de)(de)中(zhong)(zhong)(zhong)藥(yao)(yao)。那我們該在什么時候服(fu)用這(zhe)些名貴的(de)(de)藥(yao)(yao)材，才把其效果發揮(hui)得(de)淋漓盡致呢？下面福臨門冬(dong)蟲(chong)夏(xia)草(cao)藥(yao)(yao)師跟(gen)我們一(yi)(yi)起(qi)分(fen)享吃名貴藥(yao)(yao)材的(de)(de)最佳時機。

冬蟲(chong)(chong)(chong)夏草：四(si)季能服(fu)(fu)一般情況下四(si)季都可服(fu)(fu)用，不(bu)過隨著天氣(qi)轉(zhuan)暖，健康的人(ren)服(fu)(fu)用量(liang)可以稍微減少。冬蟲(chong)(chong)(chong)夏草煮水(shui)營(ying)養利(li)用率(lv)很高，可以在水(shui)中放入3~6根冬蟲(chong)(chong)(chong)夏草后，用文火煮，煮沸(fei)后就(jiu)能喝了(le)。等到蟲(chong)(chong)(chong)草水(shui)變淡甚至呈(cheng)現白色的時候就(jiu)不(bu)要喝了(le)，可以把蟲(chong)(chong)(chong)草吃(chi)掉。

阿(a)膠(jiao)：開(kai)春(chun)(chun)(chun)不(bu)宜服(fu)像阿(a)膠(jiao)一(yi)類的(de)“膩”性滋(zi)(zi)補(bu)(bu)(bu)品，就不(bu)提倡在春(chun)(chun)(chun)天服(fu)用了(le)。因為春(chun)(chun)(chun)季進補(bu)(bu)(bu)的(de)原(yuan)則(ze)是以平補(bu)(bu)(bu)為主，忌(ji)大熱的(de)滋(zi)(zi)補(bu)(bu)(bu)品。春(chun)(chun)(chun)季人體脾氣較(jiao)弱(ruo)，也(ye)就是說(shuo)胃(wei)腸的(de)消化能力較(jiao)差，這個(ge)時(shi)候應當吃些(xie)比較(jiao)清淡的(de)食(shi)物。滋(zi)(zi)補(bu)(bu)(bu)品中，除了(le)蟲草、燕窩(wo)等比較(jiao)清淡外，其他的(de)口味(wei)都有些(xie)偏重，盲目亂補(bu)(bu)(bu)可能會引起胃(wei)脹等消化道問題。不(bu)過(guo)現在很多(duo)阿(a)膠(jiao)都是做成阿(a)膠(jiao)片的(de)，中間(jian)加入(ru)了(le)芝麻和(he)核桃，中和(he)了(le)阿(a)膠(jiao)本身的(de)“膩”性。剛開(kai)春(chun)(chun)(chun)可服(fu)，陰歷二(er)月(yue)后，就別再吃了(le)。

人(ren)(ren)(ren)(ren)參(can)：春(chun)季“因人(ren)(ren)(ren)(ren)而服(fu)(fu)”人(ren)(ren)(ren)(ren)參(can)性熱(re)，有口(kou)腔潰瘍、口(kou)干舌燥、手心腳(jiao)心發熱(re)等癥(zheng)狀(zhuang)的(de)(de)人(ren)(ren)(ren)(ren)都不適宜服(fu)(fu)用。至于人(ren)(ren)(ren)(ren)參(can)開春(chun)后能不能服(fu)(fu)用，要因人(ren)(ren)(ren)(ren)而異。體質虛(xu)寒的(de)(de)人(ren)(ren)(ren)(ren)可以吃(chi)(chi)，但也要酌量減少(shao)，每天吃(chi)(chi)參(can)的(de)(de)量最(zui)好不要超過6克(ke)。人(ren)(ren)(ren)(ren)參(can)的(de)(de)服(fu)(fu)用方法(fa)有很多，直接口(kou)服(fu)(fu)、咀(ju)嚼效果(guo)最(zui)佳，其次為(wei)燉湯服(fu)(fu)食，還有泡茶(cha)泡酒等。

膏方：可以加點西(xi)洋參(can)開春了，冬天滋(zi)補型的膏方就可以暫停了。春天要吃膏方也可以，不妨加進西(xi)洋參(can)等清涼(liang)的藥味。