延(yan)胡索(suo)(suo)(suo)是罌粟科植(zhi)物延(yan)胡索(suo)(suo)(suo)的干燥塊莖(jing)，是一味(wei)活血(xue)的中藥(yao)。但是中藥(yao)延(yan)胡索(suo)(suo)(suo)中的有(you)效成分比較難以(yi)煎出，所以(yi)市面上(shang)也有(you)用(yong)延(yan)胡索(suo)(suo)(suo)提取物（延(yan)胡索(suo)(suo)(suo)酸、延(yan)胡索(suo)(suo)(suo)乙素）而制成的中藥(yao)飲(yin)片。

延胡索和醋延胡索的區別就在于，醋延胡索是經過了炮制之后的延胡索，醋制后的延胡索在煎煮時有效成分更容易析出，行氣止痛作用得到了增強。詳細>>

是的。

中(zhong)藥延(yan)胡(hu)(hu)(hu)(hu)索就是(shi)元(yuan)胡(hu)(hu)(hu)(hu)，元(yuan)胡(hu)(hu)(hu)(hu)是(shi)延(yan)胡(hu)(hu)(hu)(hu)索別名之(zhi)一，除了元(yuan)胡(hu)(hu)(hu)(hu)之(zhi)外，延(yan)胡(hu)(hu)(hu)(hu)索還(huan)可(ke)以被叫做延(yan)胡(hu)(hu)(hu)(hu)、元(yuan)胡(hu)(hu)(hu)(hu)索等。

性味：辛、苦，溫。

歸(gui)經：歸(gui)肝(gan)、脾經。

一、活血止痛

延胡索能夠加快(kuai)人體(ti)內的血氣循(xun)環(huan)，起到補(bu)益(yi)氣血的作用，如果(guo)人體(ti)因氣血瘀滯而導致疼痛乏力，可以適量食用延胡索來止疼、活血。

二、保護心臟

延胡索中(zhong)的(de)活性(xing)成(cheng)分可以(yi)促使冠狀動脈(mo)擴(kuo)張，從而導(dao)致(zhi)冠狀動脈(mo)中(zhong)的(de)血液流量增加，對維持心血管(guan)健康有(you)著不錯的(de)作用(yong)。

三、理氣

延胡索還(huan)有一味重要的作用就是理氣，它(ta)能夠疏導人體(ti)氣血瘀滯，緩解人體(ti)循環障礙(ai)，使身(shen)體(ti)恢復正常(chang)的循環。

在正常劑量內使(shi)用延胡索一(yi)般不(bu)會對人體造成明(ming)顯(xian)毒(du)副作用。

正常劑量(liang)內使用延(yan)胡(hu)索(suo)對肝腎器官并無損傷，但是Maigoo健康網編提(ti)醒大(da)(da)家(jia)注(zhu)(zhu)意，因為延(yan)胡(hu)索(suo)中含有大(da)(da)量(liang)的延(yan)胡(hu)索(suo)乙素(su)成分，大(da)(da)量(liang)攝(she)入這(zhe)種(zhong)成分對肝臟還是有損害的，所以使用它的時候(hou)一定要注(zhu)(zhu)意用量(liang)。

1、影響肝腎健康

前文已經提(ti)及了，如(ru)果(guo)大量使用延(yan)胡索的(de)話，對肝腎器(qi)官的(de)健康還是有影響的(de)。

2、導致頭暈惡心

過量食用延胡索還有(you)可能(neng)導致(zhi)頭暈、惡心(xin)等不適，嚴重者甚(shen)至會出現呼吸不暢甚(shen)至是(shi)休(xiu)克，在使用完延胡索后(hou)如(ru)果有(you)感覺不適，請立刻就醫治療。

1、延胡索不可配伍的中藥

延胡(hu)索可(ke)以增(zeng)加馬錢子的毒性反應，不宜(yi)同用。

2、延胡索什么人不能吃

中(zhong)醫認為血熱氣(qi)虛者(zhe)、經期(qi)女性(xing)、孕(yun)期(qi)女性(xing)以及產(chan)后血虛者(zhe)都(dou)不宜使用延胡索。

中藥延胡(hu)索一(yi)般(ban)呈扁球(qiu)狀，表面為灰黃色(se)或黃棕色(se)，且有不規則的網狀細紋。延胡(hu)索的質地非(fei)常堅硬，很難(nan)折斷(duan)，氣微、味苦(ku)。

Maigoo中(zhong)藥編輯(ji)溫馨(xin)提示：在(zai)選(xuan)購延胡索時，以個(ge)大、飽(bao)滿、質堅實、斷面色(se)黃者為佳。

直接(jie)煎服：3-10g；研末(mo)服用(yong)：1.5-3g。

1、延胡益母草棗蛋

食(shi)材調料：延(yan)胡索、大棗、益母草、雞蛋。

做法步(bu)驟：先將雞蛋煮熟后(hou)剝殼放(fang)入(ru)鍋(guo)中，然(ran)后(hou)將延胡(hu)索、益母草和大棗洗(xi)凈放(fang)入(ru)鍋(guo)中，然(ran)后(hou)加入(ru)適量清水，煮至藥汁變濃后(hou)，吃蛋喝湯即可。

功效作用(yong)：活血理氣、化(hua)瘀(yu)止(zhi)痛。

2、延胡索湯

食材調料：黑米(mi)、糯(nuo)米(mi)、棗干(gan)、當歸、延胡素、冰糖。

做法步驟：將糯米(mi)和黑米(mi)洗凈后(hou)浸泡片刻(ke)然后(hou)放(fang)入(ru)鍋(guo)中(zhong)，繼續往(wang)鍋(guo)中(zhong)放(fang)入(ru)當歸(gui)和用(yong)紗(sha)布袋(dai)裝好的元(yuan)胡，然后(hou)倒入(ru)適(shi)量清水(shui)，大火煮開后(hou)加入(ru)棗干，轉中(zhong)小(xiao)火熬煮30分鐘，最后(hou)加入(ru)冰糖調味(wei)即可。

功效(xiao)作用：補(bu)益理氣、活血。

1、延胡索丸

組成：延胡索、葫蘆(lu)巴、海(hai)藻(酒洗(xi)去咸(xian)，焙干(gan))、昆布(酒洗(xi)去咸(xian)，焙干(gan))、青橘皮(湯浸，去白，焙)、馬藺花(hua)、茴香(xiang)子(炒)、楝實肉(炒)各30克；木香(xiang)15克；巴戟(ji)(酒浸，切(qie)，焙)7.5克。

用法：上十一味，為末，入硇砂(sha)、阿(a)魏、安息香(xiang)三味各7.5克，以醋400毫升化(hua)開(kai)，重(zhong)湯煮成膏，和(he)丸(wan)綠豆大。每服20丸(wan)，空腹時用燒綿灰酒下。

功效(xiao)：緩(huan)解腸胃受寒導致的腹痛。

方(fang)劑(ji)來(lai)源(yuan)：《圣濟總錄(lu)》卷九十四。

2、元胡索散

組成(cheng)：當(dang)歸、赤芍、劉寄奴、沒藥、枳(zhi)殼(ke)（麩炒）、元胡(hu)索（炒）各(ge)等分。

用法：共為末，酒(jiu)調服。

功效：理氣、活血。

方劑(ji)來源：《會約醫(yi)鏡》卷十四。

買(mai)購中藥(yao)(yao)(yao)(yao)小(xiao)編(bian)提醒各位注意(yi)：中藥(yao)(yao)(yao)(yao)的配(pei)伍(wu)講究對癥(zheng)用藥(yao)(yao)(yao)(yao)，所以在配(pei)藥(yao)(yao)(yao)(yao)的時候(hou)最好找專業的中醫進行調配(pei)，不要輕信網上的用藥(yao)(yao)(yao)(yao)建(jian)議，以免導(dao)致(zhi)健(jian)康(kang)受損。

將延胡索貯藏(zang)于干燥(zao)容器內，密閉，置陰涼干燥(zao)處(chu)，防霉(mei)，防蛀。

如果是醋延(yan)胡索和(he)酒延(yan)胡索則需要用(yong)密閉容(rong)器貯藏。

一、選地播種

元胡喜(xi)溫暖濕潤氣候，耐寒性(xing)強(qiang)，適(shi)合栽種在土(tu)(tu)質松(song)軟、陽光充(chong)足、通透(tou)肥沃等的(de)土(tu)(tu)壤(rang)內。種植時直接用種根栽種即可，注意(yi)要用選擇飽滿(man)多汁、無病蟲(chong)害的(de)健壯多芽塊莖(jing)作為種根。

二、澆水追肥

在(zai)種植前(qian)，我們(men)需要(yao)將基肥(fei)(fei)(fei)施(shi)足，然后種下后需要(yao)馬上進(jin)行(xing)澆水(shui)，保持它的水(shui)分供給。長出幼苗后需要(yao)進(jin)行(xing)施(shi)肥(fei)(fei)(fei)處理，主施(shi)氮(dan)肥(fei)(fei)(fei)，以(yi)提高產量，輔(fu)施(shi)以(yi)草木(mu)灰肥(fei)(fei)(fei)。

三、病蟲害防治

元(yuan)胡常(chang)見的(de)病(bing)蟲害有霜(shuang)霉(mei)病(bing)、菌核病(bing)等，按照常(chang)規方法進(jin)行(xing)防治即(ji)可。

一、凈制延胡索

延胡索去雜質后(hou)洗凈，略浸，潤透(tou)，切薄片(pian)，干(gan)燥或用時(shi)搗碎。

二、炒延胡索

取延胡索片或塊置于鍋內(nei)，文火加熱(re)，炒至表面顯黃(huang)色，取出放涼。

三、醋延胡索

取凈延胡索搗碎，加(jia)(jia)醋拌(ban)勻(yun)，悶透，置(zhi)鍋中(zhong)，用文火加(jia)(jia)熱炒干，取出放(fang)涼即可。

四、酒延胡索

取(qu)凈延胡索片或碎塊，加黃酒拌勻，悶透(tou)，置鍋中(zhong)用(yong)文火加熱(re)，炒干，取(qu)出(chu)放涼即可(ke)。

五、延胡索炭

取延(yan)胡索(suo)片或塊，置鍋內(nei)，用(yong)武(wu)火(huo)炒至表面呈焦(jiao)黑色，內(nei)呈焦(jiao)褐色，噴(pen)灑清水少許，火(huo)盡火(huo)星，取出晾干涼透。