枸杞子富含(han)胡蘿(luo)卜(bu)素(su)(su)、維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)(su)C、維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)(su)B1、維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)(su)B2、尼克酸、β-谷固醇、亞油酸、鋅等(deng)。枸杞(qi)中的維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)(su)C含(han)量(liang)比橙子高，β-胡蘿(luo)卜(bu)素(su)(su)含(han)量(liang)比胡蘿(luo)卜(bu)高，鐵含(han)量(liang)比牛排還高，所(suo)以(yi)枸杞(qi)就經常被人們用來消除疲(pi)勞。鋅可使酶(mei)活性升高，使垂體促(cu)必性腺激(ji)素(su)(su)和生(sheng)(sheng)長激(ji)素(su)(su)分泌增加，對腎(shen)虛(xu)者有(you)治療功效(xiao)。

枸杞(qi)子(zi)藥用具有扶正(zheng)固本、生精補(bu)髓、滋陰(yin)補(bu)腎(shen)、益氣安神、強身(shen)健體(ti)、延緩(huan)衰老之功效。枸杞(qi)子(zi)是(shi)茄科(ke)植物寧夏(xia)枸杞(qi)的干燥成熟果實。枸杞(qi)子(zi)是(shi)補(bu)腎(shen)之劑，性味平和(he)，滋陰(yin)養血，益睛(jing)明(ming)目。

枸杞子是補(bu)(bu)腎之劑(ji)，性(xing)味(wei)平和，滋(zi)陰養血，益睛(jing)明目。古代文獻中(zhong)早已記載枸杞子是一味(wei)延緩衰老(lao)及治療老(lao)年(nian)病的(de)藥(yao)。因此對(dui)老(lao)年(nian)肝(gan)腎虛損者是一味(wei)有(you)(you)效補(bu)(bu)益抗衰老(lao)的(de)藥(yao)物。據臨(lin)床醫學(xue)驗證，枸杞還(huan)能治療慢性(xing)腎衰竭。對(dui)于陽痿早泄的(de)治療有(you)(you)滋(zi)補(bu)(bu)作用(yong)，而且效果非常好(hao)。

枸杞子具有興奮(fen)性(xing)功能(neng)的作用，所(suo)以已婚成年(nian)男性(xing)如果長期出差在(zai)外或遠游，夫妻分居日(ri)久的話(hua)，而(er)又多食枸杞子，會(hui)增強(qiang)性(xing)欲，引起性(xing)興奮(fen)，而(er)又無處(chu)發(fa)泄，就容易出性(xing)方(fang)面的問題。

服(fu)枸(gou)杞四季皆宜，可像普通食品一(yi)樣加入茶(cha)水、粥飯、羹(geng)湯(tang)、菜肴里常服(fu)，卻無(wu)滋膩、生火等弊端(duan)。