一、山茱萸怎么泡水喝

1、山茱萸和紅茶

山茱(zhu)萸用水(shui)浸泡(pao)的(de)方法相對簡單(dan)。浸泡(pao)在水(shui)中時，我們需要準備五克(ke)山茱(zhu)萸和三克(ke)紅茶。將它們放在一起，放入(ru)(ru)玻璃杯中，加(jia)入(ru)(ru)適量準備好的(de)冰糖，然后(hou)加(jia)入(ru)(ru)95度以上的(de)沸水(shui)沖泡(pao)。釀(niang)造的(de)湯可以直接飲用。人們也可以用它來滋補(bu)肝(gan)腎，保護腸胃，使人體吸收各種有益的(de)營養。

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2、山茱萸和其他中藥

山茱(zhu)萸也可以(yi)與其他中藥混(hun)合(he)，用水(shui)(shui)浸泡。該浸泡水(shui)(shui)適(shi)合(he)與適(shi)量五(wu)味子、人(ren)參、枸(gou)杞等中藥材混(hun)合(he)，具有較(jiao)高的(de)營養(yang)價值(zhi)，具有較(jiao)好的(de)安神補中益氣的(de)功效。尤其是晚上睡覺(jue)前用這些中藥浸泡的(de)水(shui)(shui)可以(yi)預防失眠(mian)，提高人(ren)類的(de)睡眠(mian)質量。

二、山茱萸泡水一次放多少

山茱萸(yu)泡水喝的用量一(yi)般(ban)是(shi)一(yi)天12克左右(you)，可以多次沖(chong)泡，每天當茶飲。

三、山茱萸泡水喝的功效

1、止血補血

止血補(bu)血是山(shan)茱(zhu)萸(yu)泡水喝(he)的重要好處，因為山(shan)茱(zhu)萸(yu)能(neng)提高人體(ti)的造血功能(neng)，可防止人體(ti)出(chu)現貧血，另外人們出(chu)現慢性出(chu)血性疾病時，多用山(shan)茱(zhu)萸(yu)泡水喝(he)，還能(neng)讓出(chu)血癥狀(zhuang)，盡快減輕(qing)，能(neng)起到(dao)特別好的止血作(zuo)用。

2、增強身體素質

增(zeng)強人(ren)(ren)類(lei)身體(ti)素質(zhi)，提(ti)高人(ren)(ren)體(ti)健(jian)(jian)康(kang)水平(ping)，也是(shi)山(shan)(shan)茱萸泡水喝的重(zhong)要好處之(zhi)一，因為(wei)山(shan)(shan)茱萸是(shi)一種營養價值極高的保健(jian)(jian)食(shi)材，它能(neng)提(ti)高人(ren)(ren)體(ti)多器(qi)官功能(neng)并能(neng)維(wei)持人(ren)(ren)體(ti)正常代謝(xie)，可緩解人(ren)(ren)類(lei)體(ti)虛，對維(wei)持人(ren)(ren)體(ti)健(jian)(jian)康(kang)有(you)很明顯的作用，另(ling)外多用山(shan)(shan)茱萸泡水喝還能(neng)清熱涼血能(neng)防止人(ren)(ren)體(ti)出同癰腫(zhong)疼痛。

四、山茱萸能長期泡水喝嗎

山茱萸不可(ke)(ke)以長期(qi)泡水(shui)喝，山茱萸雖(sui)然是中(zhong)草藥(yao)，但也(ye)含有(you)一定(ding)的(de)(de)毒性，長期(qi)泡水(shui)喝有(you)可(ke)(ke)能(neng)會造成中(zhong)毒的(de)(de)情況，從而對身體產生不良影響，所以盡量(liang)不要長期(qi)泡水(shui)喝。另外山茱萸泡水(shui)喝通常(chang)能(neng)夠起(qi)到補肝益腎的(de)(de)作用，并且(qie)具(ju)有(you)澀精固脫(tuo)的(de)(de)功(gong)效，大(da)多適用于(yu)治療(liao)眩暈耳鳴或者腰膝酸痛，也(ye)可(ke)(ke)用于(yu)治療(liao)陽痿遺(yi)精或者崩(beng)漏帶下，但用藥(yao)需要遵(zun)從醫囑。