可以(yi)多吃含(han)有豐富維他命的(de)新(xin)鮮蔬果(guo)多吃堿性食物如：葡萄、綠茶、海帶(dai)、蕃(fan)茄、芝麻(ma)(ma)、黃瓜(gua)、胡(hu)蘿卜、香蕉、蘋果(guo)、橘(ju)子、蘿卜、綠豆、意(yi)仁等(deng)。除(chu)此(ci)之外(wai)在(zai)蕁麻(ma)(ma)疹(zhen)(zhen)吃什(shen)么水果(guo)好這個(ge)問題上，蕁麻(ma)(ma)疹(zhen)(zhen)患者在(zai)日常(chang)生活中(zhong)除(chu)了要知道(dao)蕁麻(ma)(ma)疹(zhen)(zhen)吃什(shen)么水果(guo)好，還(huan)要注意(yi)下面(mian)的(de)幾點：一些蕁麻(ma)(ma)疹(zhen)(zhen)患者喜(xi)歡(huan)撓患處，這個(ge)動作不但(dan)不能止癢(yang)，還(huan)可能越抓越癢(yang)，當(dang)你對(dui)局部抓癢(yang)時(shi)，反而讓局部的(de)溫(wen)度提(ti)高，使血液釋(shi)出更多的(de)組織(zhi)胺(an)(過敏原(yuan)(yuan))，導致(zhi)病(bing)情(qing)加(jia)重。熱敷可以(yi)使局部的(de)癢(yang)覺暫時(shi)消失，但(dan)熱刺激(ji)會使血管擴(kuo)張，釋(shi)出更多的(de)過敏原(yuan)(yuan)，很(hen)有可能誘發蕁麻(ma)(ma)疹(zhen)(zhen)反復。

麻(ma)疹因為是(shi)體質性的問題，.多(duo)吃含有豐富維他(ta)命的新鮮(xian)蔬果(guo)或(huo)(huo)是(shi)服用維他(ta)命C與B群,或(huo)(huo)是(shi)B群中的 B 6，多(duo)吃堿(jian)性食物如:葡萄、綠(lv)茶、海帶、蕃茄(qie)、芝麻(ma)、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋(pin)果(guo)、橘(ju)子、蘿卜、綠(lv)豆(dou)、意(yi)仁等。 多(duo)休息,勿疲累,適(shi)度的運(yun)動。

多(duo)吃含有豐富維(wei)他(ta)命(ming)的(de)新鮮蔬果或是服用(yong)維(wei)他(ta)命(ming)C與B群(qun)，或是B群(qun)中(zhong)的(de)B6。

多吃堿性食物(wu)如(ru)：葡萄(tao)、綠(lv)茶、海帶(dai)、蕃(fan)茄、芝麻、黃(huang)瓜、胡(hu)蘿卜、香蕉、蘋果、橘子(zi)、蘿卜、綠(lv)豆、意仁等。