一、藤梨根怎么煮

1、藤梨根泡水喝

將藤梨根、去核的大棗一起放入砂(sha)鍋中，加清(qing)水(shui)煎成湯后(hou)飲(yin)用。注意藤(teng)梨根泡水(shui)用量不(bu)能過(guo)多，最(zui)大劑量不(bu)得超(chao)過(guo)60g。

2、藤梨根煲湯飲用

將(jiang)豬大(da)腸清洗(xi)干(gan)凈(jing)后(hou)去油脂切段(duan)，將(jiang)藤梨根(gen)清洗(xi)后(hou)瀝干(gan)水分，然后(hou)同豬大(da)腸一起(qi)放入砂鍋(guo)，加(jia)適(shi)量(liang)清水燉煮成(cheng)湯。煲好(hao)之后(hou)，將(jiang)藤梨根(gen)撈出(chu)，然后(hou)加(jia)入少許食鹽(yan)調味即可。

二、藤梨根泡水喝的功效

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1、提高免疫力

用藤梨根(gen)泡水(shui)喝能起到(dao)提高免(mian)疫(yi)力的作(zuo)用，因為(wei)藤梨根(gen)中的一些藥用成(cheng)分能夠促進人體磷細(xi)胞的轉化，增(zeng)強吞噬(shi)細(xi)胞的殺(sha)傷力，所以適量飲(yin)用藤梨根(gen)茶能夠有效增(zeng)強免(mian)疫(yi)力。

2、清熱利濕

藤梨根能夠(gou)提高腎(shen)臟功能，加(jia)快(kuai)人體內多余水(shui)分的代謝，起到清熱利濕的作(zuo)用。適量飲(yin)用藤梨根水(shui)可以(yi)有效消除水(shui)腫。

3、保護肝臟

藤(teng)梨根還是一味不錯的保(bao)肝中(zhong)藥材，可以(yi)加快肝臟(zang)(zang)內毒素(su)的排出，對保(bao)護(hu)肝臟(zang)(zang)有著重(zhong)要的作用，所以(yi)在喝酒之后來一杯藤(teng)梨根水(shui)，對肝臟(zang)(zang)的健康是非常不錯的。

三、藤梨根泡水喝能天天喝嗎

不能。

雖然藤梨根的作用很多，但它畢竟是一味藥材，如果長期(qi)使(shi)用(yong)的(de)話，容易(yi)導致藥(yao)性在(zai)體(ti)(ti)內(nei)的(de)堆積，不利于身體(ti)(ti)健康。