面對同一(yi)(yi)件事(shi)，沒(mei)受(shou)過(guo)語言(yan)訓(xun)練的(de)(de)表(biao)達者，表(biao)達的(de)(de)時(shi)候可(ke)能詞(ci)不達意、語無倫次、雜亂無章的(de)(de)，盡管說(shuo)了一(yi)(yi)大堆話(hua)，也都是(shi)一(yi)(yi)些廢(fei)話(hua)；受(shou)過(guo)專業語言(yan)訓(xun)練的(de)(de)人，他可(ke)以(yi)用非常(chang)精煉的(de)(de)語言(yan)，就能很(hen)有邏輯地抓住其中的(de)(de)重點，將(jiang)事(shi)件完整的(de)(de)表(biao)達出來。

職場上無(wu)論(lun)是(shi)洽談業務(wu)，工作匯報，會(hui)議發言，招商路(lu)演，生活中無(wu)論(lun)是(shi)朋友聚會(hui)、社交活動、酒宴場合(he)…都離不開(kai)良好的(de)口才表(biao)達(da)能(neng)(neng)力(li)(li)，現代人也非常(chang)注重(zhong)(zhong)于培養(yang)這方面能(neng)(neng)力(li)(li)。除了參(can)與(yu)專業訓練(lian)(lian)，私下的(de)練(lian)(lian)習(xi)(xi)也非常(chang)重(zhong)(zhong)要，若想訓練(lian)(lian)信(xin)手(shou)拈(nian)來(lai)的(de)好口才，離不開(kai)平時(shi)的(de)積累練(lian)(lian)習(xi)(xi)，那么，日(ri)常(chang)在家(jia)怎(zen)么進行口才訓練(lian)(lian)呢？如(ru)何訓練(lian)(lian)清晰流(liu)利、精煉、直(zhi)擊重(zhong)(zhong)點的(de)表(biao)達(da)能(neng)(neng)力(li)(li)？做這三大練(lian)(lian)習(xi)(xi)！

1、把“看書”改成“朗讀”。

為(wei)(wei)什(shen)(shen)(shen)么(me)到(dao)了(le)正式場合表(biao)(biao)達(da)(da)的(de)時候(hou)容易(yi)磕磕巴巴？為(wei)(wei)什(shen)(shen)(shen)么(me)講話(hua)不連貫？為(wei)(wei)什(shen)(shen)(shen)么(me)心里想(xiang)的(de)表(biao)(biao)達(da)(da)不出來？為(wei)(wei)什(shen)(shen)(shen)么(me)講話(hua)那么(me)多(duo)的(de)語(yu)(yu)氣贅詞(ci)，說(shuo)話(hua)聲(sheng)音平(ping)？這些問題都(dou)是缺乏對表(biao)(biao)達(da)(da)能(neng)力(li)的(de)訓練，平(ping)時更多(duo)的(de)場合講話(hua)都(dou)是跟朋友(you)、同(tong)事、閨蜜(mi)死(si)黨(dang)聊(liao)天(tian)、嘮嗑，聊(liao)天(tian)的(de)內容都(dou)是非(fei)常隨(sui)意(yi)的(de)，講出來的(de)話(hua)完全不用大腦(nao)去(qu)過(guo)濾，去(qu)精(jing)準的(de)組(zu)織語(yu)(yu)言(yan)，往往是想(xiang)到(dao)哪(na)講到(dao)哪(na)，自己也不會太去(qu)在意(yi)自己想(xiang)表(biao)(biao)達(da)(da)什(shen)(shen)(shen)么(me)，是否表(biao)(biao)達(da)(da)到(dao)位(wei)。這是導致我(wo)們在正式場合無法把話(hua)講好(hao)的(de)主要原(yuan)因(yin)。看，有(you)效訓練表(biao)(biao)達(da)(da)力(li)的(de)機會幾乎(hu)沒有(you)。其實(shi)，我(wo)們在生(sheng)活中錯(cuo)過(guo)了(le)提(ti)升表(biao)(biao)達(da)(da)能(neng)力(li)非(fei)常好(hao)的(de)機會，比如朗讀。

有的(de)人一年(nian)可(ke)以看幾十(shi)本書(shu)，在一些(xie)認知(zhi)和知(zhi)識層面上的(de)拓寬確實(shi)是很大，但是能(neng)不能(neng)把(ba)輸入的(de)內容(rong)轉化成(cheng)價(jia)值的(de)輸出，又是另(ling)外(wai)一回事，就考驗表達(da)能(neng)力(li)(li)了。而朗(lang)(lang)(lang)(lang)讀(du)可(ke)以提升我(wo)們(men)的(de)表達(da)能(neng)力(li)(li)，很多人都有看書(shu)的(de)習慣(guan)(guan)，卻沒有朗(lang)(lang)(lang)(lang)讀(du)的(de)習慣(guan)(guan)。每(mei)天用(yong)十(shi)分(fen)鐘碎片時(shi)(shi)間朗(lang)(lang)(lang)(lang)讀(du)，養(yang)成(cheng)朗(lang)(lang)(lang)(lang)讀(du)的(de)習慣(guan)(guan)，久(jiu)(jiu)而久(jiu)(jiu)之你會發現，正式表達(da)的(de)時(shi)(shi)候(hou)語(yu)句變得清晰連(lian)貫了，少(shao)了“呃、啊“這些(xie)語(yu)氣詞，語(yu)言開始(shi)精煉，語(yu)言組織能(neng)力(li)(li)也提升了！

朗讀要求：

（1）這是為了鍛(duan)煉口(kou)齒、語音，大聲(sheng)讀出來的效果更棒，咬字要清晰、聲(sheng)音要洪亮(liang)。時間久了，還會有人夸你(ni)聲(sheng)音有磁性了！

（2）讀(du)的(de)(de)時候有(you)意識的(de)(de)記住所讀(du)到(dao)的(de)(de)內容，這是(shi)為(wei)了(le)豐富我們的(de)(de)知識庫。

（3）朗讀(du)過程中(zhong)同時有意識(shi)的(de)分析一些重點語句(ju)、經典(dian)語句(ju)，過后(hou)總結(jie)，嘗試表達出來，以后(hou)出口成章的(de)就(jiu)是(shi)你(ni)。

2、每天錄(lu)制一分鐘精準表達音頻

有(you)關注(zhu)”羅(luo)輯(ji)思維“公眾(zhong)號的(de)(de)(de)(de)小伙伴們就知道(dao)，每天(tian)早上，公眾(zhong)號都(dou)會(hui)推送羅(luo)胖子的(de)(de)(de)(de)60秒音頻，羅(luo)振宇總能一(yi)秒不(bu)差(cha)地講夠60秒，且是(shi)極其精煉的(de)(de)(de)(de)在(zai)那么短的(de)(de)(de)(de)時間里(li)把一(yi)個(ge)觀點(dian)、道(dao)理(li)講得一(yi)波三折。背后其實人家都(dou)是(shi)下了功夫的(de)(de)(de)(de)，每段表達都(dou)是(shi)經過反復(fu)打磨，可以說是(shi)精確到每個(ge)標點(dian)符號。出色(se)的(de)(de)(de)(de)表達能力來(lai)自背后的(de)(de)(de)(de)刻(ke)苦(ku)訓練！

錄制要求：

（1）每(mei)次只講(jiang)一(yi)個觀點。少(shao)就是(shi)多，多就是(shi)無，能把一(yi)個點講(jiang)透，就能把很(hen)多個點講(jiang)透，想一(yi)下(xia)子把很(hen)多點都講(jiang)透，那么一(yi)個也(ye)講(jiang)不明白。

（2）反復(fu)打(da)磨。刪減那些不必要的(de)廢話。

（3）復盤。總結自(zi)己有(you)沒(mei)有(you)表達到位，下次(ci)還有(you)哪(na)里可(ke)以講得更好(hao)。

3、精準表(biao)達四步驟

精準表達有四個步驟，給(gei)大家分享一下，讓大家在后(hou)續訓練(lian)中(zhong)更加清晰(xi)：

（1）明確主題

（2）講觀點

（3）案例

（4）總結

以下是訓練(lian)口(kou)齒流利(li)的(de)幾段繞口(kou)令(ling)。

（1）打南(nan)邊來(lai)了一個喇(la)嘛，手(shou)里(li)提(ti)著(zhu)五斤鰨(tǎ)螞，打北邊來(lai)了一個啞巴，腰里(li)別(bie)著(zhu)一個喇(la)叭(ba)(ba)。提(ti)摟(lou)鰨螞的(de)喇(la)嘛要拿鰨螞去(qu)(qu)換別(bie)著(zhu)喇(la)叭(ba)(ba)的(de)啞巴的(de)喇(la)叭(ba)(ba)，別(bie)著(zhu)喇(la)叭(ba)(ba)的(de)啞巴不愿意拿喇(la)叭(ba)(ba)去(qu)(qu)換提(ti)摟(lou)鰨螞的(de)喇(la)嘛的(de)鰨螞。

提(ti)摟(lou)鰨(ta)螞(ma)的(de)(de)(de)喇(la)嘛掄起鰨(ta)螞(ma)就(jiu)(jiu)給(gei)(gei)了(le)別(bie)著(zhu)喇(la)叭的(de)(de)(de)啞巴一(yi)鰨(ta)螞(ma)，別(bie)著(zhu)喇(la)叭的(de)(de)(de)啞巴抽出喇(la)叭就(jiu)(jiu)給(gei)(gei)了(le)提(ti)摟(lou)鰨(ta)螞(ma)的(de)(de)(de)喇(la)嘛一(yi)喇(la)叭，也不知是(shi)提(ti)摟(lou)鰨(ta)螞(ma)的(de)(de)(de)喇(la)嘛打了(le)別(bie)著(zhu)喇(la)叭的(de)(de)(de)啞巴，還是(shi)別(bie)著(zhu)喇(la)叭的(de)(de)(de)啞巴打了(le)提(ti)摟(lou)鰨(ta)螞(ma)的(de)(de)(de)喇(la)嘛。

喇嘛回(hui)家燉(dun)鰨螞，啞巴回(hui)家滴滴答答吹喇叭。

（2）鍋(guo)(guo)眉(mei)灰(hui)黑(hei)，黑(hei)鍋(guo)(guo)眉(mei)灰(hui)。鍋(guo)(guo)眉(mei)灰(hui)描眉(mei)眉(mei)黑(hei)灰(hui)黑(hei)，鍋(guo)(guo)眉(mei)灰(hui)不(bu)描眉(mei)灰(hui)黑(hei)盾不(bu)黑(hei)。

（3）七巷(xiang)一(yi)個漆(qi)匠(jiang)(jiang)(jiang)，西(xi)巷(xiang)一(yi)個錫(xi)(xi)匠(jiang)(jiang)(jiang)。七巷(xiang)漆(qi)匠(jiang)(jiang)(jiang)用了西(xi)巷(xiang)錫(xi)(xi)匠(jiang)(jiang)(jiang)的錫(xi)(xi)，西(xi)巷(xiang)錫(xi)(xi)匠(jiang)(jiang)(jiang)拿了七巷(xiang)漆(qi)匠(jiang)(jiang)(jiang)的漆(qi)，七巷(xiang)漆(qi)匠(jiang)(jiang)(jiang)氣西(xi)巷(xiang)錫(xi)(xi)匠(jiang)(jiang)(jiang)用了漆(qi)，西(xi)巷(xiang)錫(xi)(xi)匠(jiang)(jiang)(jiang)譏(ji)七巷(xiang)漆(qi)匠(jiang)(jiang)(jiang)拿了錫(xi)(xi)。

（4）南邊來了(le)他(ta)大(da)大(da)伯(bo)子家(jia)的(de)大(da)搭(da)(da)拉(la)(la)(la)(la)(la)(la)尾巴(ba)(ba)(ba)耳朵(duo)(duo)(duo)狗(gou)(gou)， 北邊來了(le)他(ta)二(er)(er)(er)(er)大(da)伯(bo)子家(jia)的(de)二(er)(er)(er)(er)搭(da)(da)拉(la)(la)(la)(la)(la)(la)尾巴(ba)(ba)(ba)耳朵(duo)(duo)(duo)狗(gou)(gou)。 他(ta)大(da)大(da)伯(bo)家(jia)的(de)大(da)搭(da)(da)拉(la)(la)(la)(la)(la)(la)尾巴(ba)(ba)(ba)耳朵(duo)(duo)(duo)狗(gou)(gou)，咬了(le)他(ta)二(er)(er)(er)(er)大(da)伯(bo)家(jia)的(de)二(er)(er)(er)(er)搭(da)(da)拉(la)(la)(la)(la)(la)(la)尾巴(ba)(ba)(ba)耳朵(duo)(duo)(duo)狗(gou)(gou)一口； 他(ta)二(er)(er)(er)(er)大(da)伯(bo)家(jia)的(de)二(er)(er)(er)(er)搭(da)(da)拉(la)(la)(la)(la)(la)(la)尾巴(ba)(ba)(ba)耳朵(duo)(duo)(duo)狗(gou)(gou)，也(ye)咬了(le)他(ta)大(da)大(da)伯(bo)家(jia)的(de)大(da)搭(da)(da)拉(la)(la)(la)(la)(la)(la)尾巴(ba)(ba)(ba)耳朵(duo)(duo)(duo)狗(gou)(gou)一口。不知是他(ta)大(da)大(da)伯(bo)家(jia)的(de)大(da)搭(da)(da)拉(la)(la)(la)(la)(la)(la)尾巴(ba)(ba)(ba)耳朵(duo)(duo)(duo)狗(gou)(gou)，先(xian)咬了(le)他(ta)二(er)(er)(er)(er)大(da)伯(bo)家(jia)的(de)二(er)(er)(er)(er)搭(da)(da)拉(la)(la)(la)(la)(la)(la)尾巴(ba)(ba)(ba)耳朵(duo)(duo)(duo)狗(gou)(gou)；還是他(ta)二(er)(er)(er)(er)大(da)伯(bo)家(jia)的(de)二(er)(er)(er)(er)搭(da)(da)拉(la)(la)(la)(la)(la)(la)尾巴(ba)(ba)(ba)耳朵(duo)(duo)(duo)狗(gou)(gou)，先(xian)咬了(le)他(ta)大(da)大(da)伯(bo)家(jia)的(de)大(da)搭(da)(da)拉(la)(la)(la)(la)(la)(la)尾巴(ba)(ba)(ba)耳朵(duo)(duo)(duo)狗(gou)(gou)。

（5）石(shi)小(xiao)四，史(shi)肖(xiao)石(shi)，一(yi)同(tong)來到閱覽室。石(shi)小(xiao)四年(nian)十(shi)(shi)四，史(shi)肖(xiao)石(shi)年(nian)四十(shi)(shi)。年(nian)十(shi)(shi)四的(de)石(shi)小(xiao)四愛看詩詞，年(nian)四十(shi)(shi)的(de)史(shi)肖(xiao)石(shi)愛看報紙。年(nian)四十(shi)(shi)的(de)史(shi)肖(xiao)石(shi)發現了好詩詞，忙(mang)(mang)遞給年(nian)十(shi)(shi)四的(de)石(shi)小(xiao)四，年(nian)十(shi)(shi)四的(de)石(shi)小(xiao)四見了好報紙，忙(mang)(mang)遞給年(nian)四十(shi)(shi)的(de)史(shi)肖(xiao)石(shi)。

（6）八(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)十(shi)(shi)八(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)位(wei)大(da)伯家(jia)門口(kou)有八(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)十(shi)(shi)八(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)棵(ke)(ke)柏樹(shu)，有八(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)十(shi)(shi)八(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)只(zhi)八(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)哥(ge)要到八(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)十(shi)(shi)八(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)位(wei)大(da)伯家(jia)門口(kou)八(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)十(shi)(shi)八(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)棵(ke)(ke)柏樹(shu)上(shang)筑(zhu)(zhu)八(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)十(shi)(shi)八(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)個(ge)(ge)八(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)哥(ge)窩。八(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)十(shi)(shi)八(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)位(wei)大(da)伯不(bu)同意八(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)十(shi)(shi)八(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)只(zhi)八(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)哥(ge)在他們家(jia)門口(kou)八(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)十(shi)(shi)八(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)棵(ke)(ke)柏樹(shu)上(shang)筑(zhu)(zhu)八(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)十(shi)(shi)八(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)個(ge)(ge)八(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)哥(ge)窩。八(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)十(shi)(shi)八(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)只(zhi)八(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)哥(ge)哀求八(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)十(shi)(shi)八(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)位(wei)大(da)伯同意它(ta)們在八(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)十(shi)(shi)八(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)棵(ke)(ke)柏樹(shu)上(shang)筑(zhu)(zhu)八(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)十(shi)(shi)八(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)個(ge)(ge)八(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)哥(ge)窩。八(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)十(shi)(shi)八(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)位(wei)大(da)伯氣得(de)搖動八(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)十(shi)(shi)八(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)棵(ke)(ke)柏樹(shu)，八(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)十(shi)(shi)八(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)只(zhi)八(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)哥(ge)沒能(neng)筑(zhu)(zhu)八(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)十(shi)(shi)八(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)只(zhi)八(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)(ba)哥(ge)窩。