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【問答】孕婦能喝枸杞茶嗎?

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孕婦能喝枸杞茶嗎

答案是可以的。枸杞營養豐富,果實含(han)有(you)胡蘿卜(bu)素(su)、維生素(su)B1、維生素(su)B2、煙酸(suan)、維生素(su)C、維生素(su)E、多種游離氨(an)基酸(suan)、亞油酸(suan)、鐵(tie)、鉀、鋅、鈣、磷(lin)等成分。有(you)滋補肝腎、益精明(ming)目、和血潤燥(zao)、澤膚悅(yue)顏、培元烏發等功效。枸杞味甘(gan)、性(xing)(xing)平,從這些特(te)性(xing)(xing)和營養價值來看,孕婦是能喝枸杞茶的,特(te)別是體質虛弱的孕婦尤適合喝。

此(ci)外枸杞(qi)對女性來說,也有美(mei)容(rong)養顏、和血潤燥等(deng)作用(yong)。

孕婦喝枸杞茶的好處

枸(gou)(gou)杞中含(han)有18種(zhong)微量元素,7種(zhong)氨基酸,并且枸(gou)(gou)杞的(de)籽中還(huan)含(han)有很(hen)多(duo)不飽和脂(zhi)肪酸和Omega,這(zhe)些對嬰兒(er)的(de)發育(yu)很(hen)有好處,并且枸(gou)(gou)杞不含(han)有任(ren)何毒副作用。

另外紅棗(zao)枸杞茶對孕婦(fu)也有(you)很大(da)好處(chu)。枸杞滋陰明目潤肺,紅棗(zao)補氣(qi),而枸杞加紅棗(zao)就既能(neng)滋陰補腎,又(you)可(ke)(ke)補氣(qi),對孕婦(fu)可(ke)(ke)謂(wei)是(shi)一舉(ju)兩得。

參考答案來源
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    枸(gou)(gou)杞(qi)(qi)味甘(gan)、性平,從這些特性和(he)營(ying)(ying)養(yang)價值(zhi)來看,孕婦(fu)是能喝枸(gou)(gou)杞(qi)(qi)茶的,特別是體質虛弱的孕婦(fu)尤適合喝。枸(gou)(gou)杞(qi)(qi)營(ying)(ying)養(yang)價值(zhi)高,孕婦(fu)適當喝些枸(gou)(gou)杞(qi)(qi)茶可(ke)以補(bu)充孕期所(suo)需營(ying)(ying)養(yang),此(ci)外枸(gou)(gou)杞(qi)(qi)對女性來說,也有美容養(yang)顏(yan)、和(he)血潤燥等作用(yong)。

    不過枸(gou)杞茶并不適合所有(you)孕婦服用(yong)。由(you)于它溫熱身體的效果相當(dang)強(qiang),因此(ci)正在感冒(mao)發燒(shao)、身體有(you)炎癥、腹瀉的孕婦最(zui)好不要喝(he)。此(ci)外孕婦喝(he)枸(gou)杞茶一次不能過量,每天不要超過30克。

  • 來源網站

    枸杞(qi)(qi)多(duo)糖是一種水溶性多(duo)糖,是枸杞(qi)(qi)中(zhong)最主要(yao)的(de)(de)活性成分,相對(dui)分子質量(liang)為68-200,成為國內外研究(jiu)熱(re)點。其中(zhong)又以枸杞(qi)(qi)多(duo)糖的(de)(de)免疫調節和抗腫瘤作用的(de)(de)研究(jiu)最多(duo)。孕婦是可以喝(he)的(de)(de)。

  • 來源網站

    懷孕(yun)(yun)期間(jian)(jian)還(huan)是可以喝枸杞茶的(de),適量的(de)話還(huan)是有補益(yi)肝腎的(de)效果(guo)的(de),注(zhu)意飲(yin)食營養,懷孕(yun)(yun)期間(jian)(jian)多吃(chi)水(shui)果(guo)蔬菜,不要吃(chi)辛辣刺激食物為(wei)好,多休息(xi),做好產檢,確定胎兒健康(kang)的(de)話才(cai)沒(mei)事的(de)。

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