孕(yun)(yun)婦(fu)可(ke)以吃(chi)枸杞(qi)葉(xie)(xie)。孕(yun)(yun)婦(fu)吃(chi)枸杞(qi)葉(xie)(xie)能(neng)(neng)有清(qing)肝明目的作用(yong)，并且(qie)還能(neng)(neng)緩解便秘以及治療(liao)妊娠貧血，適當吃(chi)枸杞(qi)葉(xie)(xie)有不少好(hao)處(chu)。孕(yun)(yun)婦(fu)吃(chi)枸杞(qi)葉(xie)(xie)的好(hao)處(chu)是：

1、清肝明目：因為枸杞(qi)葉(xie)(xie)具(ju)有(you)清熱(re)解毒的(de)(de)作用，廣東人喜歡將枸杞(qi)葉(xie)(xie)和豬肝一起煲湯食(shi)用，能夠起到清肝明(ming)目的(de)(de)功效，這對孕婦本身以及胎兒的(de)(de)視(shi)力發育是有(you)好處的(de)(de)。

2、治療便秘：孕(yun)婦常(chang)常(chang)會出現(xian)便(bian)秘(mi)的(de)現(xian)象，而孕(yun)婦吃枸杞葉則有很好的(de)治療(liao)便(bian)秘(mi)的(de)功效。枸杞葉中(zhong)含有不少的(de)纖維(wei)、維(wei)生素(su)等，促進(jin)腸(chang)蠕動，能治療(liao)便(bian)秘(mi)。

3、治療妊娠貧血：孕(yun)婦(fu)吃(chi)枸(gou)(gou)杞(qi)葉，能有(you)(you)效(xiao)治療妊娠貧(pin)血(xue)。因為枸(gou)(gou)杞(qi)葉中含有(you)(you)鐵(tie)元素，起到補血(xue)的(de)作用，孕(yun)婦(fu)吃(chi)枸(gou)(gou)杞(qi)葉，能緩和貧(pin)血(xue)的(de)癥狀，對(dui)胎(tai)兒正常發育(yu)有(you)(you)幫助(zhu)。

不過需要注意的是，因為枸杞葉來自植物枸杞，而枸杞子是屬于果(guo)(guo)實(shi)，應該有(you)目的地食(shi)用(yong)。枸杞(qi)屬于補品(pin)，如(ru)果(guo)(guo)孕(yun)婦(fu)吃多了(le)，則有(you)可(ke)能(neng)會引(yin)起胎(tai)動，嚴(yan)重(zhong)的會導致流產。當然，如(ru)果(guo)(guo)孕(yun)婦(fu)胎(tai)兒情(qing)況正(zheng)常，一般不建議孕(yun)期過(guo)多地補。孕(yun)前(qian)適當注意休息，調整好規律的生(sheng)活，平衡(heng)飲食(shi)就(jiu)可(ke)以了(le)。