【降血(xue)脂保健(jian)(jian)品(pin)】降脂保健(jian)(jian)食品(pin)有哪些 什(shen)么保健(jian)(jian)品(pin)能降血(xue)脂

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內主要以功效成分的不同，來對降脂保健食品進行劃分。當今國內的血脂(zhi)類保(bao)健品規模(mo)在(zai)日益壯大，平均每(mei)年(nian)消費金額達200多億。在(zai)國內的保(bao)健品市(shi)場上，常見(jian)的降脂(zhi)保(bao)健品主要有以下幾(ji)類：

第一種就是保健油脂類產品，它包括亞油酸類，它們在葵花油、玉米油、月見草油中含量較高;多不飽和脂肪酸類，在亞麻、紫蘇、沙棘中含量較高，還存在于一些海洋生物體內，目前主要從海洋魚類體內提取;卵磷脂，是大豆中的主要(yao)成(cheng)分，卵磷(lin)脂被譽為(wei)人(ren)(ren)體的“血(xue)(xue)管清(qing)道夫(fu)”，能減少脂肪在血(xue)(xue)管內壁的滯留時間，適(shi)用于(yu)“三高(gao)”人(ren)(ren)群(qun)。。

二是中草藥(yao)類，常見的(de)有山楂、何(he)首烏、決明子等，市場上中草藥(yao)概念的(de)降血脂保健食品，大都以這些為原料(liao)生產而來。

三是動植物(wu)提取物(wu)，像蜂產品、螺旋藻，以及葡萄(tao)籽等的(de)提取物(wu)，其中含有(you)(you)膳食纖維(wei)、抗氧化劑等，都(dou)有(you)(you)降血脂的(de)作用。

優良的(de)降脂保健食品不僅(jin)可(ke)(ke)以(yi)幫助人們達到保健功效(xiao)，還(huan)可(ke)(ke)以(yi)輔(fu)助人體(ti)降血脂，對一(yi)些三高(gao)人群的(de)癥狀緩解(jie)起到一(yi)定的(de)輔(fu)助作用(yong)(yong)，而選擇(ze)適(shi)合自身特點的(de)產品尤為(wei)重要。在使(shi)用(yong)(yong)這(zhe)些產品同時，保持(chi)良好(hao)的(de)生活習(xi)慣，采取針(zhen)對性(xing)的(de)養(yang)護(hu)措施(shi)，便可(ke)(ke)以(yi)達到良好(hao)的(de)保健效(xiao)果(guo)。