一、藤梨根怎么煮
1、藤梨根泡水喝
將藤梨根、去核的大棗一(yi)起放入砂(sha)鍋中，加(jia)清(qing)水(shui)煎成湯后(hou)飲用(yong)。注意(yi)藤梨(li)根泡水(shui)用(yong)量不能過多，最大劑量不得(de)超過60g。
2、藤梨根煲湯飲用
將豬大腸(chang)清洗干(gan)凈后去油脂切段，將藤(teng)梨(li)根清洗后瀝干(gan)水(shui)(shui)分(fen)，然后同豬大腸(chang)一起放入砂(sha)鍋(guo)，加(jia)適(shi)量清水(shui)(shui)燉(dun)煮成湯。煲好之后，將藤(teng)梨(li)根撈(lao)出，然后加(jia)入少(shao)許食鹽調味即可(ke)。
二、藤梨根泡水喝的功效
1、提高免疫力
用(yong)藤梨(li)根(gen)泡水喝能起到提高免(mian)疫力(li)的(de)(de)(de)(de)作用(yong)，因為(wei)藤梨(li)根(gen)中的(de)(de)(de)(de)一些藥用(yong)成分能夠促(cu)進人體磷細胞的(de)(de)(de)(de)轉化，增強吞噬細胞的(de)(de)(de)(de)殺傷力(li)，所以適量飲用(yong)藤梨(li)根(gen)茶(cha)能夠有效增強免(mian)疫力(li)。
2、清熱利濕
藤(teng)梨根能(neng)夠提高腎臟(zang)功能(neng)，加快人體內多余水分的代謝，起到清(qing)熱利濕的作用。適量飲用藤(teng)梨根水可以有效消(xiao)除水腫。
3、保護肝臟
藤(teng)(teng)梨根(gen)還是一(yi)味不錯的(de)保(bao)肝(gan)中藥材，可以(yi)加(jia)快肝(gan)臟(zang)內毒素的(de)排出，對(dui)保(bao)護肝(gan)臟(zang)有著重要(yao)的(de)作(zuo)用，所以(yi)在喝酒(jiu)之后來一(yi)杯藤(teng)(teng)梨根(gen)水(shui)，對(dui)肝(gan)臟(zang)的(de)健康是非常(chang)不錯的(de)。
三、藤梨根泡水喝能天天喝嗎
不能。
雖然藤梨根的作用很多，但它畢竟是一味藥材，如果長期使用的話，容易導致(zhi)藥性(xing)在體(ti)內(nei)的堆(dui)積(ji)，不利于身體(ti)健(jian)康。
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