一、山茱萸治療失眠有效果嗎
失(shi)眠(mian)(mian)指(zhi)的(de)入睡(shui)困難、睡(shui)眠(mian)(mian)中(zhong)間易醒及(ji)早醒、睡(shui)眠(mian)(mian)質量(liang)低(di)下(xia)、睡(shui)眠(mian)(mian)時間明顯減(jian)少，有(you)嚴重的(de)患者還徹(che)夜(ye)不眠(mian)(mian)等(deng)。山茱萸(yu)(yu)(yu)是(shi)(shi)一(yi)(yi)種(zhong)中(zhong)藥(yao)的(de)單味藥(yao)，山茱萸(yu)(yu)(yu)是(shi)(shi)一(yi)(yi)種(zhong)補腎(shen)陰(yin)藥(yao)物，臨床中(zhong)很少單純用(yong)一(yi)(yi)種(zhong)藥(yao)治療(liao)失(shi)眠(mian)(mian)。要(yao)判斷失(shi)眠(mian)(mian)的(de)原(yuan)(yuan)因，從中(zhong)醫的(de)角(jiao)度判斷失(shi)眠(mian)(mian)的(de)原(yuan)(yuan)因，即心腎(shen)不交、心陰(yin)不足(zu)，還是(shi)(shi)腎(shen)虛所造成。可(ke)以把(ba)山茱萸(yu)(yu)(yu)跟其(qi)他藥(yao)物進行配伍(wu)，形成不同的(de)方劑。因為(wei)心陰(yin)不足(zu)造成，使用(yong)天王補心丹；如果是(shi)(shi)腎(shen)虛造成，可(ke)用(yong)六(liu)味地黃丸等(deng)；單純用(yong)山茱萸(yu)(yu)(yu)治療(liao)失(shi)眠(mian)(mian)效(xiao)果較差，需(xu)與其(qi)他藥(yao)物進行配伍(wu)使用(yong)。
二、山茱萸2種用法巧治失眠
1、山茱萸配酸棗仁煮水
第一種常見的方法，就(jiu)(jiu)是采用(yong)(yong)山茱萸搭配酸(suan)(suan)棗仁煮水(shui)或者是泡水(shui)喝。從(cong)中(zhong)醫學(xue)角度(du)來(lai)看，山茱萸有(you)(you)著(zhu)極好(hao)的酸(suan)(suan)澀收斂(lian)之功效，發揮到(dao)安神凝(ning)氣的作(zuo)用(yong)(yong)，酸(suan)(suan)棗仁則(ze)有(you)(you)通經活絡(luo)、促進血(xue)液循環的功效與作(zuo)用(yong)(yong)，將兩(liang)者搭配在一起直接用(yong)(yong)開水(shui)沖(chong)泡或者來(lai)煮水(shui)喝，自然(ran)就(jiu)(jiu)能發揮很好(hao)治療失眠之作(zuo)用(yong)(yong)。如果每天都能堅持喝的話，患有(you)(you)輕(qing)微(wei)失眠癥狀的朋友，一周(zhou)或兩(liang)周(zhou)之后睡眠質量就(jiu)(jiu)能得到(dao)很好(hao)的提(ti)高。
2、山茱萸配五味子煮水
第二(er)(er)種(zhong)常見的方(fang)法(fa)，就是(shi)(shi)采用山(shan)茱萸(yu)搭(da)配五味(wei)子(zi)煮(zhu)水(shui)或(huo)(huo)(huo)者是(shi)(shi)泡水(shui)喝。山(shan)茱萸(yu)還(huan)能夠(gou)使浮(fu)陽潛藏(zang)于陰，五味(wei)子(zi)有(you)去火(huo)利下、補益肝腎等功效，患(huan)有(you)失(shi)眠(mian)癥(zheng)的朋友(you)可以直(zhi)接用開水(shui)來(lai)沖泡二(er)(er)者，又或(huo)(huo)(huo)者抽出時間來(lai)將二(er)(er)者煮(zhu)一壺好(hao)茶(cha)，細細品嘗(chang)，每(mei)日(ri)堅持喝即(ji)可。另外，這種(zhong)搭(da)配方(fang)法(fa)煮(zhu)水(shui)或(huo)(huo)(huo)泡水(shui)喝的時候，最好(hao)是(shi)(shi)在晚上睡覺之前喝，往往能發(fa)揮更好(hao)治療失(shi)眠(mian)的效果。
