一、山茱萸治療失眠有效果嗎
失眠指的入睡(shui)困難、睡(shui)眠中(zhong)(zhong)間(jian)易醒及早醒、睡(shui)眠質(zhi)量低下(xia)、睡(shui)眠時間(jian)明顯(xian)減少(shao)，有嚴重的患者還(huan)徹夜不眠等。山(shan)(shan)茱萸(yu)是(shi)一種中(zhong)(zhong)藥(yao)(yao)的單(dan)(dan)味藥(yao)(yao)，山(shan)(shan)茱萸(yu)是(shi)一種補腎(shen)(shen)(shen)陰(yin)藥(yao)(yao)物(wu)，臨(lin)床(chuang)中(zhong)(zhong)很少(shao)單(dan)(dan)純(chun)(chun)用(yong)一種藥(yao)(yao)治(zhi)療失眠。要判斷(duan)(duan)失眠的原(yuan)因(yin)，從中(zhong)(zhong)醫的角度判斷(duan)(duan)失眠的原(yuan)因(yin)，即心腎(shen)(shen)(shen)不交、心陰(yin)不足(zu)，還(huan)是(shi)腎(shen)(shen)(shen)虛所(suo)造(zao)(zao)成(cheng)。可(ke)以把山(shan)(shan)茱萸(yu)跟其(qi)他藥(yao)(yao)物(wu)進行配伍(wu)(wu)，形(xing)成(cheng)不同(tong)的方劑。因(yin)為心陰(yin)不足(zu)造(zao)(zao)成(cheng)，使(shi)用(yong)天王(wang)補心丹；如果是(shi)腎(shen)(shen)(shen)虛造(zao)(zao)成(cheng)，可(ke)用(yong)六味地黃(huang)丸(wan)等；單(dan)(dan)純(chun)(chun)用(yong)山(shan)(shan)茱萸(yu)治(zhi)療失眠效果較(jiao)差，需(xu)與(yu)其(qi)他藥(yao)(yao)物(wu)進行配伍(wu)(wu)使(shi)用(yong)。
二、山茱萸2種用法巧治失眠
1、山茱萸配酸棗仁煮水
第(di)一(yi)種常(chang)見(jian)的(de)(de)(de)方法，就(jiu)是(shi)采用(yong)(yong)山茱萸搭配(pei)酸(suan)(suan)(suan)棗(zao)仁煮水(shui)或者(zhe)是(shi)泡(pao)水(shui)喝。從中醫學(xue)角(jiao)度來(lai)(lai)看，山茱萸有著(zhu)極好的(de)(de)(de)酸(suan)(suan)(suan)澀收斂之功效，發(fa)揮(hui)到安神凝氣的(de)(de)(de)作用(yong)(yong)，酸(suan)(suan)(suan)棗(zao)仁則有通經活絡、促進血液循(xun)環的(de)(de)(de)功效與(yu)作用(yong)(yong)，將兩(liang)者(zhe)搭配(pei)在一(yi)起直接用(yong)(yong)開水(shui)沖泡(pao)或者(zhe)來(lai)(lai)煮水(shui)喝，自然(ran)就(jiu)能(neng)發(fa)揮(hui)很(hen)(hen)好治(zhi)療失(shi)眠(mian)(mian)之作用(yong)(yong)。如果(guo)每天都能(neng)堅持喝的(de)(de)(de)話，患有輕微失(shi)眠(mian)(mian)癥狀的(de)(de)(de)朋(peng)友(you)，一(yi)周或兩(liang)周之后睡眠(mian)(mian)質(zhi)量就(jiu)能(neng)得(de)到很(hen)(hen)好的(de)(de)(de)提高。
2、山茱萸配五味子煮水
第二種常見的方法，就是采(cai)用山茱(zhu)萸搭配(pei)(pei)五(wu)味子煮水(shui)或(huo)者是泡水(shui)喝(he)。山茱(zhu)萸還能夠使浮陽潛藏于(yu)陰，五(wu)味子有(you)去火(huo)利(li)下、補益肝腎等功效(xiao)，患有(you)失眠(mian)癥的朋(peng)友可以直接用開水(shui)來(lai)沖泡二者，又或(huo)者抽(chou)出(chu)時(shi)(shi)間來(lai)將(jiang)二者煮一(yi)壺好茶，細細品嘗，每日堅持喝(he)即可。另外，這種搭配(pei)(pei)方法煮水(shui)或(huo)泡水(shui)喝(he)的時(shi)(shi)候，最好是在晚上睡覺(jue)之前(qian)喝(he)，往往能發(fa)揮(hui)更好治療失眠(mian)的效(xiao)果。
