一、凌霄花怎么吃

1、凌霄花阿膠粥

原料：凌霄(xiao)花、阿膠各10克(ke)，糯米50克(ke)，紅糖適量。

制作：先將凌霄花(hua)加(jia)(jia)水煎汁，去渣取汁，加(jia)(jia)入(ru)阿膠、糯(nuo)米同煮成粥。

用(yong)法：每日(ri)1-2次，溫熱服。

療效：適用(yong)于血虛之經閉，面(mian)色萎(wei)黃。

2、月季凌霄粥

原(yuan)料：月季(ji)花20克(ke)、凌霄花30克(ke)、粳米100克(ke)、紅糖適(shi)量(liang)。

制(zhi)作：先將(jiang)月(yue)(yue)季(ji)花(hua)、凌霄(xiao)花(hua)取出雜(za)質(zhi)洗(xi)(xi)凈(jing)切碎，將(jiang)洗(xi)(xi)凈(jing)的梗米(mi)熬煮(zhu)成(cheng)粥(zhou)，粥(zhou)將(jiang)熟時，調入月(yue)(yue)季(ji)花(hua)、凌霄(xiao)花(hua)、紅糖，稍煮(zhu)片刻即可。

用法(fa)：每天(tian)早(zao)、晚皆(jie)可食用。

療效(xiao)：消腫活血、調(diao)經止痛(tong)。可(ke)以(yi)治療淤血腫痛(tong)、月經不調(diao)、經閉痛(tong)經等癥。

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3、凌霄花散

原料：凌霄花15克(ke)、當歸30克(ke)（銼，微炒）、木香30克(ke)、沒(mei)藥30克(ke)、桂心15克(ke)、赤芍藥15克(ke)。

用法：上藥搗細羅為散。每服3克，不計時候，以(yi)熱酒調下。

療效：活血(xue)化瘀、行氣散寒。可(ke)以治療婦人(ren)久積(ji)風冷，氣血(xue)不調，小腹癘刺疼(teng)痛。

4、黑豆凌霄花湯

原料：黑豆、凌霄花、排骨、食鹽。

制作(zuo)：將凌霄花(hua)洗(xi)干凈后(hou)放(fang)(fang)入清水(shui)(shui)中提(ti)(ti)前浸泡(pao)一個(ge)小時(shi)，然后(hou)排(pai)骨洗(xi)干凈切(qie)開再放(fang)(fang)入開水(shui)(shui)中焯一遍取出瀝干水(shui)(shui)分，將黑豆(dou)洗(xi)干凈之后(hou)提(ti)(ti)前兩個(ge)小時(shi)浸泡(pao)。將所準備好(hao)的三(san)種藥(yao)材一起(qi)放(fang)(fang)入鍋中熬煮(zhu)，黑豆(dou)煮(zhu)爛后(hou)就可以(yi)放(fang)(fang)鹽(yan)了(le)。

5、治瘀血阻滯，月經閉止，發熱腹脹：凌霄(xiao)花9克，赤芍15克，丹皮9克，紅花6克，桃(tao)仁9克，當歸10克。水煎(jian)服(fu)，每日1劑。

6、治久病瘧母，肝脾腫大：凌霄花(hua)9克，蟅蟲(chong)9克，鱉甲(jia)10克，大黃10克，紅花(hua)6克，桃仁9克，當歸10克。水煎服，每日1劑。

7、治血熱風盛的周身癢癥：可(ke)單(dan)用凌(ling)霄花9克(ke)，水煎服;或用散劑酒(jiu)調服;或凌(ling)霄花9克(ke)，生(sheng)地30克(ke)，赤芍10克(ke)，歸尾9克(ke)，白蘚皮(pi)10克(ke)，荊(jing)芥9克(ke)，防風9克(ke)，甘(gan)草(cao)6克(ke)。水煎服，每日1劑。

二、凌霄花食用禁忌

氣血(xue)虛弱及(ji)孕婦忌服(fu)凌霄花。

1、《藥(yao)性論》："畏(wei)鹵咸。"

2、《品匯(hui)精要》："妊娠不(bu)可服。"

3、《本(ben)草經疏》："長(chang)于(yu)破血(xue)(xue)消瘀，凡婦人血(xue)(xue)氣虛者，一(yi)概勿(wu)施，治前斷不宜用。"