情商教育是什么意思

情商教育是指一個人感受、理解(jie)、控制、運用(yong)和表達自己及他人情商能力的教育，比如(ru)(ru)良(liang)性，比如(ru)(ru)良(liang)性的良(liang)性延續、不(bu)良(liang)情緒的有(you)效轉移與健康方式的宣泄。

國(guo)內(nei)外現有(you)的(de)理論認為(wei)，情商(shang)教(jiao)育(yu)(yu)是指(zhi)在教(jiao)育(yu)(yu)過程(cheng)中培養(yang)學(xue)生(sheng)正確的(de)態度(du)、情緒、情感(gan)和信念等(deng)，是促進(jin)學(xue)生(sheng)個(ge)(ge)體全(quan)面進(jin)步的(de)教(jiao)育(yu)(yu)，是教(jiao)育(yu)(yu)過程(cheng)中的(de)一個(ge)(ge)必要組成部分。

情商教育的內容

1、了解自己情(qing)(qing)緒(xu)的能力(li)能立(li)刻察覺自己的情(qing)(qing)緒(xu)，了解情(qing)(qing)緒(xu)產生(sheng)的根(gen)源；

2、控制自己(ji)情(qing)(qing)緒的能力(li)能夠安撫(fu)自己(ji)，擺脫強(qiang)烈的焦慮(lv)憂郁，有效地控制刺激情(qing)(qing)緒的根源；、

3、激勵自己的能(neng)力能(neng)夠整頓(dun)情緒(xu)，增強注意力，讓(rang)自己朝著一定(ding)的目標(biao)努力；

4、了解別(bie)人情緒的(de)能力(同理心)理解別(bie)人的(de)感(gan)覺，察覺別(bie)人的(de)真(zhen)正需要，具有同情心；

5、維系(xi)融洽人際關系(xi)的能力能夠適應環境及其變化(hua)。

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情商高的表現

1、自制力強：指的是孩子能控制或者(zhe)(zhe)支(zhi)配自己的行為。比(bi)如有的時候會命令自己完成某項(xiang)任務，或者(zhe)(zhe)是阻止自己不(bu)要做一些事情。

2、自(zi)(zi)信(xin)(xin)心(xin)(xin)強：自(zi)(zi)信(xin)(xin)心(xin)(xin)強是情商高的(de)代表性表現之一，也是一個(ge)人成(cheng)功必須要(yao)有的(de)條件之一。高情商的(de)孩子大都非常自(zi)(zi)信(xin)(xin)，他們(men)知道自(zi)(zi)己的(de)方(fang)向在哪，相信(xin)(xin)自(zi)(zi)己只要(yao)有決心(xin)(xin)、有毅力，就一定(ding)可(ke)以成(cheng)功。

3、好(hao)奇心(xin)強(qiang)：情(qing)商高的孩子，好(hao)奇心(xin)也非(fei)常強(qiang)，他(ta)們對于(yu)未(wei)知的事(shi)情(qing)總想(xiang)探究(jiu)明白。

4、人(ren)緣(yuan)良好(hao)(hao)：情(qing)商高的(de)孩子人(ren)緣(yuan)都(dou)比較好(hao)(hao)，這是因為他們善于(yu)處理人(ren)與(yu)人(ren)之(zhi)間的(de)關(guan)系。他們會關(guan)心(xin)愛護別的(de)孩子，喜(xi)歡和別人(ren)分享(xiang)喜(xi)悅，鮮有煩躁焦慮(lv)的(de)情(qing)況，所以(yi)所以(yi)他們的(de)人(ren)緣(yuan)往往會很好(hao)(hao)。

5、同(tong)情心(xin)強：高情商(shang)的孩子大(da)多富有同(tong)情心(xin)，因為他們會站在別(bie)人的角度思考，所以能和別(bie)人產生(sheng)情感共鳴。

6、情(qing)緒良好(hao)：情(qing)商(shang)高的孩(hai)子大多樂觀向上，總是微(wei)笑(xiao)示人(ren)，待(dai)人(ren)非常熱情(qing)誠懇。

如何培養高情商孩子

1、經常表達愛意

如(ru)果孩子(zi)的(de)生(sheng)活中充(chong)滿了愛，那么他們的(de)情商(shang)也(ye)會非常高。所以在日常生(sheng)活中，要(yao)多和孩子(zi)交流，這里的(de)交流不僅僅是(shi)(shi)語(yu)言，還可以是(shi)(shi)肢體的(de)接(jie)觸或者是(shi)(shi)眼睛(jing)的(de)對視。

2、幫孩子表達情感

要教育(yu)孩(hai)子，讓他知道情(qing)緒(xu)的表達也(ye)是一件(jian)極其重要的事情(qing)。很多時候，孩(hai)子是因為太小不知道怎么控制情(qing)緒(xu)，才會變得非常(chang)憤怒。

3、幫孩子樹立自信

高情商的孩(hai)子(zi)(zi)大(da)多有(you)極強的自(zi)信(xin)心，所以(yi)平常要樹(shu)立孩(hai)子(zi)(zi)的自(zi)信(xin)心。比(bi)較常見的做(zuo)法就是多鼓勵孩(hai)子(zi)(zi)，肯定他們(men)言行，這(zhe)樣他們(men)會逐漸變得自(zi)信(xin)。

4、讓孩子自主決定

在(zai)孩(hai)子上(shang)小(xiao)學之后，孩(hai)子的小(xiao)事(shi)可以讓他(ta)們(men)自己做決定，這樣(yang)孩(hai)子會逐(zhu)漸(jian)獨立起來。

5、肯定孩子的情緒

在孩子生氣(qi)的(de)時(shi)候，切記不(bu)要(yao)在的(de)時(shi)候壓抑他(ta)(ta)的(de)情緒(xu)，而(er)是(shi)要(yao)平靜地和他(ta)(ta)交流，詢問他(ta)(ta)為什么(me)要(yao)生氣(qi)并且(qie)幫助他(ta)(ta)調節。

6、承認他們取得的成績

對孩(hai)子(zi)(zi)孩(hai)子(zi)(zi)的智(zhi)力(li)要永遠給予肯定，類似于“你怎(zen)么在干XXXXX，笨(ben)死了”這(zhe)種話不要說，不然(ran)孩(hai)子(zi)(zi)會覺得自(zi)己真的很(hen)笨(ben)，并且失去接受能(neng)力(li)。

7、培養孩子樂觀積極的態度

樂(le)觀的(de)(de)孩子對于事情，更喜歡做(zuo)正(zheng)面的(de)(de)思考。而(er)只要他們總是帶著(zhu)一顆樂(le)觀的(de)(de)態度面對生活，那么孩子這輩子會過(guo)的(de)(de)很幸福。

8、不過分溺愛

不(bu)(bu)要總(zong)是溺(ni)愛孩子，避免(mian)說：“你年紀不(bu)(bu)還小，這是干不(bu)(bu)了讓(rang)我(wo)來”之類的(de)話，以免(mian)傷(shang)到孩子的(de)自信心。

9、培養孩子的人際互動能力

制(zhi)造一些讓孩(hai)子和別人接觸(chu)的機會(hui)，比(bi)如帶著孩(hai)子去(qu)串門，或者是邀請其它(ta)孩(hai)子來家里玩(wan)等(deng)等(deng)。和他(ta)人接觸(chu)的越(yue)多(duo)，孩(hai)子就會(hui)越(yue)喜歡和別人交流互動(dong)。

10、家長要作好表率作用

孩子最早(zao)的(de)學(xue)習目標就是爸(ba)爸(ba)媽媽，所以說(shuo)家長(chang)必須(xu)嚴格要求自(zi)己(ji)，比如不(bu)罵人(ren)不(bu)輕易(yi)生氣等(deng)等(deng)，因為(wei)你就是孩子學(xue)習的(de)榜(bang)樣。

11、堅持一貫的家教作風

家(jia)長(chang)對(dui)孩子(zi)的(de)(de)愛應該(gai)是(shi)(shi)有(you)(you)理智有(you)(you)原則的(de)(de)愛，而不是(shi)(shi)溺愛或者是(shi)(shi)偏愛。要讓孩子(zi)知道哪些是(shi)(shi)對(dui)的(de)(de)，哪些是(shi)(shi)錯(cuo)的(de)(de)。對(dui)孩子(zi)的(de)(de)提出要求也要堅持如一，不能時有(you)(you)時無，不然家(jia)長(chang)容易失去威信，孩子(zi)不會養成(cheng)良好的(de)(de)習(xi)慣。

12、以積極肯定為主的正面教育

對于孩子的教育，要(yao)與(yu)積極肯定(ding)為主，這樣孩(hai)子(zi)(zi)才會向正確的(de)方向發展。比如(ru)鼓勵能讓孩(hai)子(zi)(zi)更有上(shang)進(jin)心，家長對(dui)孩(hai)子(zi)(zi)的(de)信任能讓他更有進(jin)取精神。減(jian)少對(dui)孩(hai)子(zi)(zi)的(de)數落和批評(ping)，因為這會讓孩(hai)子(zi)(zi)痛(tong)恨你們，不(bu)愿和你們交流。