枸杞子富含胡(hu)蘿卜(bu)(bu)素、維(wei)(wei)生(sheng)素C、維(wei)(wei)生(sheng)素B1、維(wei)(wei)生(sheng)素B2、尼克酸、β-谷固醇、亞油(you)酸、鋅等(deng)。枸杞中的維(wei)(wei)生(sheng)素C含量比橙子高(gao)(gao)，β-胡(hu)蘿卜(bu)(bu)素含量比胡(hu)蘿卜(bu)(bu)高(gao)(gao)，鐵(tie)含量比牛排(pai)還高(gao)(gao)，所以枸杞就經常(chang)被人們用(yong)來(lai)消除疲勞。鋅可(ke)使酶活性升高(gao)(gao)，使垂體促必性腺激素和(he)生(sheng)長(chang)激素分泌增加，對腎虛(xu)者(zhe)有(you)治療(liao)功效。

枸(gou)杞(qi)子(zi)藥用(yong)具(ju)有(you)扶正(zheng)固本、生精補(bu)髓、滋(zi)陰(yin)補(bu)腎(shen)、益氣安神、強身健體(ti)、延緩(huan)衰老(lao)之功效。枸(gou)杞(qi)子(zi)是茄科(ke)植物(wu)寧夏枸(gou)杞(qi)的干燥成熟果實。枸(gou)杞(qi)子(zi)是補(bu)腎(shen)之劑，性味平和，滋(zi)陰(yin)養血，益睛明(ming)目。

枸杞(qi)子(zi)是(shi)補腎之劑，性(xing)味(wei)(wei)平(ping)和，滋陰(yin)養血，益(yi)睛明目。古代(dai)文(wen)獻中(zhong)早已記載枸杞(qi)子(zi)是(shi)一(yi)味(wei)(wei)延緩衰老(lao)及(ji)治療老(lao)年(nian)(nian)病的(de)藥(yao)。因此對(dui)老(lao)年(nian)(nian)肝腎虛損者(zhe)是(shi)一(yi)味(wei)(wei)有(you)效(xiao)補益(yi)抗衰老(lao)的(de)藥(yao)物。據臨(lin)床醫(yi)學驗(yan)證，枸杞(qi)還能治療慢性(xing)腎衰竭。對(dui)于陽痿早泄的(de)治療有(you)滋補作用，而且效(xiao)果非常好。

枸杞(qi)子(zi)具有興(xing)奮(fen)性功能的(de)作用，所(suo)以已婚成年男性如(ru)果長期出(chu)差(cha)在外或遠游，夫(fu)妻(qi)分居日久的(de)話，而(er)又(you)多食枸杞(qi)子(zi)，會增(zeng)強性欲，引起性興(xing)奮(fen)，而(er)又(you)無處發泄，就容(rong)易(yi)出(chu)性方面的(de)問題。

服(fu)枸(gou)杞四季皆(jie)宜，可像普通食品(pin)一樣加入茶水、粥飯、羹湯、菜肴里常服(fu)，卻無滋膩、生火等弊(bi)端。