護膚注意事項有哪些
護膚注(zhu)意事項(xiang)，幫你(ni)正確消滅紅痘痘!
一、桃花癬
MM求助：我喜歡春天，空(kong)氣濕潤，紫外線(xian)也(ye)不那么強(qiang)烈，真是外出游(you)玩的好(hao)季節(jie)。上周(zhou)末(mo)我去了(le)一趟桃花(hua)(hua)溝，漫山遍(bian)野的桃花(hua)(hua)把眼睛都晃花(hua)(hua)了(le)，為此鉆到花(hua)(hua)叢中拍了(le)好(hao)多照片，真漂(piao)亮!可(ke)是回家沒幾天，臉上就冒出了(le)一些(xie)淡紅色(se)、圓形小(xiao)紅斑(ban)，癢癢的，還有點脫皮。去醫(yi)院皮膚科檢查，醫(yi)生(sheng)說(shuo)患了(le)桃花(hua)(hua)癬。什么?桃花(hua)(hua)癬!難道看了(le)桃花(hua)(hua)就要長桃花(hua)(hua)癬?
解惑：桃花(hua)癬和桃花(hua)并沒有任(ren)何關系，這是一(yi)種皮(pi)膚過敏(min)反(fan)應，由于(yu)常(chang)發生在春暖花(hua)開的季(ji)節，故(gu)稱之為“桃花(hua)癬”。
這種(zhong)皮(pi)膚病在春季起病，夏秋后(hou)消(xiao)退，主要癥狀(zhuang)是臉(lian)上有(you)(you)一片(pian)(pian)片(pian)(pian)發白(bai)或淡紅色的圓(yuan)形或卵(luan)圓(yuan)形斑片(pian)(pian)，表面有(you)(you)細小鱗(lin)屑附著(zhu)，有(you)(you)時會出現瘙癢(yang)。多(duo)見(jian)于面部，亦可見(jian)于上臂、頸和肩部等(deng)(deng)處。好發于過敏體質(zhi)的人，還與風吹日曬過多(duo)、消(xiao)化不(bu)良、維生素不(bu)足、皮(pi)膚干燥(zao)、使用(yong)劣質(zhi)化妝品等(deng)(deng)因素有(you)(you)關。
處(chu)方：不能亂用(yong)去(qu)癬藥，否則會加(jia)重病情。局部治療(liao)可用(yong)硼酸軟膏(gao)，將2.5%～5%白降汞軟膏(gao)、0.5%金霉(mei)素(su)(su)軟膏(gao)涂(tu)在(zai)白色鱗屑斑上，同時內服維生(sheng)素(su)(su)B2、復合維生(sheng)素(su)(su)B、維生(sheng)素(su)(su)A、維生(sheng)素(su)(su)D等。
自我護理：1.一旦患了“桃花癬”，不(bu)要用(yong)熱水(shui)燙或蒸(zheng)面等方法來(lai)解癢，可用(yong)保濕性護膚品來(lai)緩解皮膚干澀(se)感。
2.避免(mian)風吹日曬，停用劣質(zhi)護膚品。
3.禁(jin)食(shi)(shi)刺激性食(shi)(shi)物(wu)，限制多脂肪、多糖(tang)飲食(shi)(shi)，忌酒(jiu)類和海鮮類食(shi)(shi)物(wu)，多吃(chi)新鮮蔬菜(cai)。
4.春季(ji)是(shi)易發病(bing)季(ji)節，要注意保持臉部皮膚(fu)的清潔衛生(sheng)，外出回家后(hou)要立(li)即洗臉，把(ba)皮膚(fu)上的灰(hui)塵和雜(za)質清洗干凈。
二、可疑小紅痘
MM求(qiu)助：冬(dong)天時，朋友送了我一瓶(ping)美白滋潤面霜，用起來效果極好，皮膚變白了，斑也(ye)淡(dan)化了不(bu)(bu)少(shao)。現(xian)(xian)在(zai)天氣回暖，我還在(zai)堅持使用，不(bu)(bu)是(shi)說“美白貴在(zai)堅持”嘛。但(dan)是(shi)，這兩天發現(xian)(xian)從來不(bu)(bu)長(chang)痘痘的臉上居然冒出了兩個小紅疙瘩，這是(shi)怎么回事呢(ni)?
解惑：隨著氣溫回(hui)升，皮膚(fu)的新陳代謝及汗腺、皮脂(zhi)腺分泌也旺盛起來(lai)，皮膚(fu)會由冬季的偏干燥而變得(de)滋(zi)潤滑膩(ni)(ni)，此時如果還使(shi)用(yong)冬季油膩(ni)(ni)的面霜(shuang)，就會出現堵塞毛孔的情況(kuang)而引起痘(dou)痘(dou)。
處方：
1.如果已長了小痘痘，千萬不要用(yong)手擠，否則會(hui)造成深(shen)層(ceng)炎癥，容易留下色素沉著和瘢痕，尤其(qi)是瘢痕體(ti)質的(de)人更應該注意這一點。建議用(yong)專門的(de)痤(cuo)瘡針將膿(nong)頭(tou)挑(tiao)出，然(ran)后擦上消(xiao)炎藥水(shui)或局部擦少量(liang)維(wei)生素B6霜。
2.服用葡萄(tao)糖酸鋅口服液以改善癥狀，嚴重者(zhe)最好去醫院皮膚科(ke)接受專業治療(liao)。
自我(wo)護理：1.春天時，要(yao)換掉(diao)梳妝臺上油性的冬季用保(bao)養(yang)品(pin)而(er)選用具有保(bao)濕功效的護膚品(pin)，如含有果酸(suan)或者是以甘油與(yu)尿酸(suan)為保(bao)濕成分的面霜。
2.做好防曬措施，不要接受按摩、桑拿等促進血液循(xun)環的美容項目，同時(shi)少吃油膩、辛辣食(shi)物(wu)，多吃蔬菜、水(shui)果(guo)。降低皮膚油脂(zhi)的食(shi)物(wu)有(you)青菜、番(fan)茄、水(shui)果(guo)、綠(lv)茶(cha)等，有(you)助于抗感(gan)染的食(shi)物(wu)有(you)冬(dong)瓜(gua)、紅豆和綠(lv)豆等。此外，還應緩解緊(jin)張情緒，保(bao)持大(da)便通暢。
三、神經性皮炎
MM求助：春(chun)天(tian)來了，萬(wan)物復蘇(su)，于是(shi)我(wo)耳旁的神(shen)經性皮炎也從冬眠(mian)中蘇(su)醒了，開始發癢，而且一到(dao)晚上更癢得叫(jiao)人受(shou)不(bu)(bu)了，覺也睡不(bu)(bu)好，弄得我(wo)整天(tian)心神(shen)不(bu)(bu)寧!
釋疑：
神經性皮炎是成人常見的瘙(sao)癢性皮膚(fu)病，發病原因(yin)一般認為(wei)與精神因(yin)素(su)有(you)關(guan)，如(ru)情緒(xu)激(ji)動、工作過度(du)緊張、憂愁焦慮等，劇烈瘙(sao)癢為(wei)本病特點，多在(zai)搔抓后皮膚(fu)變(bian)厚，但界限清楚，無鱗屑。早期(qi)呈淡(dan)紅(hong)色(se)，以(yi)后局部有(you)色(se)素(su)沉著，好(hao)發于頸周、肘后、臀(tun)部及小(xiao)腿側。
處方：
1.在治療上，面積不大的可外貼膚疾寧膠布(bu)，1%氫化(hua)可的松軟膏外搽，一日數(shu)次。氫化(hua)可的松是一種糖(tang)皮質激素，用于治療神經性皮炎和脂溢性皮炎等有較好療效。
2.鮮花、椒葉適(shi)量，放入冷水(shui)中煮沸，洗(xi)敷患處，每(mei)次30分(fen)鐘左右，水(shui)涼可(ke)加(jia)溫后再洗(xi)，每(mei)日(ri)2～3次，至痊愈(yu)，再鞏固1～2天防復發，效果(guo)不錯(cuo)。
自我護理：
保持情(qing)緒穩(wen)定(ding)，不(bu)能搔抓，忌用熱水及肥皂洗擦，避免粗(cu)糙衣領(ling)或羊毛化纖織品(pin)的摩(mo)擦，防止(zhi)濫用刺(ci)激性強的外用藥，禁食辛辣刺(ci)激性食物。
