其實(shi)無論是(shi)發(fa)芽的(de)(de)(de)土(tu)(tu)(tu)豆(dou)(dou),還是(shi)正(zheng)常(chang)的(de)(de)(de)土(tu)(tu)(tu)豆(dou)(dou)均含有一(yi)定的(de)(de)(de)毒素,因為土(tu)(tu)(tu)豆(dou)(dou)中天生就含有一(yi)種叫龍(long)(long)葵(kui)素的(de)(de)(de)毒素,它與(yu)其是(shi)否發(fa)芽無關。只是(shi)在(zai)正(zheng)常(chang)情況下(xia),土(tu)(tu)(tu)豆(dou)(dou)中的(de)(de)(de)龍(long)(long)葵(kui)素含量非常(chang)的(de)(de)(de)少,不會給人體造成(cheng)任(ren)何危害(hai)。但(dan)是(shi)如(ru)果(guo)保存不當(dang)而導致土(tu)(tu)(tu)豆(dou)(dou)發(fa)芽,或(huo)表(biao)皮變成(cheng)青色,則此時龍(long)(long)葵(kui)素的(de)(de)(de)含量會大量增加,多吃就可能會引(yin)起食物(wu)中毒現象,尤其是(shi)發(fa)芽的(de)(de)(de)土(tu)(tu)(tu)豆(dou)(dou),在(zai)芽眼(yan)及幼(you)芽部份(fen),龍(long)(long)葵(kui)素的(de)(de)(de)含量最高,這也就意(yi)味著毒性最大。
其實對于“發芽的土豆還能不能吃”這種問題的回答是有條件的。對于那種發芽較少的土豆(剛剛長出一顆芽),在吃之前把芽削掉,同時將芽及芽眼周圍徹底挖干凈,并削去土豆皮,去掉青紫變綠的部分(不僅是皮),并用冷水浸泡半個小時。在烹調時再加入適量的食醋,以破壞(huai)掉(diao)其(qi)中的(de)(de)毒素,防止(zhi)龍葵素對人(ren)體造成危害(hai),此時(shi)就(jiu)可以放心大(da)膽的(de)(de)吃(chi)了(le)。對于(yu)那種發芽(ya)較多(duo),或太陽下(xia)長時(shi)間(jian)暴曬,或因放置時(shi)間(jian)太久而大(da)部分(fen)變(bian)青(qing)色的(de)(de)土豆,以防中毒就(jiu)別再吃(chi)了(le),直接扔(reng)掉(diao)即可。
1、土豆發(fa)芽(ya)(ya)后,芽(ya)(ya)孔周圍就會含有大(da)量(liang)的(de)有毒(du)龍葵素,這是(shi)一(yi)種神經(jing)毒(du)素,可抑(yi)制(zhi)呼吸(xi)中樞。最好不要食用發(fa)芽(ya)(ya)的(de)土豆。如要食用須(xu)深(shen)挖及削去(qu)芽(ya)(ya)附近的(de)皮層,再用水浸泡一(yi)段時間,煮食時間也須(xu)長一(yi)些(xie)
2、對(dui)于土豆(dou)(dou)上已稍有發芽、發青的(de)部(bu)位及腐爛(lan)部(bu)分應(ying)(ying)徹底(di)清(qing)除。如果土豆(dou)(dou)發青的(de)面積較大,發芽的(de)部(bu)位很多,應(ying)(ying)把這(zhe)個土豆(dou)(dou)扔(reng)掉(diao)。
土豆(dou)發芽(ya)了是(shi)有(you)毒的(de)(de),因(yin)為新鮮土豆(dou)中(zhong)含有(you)很少的(de)(de)龍葵堿(jian),對(dui)人體(ti)沒有(you)危(wei)害,但(dan)土豆(dou)在儲(chu)存過程中(zhong),龍葵堿(jian)含量(liang)逐漸增加,當土豆(dou)變成黑綠(lv)色或發芽(ya)時(shi),其中(zhong)的(de)(de)龍葵堿(jian)大量(liang)增加,少量(liang)的(de)(de)攝入(ru)該物(wu)質就可引起(qi)食(shi)物(wu)中(zhong)毒。
土豆發芽會產生龍葵(kui)素,是(shi)有毒的(de)(de),吃(chi)了以后是(shi)可(ke)能引起中毒的(de)(de)情況的(de)(de)。
意見建議:建議您如果土(tu)豆(dou)生芽(ya)較少的話,吃時要徹底(di)挖(wa)取芽(ya)和芽(ya)眼,并將芽(ya)眼周圍的皮(pi)挖(wa)掉(diao)一部分(fen),經過處理后的土(tu)豆(dou)不宜(yi)炒絲或(huo)炒片吃,可紅(hong)燒、燉、煮(zhu)吃,烹調時可以多(duo)加(jia)些醋從而加(jia)速(su)龍葵(kui)堿的分(fen)解(jie)。
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