一、藤梨根怎么煮
1、藤梨根泡水喝
將藤梨根、去核的大棗一起放入砂(sha)鍋(guo)中，加清水煎(jian)成湯后飲用(yong)。注意藤梨根泡水用(yong)量不(bu)能過(guo)多(duo)，最(zui)大劑量不(bu)得超過(guo)60g。
2、藤梨根煲湯飲用
將豬大(da)腸清(qing)洗干凈(jing)后(hou)(hou)去油脂切段，將藤梨根清(qing)洗后(hou)(hou)瀝干水分(fen)，然(ran)(ran)后(hou)(hou)同豬大(da)腸一起放入(ru)砂鍋，加適(shi)量清(qing)水燉(dun)煮成(cheng)湯。煲好之后(hou)(hou)，將藤梨根撈出，然(ran)(ran)后(hou)(hou)加入(ru)少許食鹽調味即可。
二、藤梨根泡水喝的功效
1、提高免疫力
用(yong)藤(teng)梨(li)根泡水(shui)喝(he)能(neng)起(qi)到提高免(mian)疫(yi)力(li)的作用(yong)，因為藤(teng)梨(li)根中(zhong)的一些(xie)藥用(yong)成分(fen)能(neng)夠促進人體(ti)磷細胞的轉化(hua)，增(zeng)強吞噬細胞的殺傷力(li)，所以適量飲用(yong)藤(teng)梨(li)根茶能(neng)夠有效增(zeng)強免(mian)疫(yi)力(li)。
2、清熱利濕
藤梨根(gen)能夠提高腎臟功能，加快人體(ti)內多(duo)余水(shui)(shui)分的代謝，起(qi)到清熱利濕的作(zuo)用。適(shi)量飲用藤梨根(gen)水(shui)(shui)可以(yi)有效消(xiao)除(chu)水(shui)(shui)腫(zhong)。
3、保護肝臟
藤(teng)梨(li)根(gen)還是一(yi)味不錯的(de)保肝(gan)中(zhong)藥(yao)材，可以加快(kuai)肝(gan)臟內毒(du)素的(de)排(pai)出，對保護(hu)肝(gan)臟有著重要的(de)作用，所(suo)以在喝酒之后來一(yi)杯藤(teng)梨(li)根(gen)水(shui)，對肝(gan)臟的(de)健(jian)康是非常不錯的(de)。
三、藤梨根泡水喝能天天喝嗎
不能。
雖然藤梨根的作用很多，但它畢竟是一味藥材，如(ru)果長期使用的話，容(rong)易導致藥性在體(ti)內的堆積，不利于身體(ti)健(jian)康。
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