一、凌霄花怎么吃

1、凌霄花阿膠粥

原料：凌霄花、阿(a)膠各10克，糯米50克，紅糖適量。

制(zhi)作：先(xian)將凌霄花加(jia)(jia)水煎汁(zhi)，去渣取汁(zhi)，加(jia)(jia)入阿膠(jiao)、糯(nuo)米(mi)同煮成粥(zhou)。

用法：每日1-2次，溫熱服。

療效：適用于血虛之經閉(bi)，面色萎黃。

2、月季凌霄粥

原料：月季花(hua)20克(ke)、凌霄花(hua)30克(ke)、粳米100克(ke)、紅糖適量(liang)。

制(zhi)作(zuo)：先將(jiang)月季花、凌(ling)霄花取出雜質(zhi)洗凈(jing)切碎，將(jiang)洗凈(jing)的梗米熬(ao)煮成粥，粥將(jiang)熟時(shi)，調入月季花、凌(ling)霄花、紅(hong)糖，稍煮片刻即可(ke)。

用(yong)法(fa)：每天早(zao)、晚皆可食用(yong)。

療(liao)(liao)效(xiao)：消腫活血、調(diao)經(jing)(jing)止(zhi)痛。可以治(zhi)療(liao)(liao)淤血腫痛、月經(jing)(jing)不(bu)調(diao)、經(jing)(jing)閉痛經(jing)(jing)等癥(zheng)。

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3、凌霄花散

原料：凌(ling)霄花15克(ke)(ke)、當歸30克(ke)(ke)（銼，微炒）、木香30克(ke)(ke)、沒(mei)藥(yao)30克(ke)(ke)、桂(gui)心(xin)15克(ke)(ke)、赤芍藥(yao)15克(ke)(ke)。

用法：上(shang)藥搗(dao)細羅為散。每服3克，不(bu)計時候，以(yi)熱酒調下。

療(liao)效：活(huo)血化瘀、行(xing)氣散寒(han)。可以治療(liao)婦人久積風(feng)冷，氣血不調，小腹癘刺疼痛。

4、黑豆凌霄花湯

原料：黑豆(dou)、凌霄花(hua)、排骨(gu)、食鹽。

制作：將(jiang)(jiang)凌霄花洗(xi)干(gan)凈后(hou)(hou)放入清水中(zhong)提前浸泡(pao)一(yi)個小時，然后(hou)(hou)排(pai)骨洗(xi)干(gan)凈切開再(zai)放入開水中(zhong)焯一(yi)遍取出瀝干(gan)水分，將(jiang)(jiang)黑(hei)豆洗(xi)干(gan)凈之后(hou)(hou)提前兩個小時浸泡(pao)。將(jiang)(jiang)所準備好(hao)的三種藥(yao)材一(yi)起放入鍋中(zhong)熬煮(zhu)，黑(hei)豆煮(zhu)爛(lan)后(hou)(hou)就(jiu)可以放鹽了。

5、治瘀血阻滯，月經閉止，發熱腹脹：凌霄花9克，赤(chi)芍15克，丹皮9克，紅花6克，桃仁9克，當歸(gui)10克。水煎服，每(mei)日1劑。

6、治久病瘧母，肝脾腫大：凌霄(xiao)花(hua)9克(ke)(ke)，蟅(zhe)蟲9克(ke)(ke)，鱉甲10克(ke)(ke)，大黃10克(ke)(ke)，紅(hong)花(hua)6克(ke)(ke)，桃仁(ren)9克(ke)(ke)，當歸10克(ke)(ke)。水煎服，每日1劑。

7、治血熱風盛的周身癢癥：可單用(yong)凌霄花(hua)9克(ke)，水煎(jian)服(fu);或(huo)用(yong)散劑(ji)酒調服(fu);或(huo)凌霄花(hua)9克(ke)，生地30克(ke)，赤芍10克(ke)，歸尾9克(ke)，白蘚皮10克(ke)，荊芥9克(ke)，防(fang)風9克(ke)，甘草6克(ke)。水煎(jian)服(fu)，每日1劑(ji)。

二、凌霄花食用禁忌

氣血虛弱及孕婦忌服凌霄花(hua)。

1、《藥性論》："畏(wei)鹵(lu)咸(xian)。"

2、《品匯精要》："妊(ren)娠不可服。"

3、《本草經(jing)疏》："長于(yu)破血(xue)消瘀，凡婦人(ren)血(xue)氣(qi)虛者(zhe)，一概勿施，治前斷不宜(yi)用。"