一、大豆異黃酮男人能吃嗎
大豆異黃酮又名植物雌激素，聽到這個名字大家都會覺得，這是女性專用的保健品，不適合男人服用，那么男人可以吃大豆異黃酮嗎？
其(qi)實大豆(dou)異黃酮并沒有限制性別，男(nan)性朋友(you)也(ye)可以吃，而且(qie)對于(yu)男(nan)人(ren)來說(shuo)，適量吃一些大豆(dou)異黃酮也(ye)是有好(hao)處的(de)(de)，它(ta)能(neng)夠(gou)幫助抑(yi)制一些腫瘤細胞(bao)的(de)(de)產生，還可以抑(yi)制細胞(bao)的(de)(de)突變(bian)，在一定程度上是能(neng)夠(gou)防(fang)止前列(lie)腺器(qi)發生癌癥；除(chu)此之外(wai)，男(nan)性服(fu)用大豆(dou)異黃酮還有保護心血(xue)管、預防(fang)老年癡呆、改善(shan)腸道功能(neng)等方面的(de)(de)作用。
不過需要注意的(de)(de)是，大(da)豆異(yi)黃(huang)酮畢竟是補充(chong)調(diao)節雌激(ji)素(su)的(de)(de)，男性的(de)(de)性激(ji)素(su)是雄激(ji)素(su)，因(yin)此對于男性來(lai)說沒有必要的(de)(de)話還是不要吃大(da)豆異(yi)黃(huang)酮保健(jian)品比較好，平時多吃一些大(da)豆制品就能補充(chong)足夠的(de)(de)大(da)豆異(yi)黃(huang)酮了。
二、男性攝入植物雌激素的副作用大嗎
男(nan)性(xing)吃(chi)大豆異黃酮可(ke)以攝入(ru)一(yi)定量(liang)的植物(wu)雌(ci)激素(su)(su)，調節(jie)體(ti)(ti)內(nei)的激素(su)(su)水平，適量(liang)服用(yong)對身體(ti)(ti)是有保(bao)健作(zuo)用(yong)的，不過(guo)需(xu)要注(zhu)意的是，男(nan)性(xing)吃(chi)太多(duo)大豆異黃酮，射入(ru)了過(guo)量(liang)的植物(wu)雌(ci)激素(su)(su)，可(ke)能(neng)會(hui)帶(dai)來一(yi)定的副(fu)作(zuo)用(yong)。
植物雌(ci)激素是男性雄激素睪(gao)丸甾酮(tong)的(de)抑(yi)制劑，攝入過(guo)量的(de)植物雌(ci)激素可能(neng)會導致睪(gao)丸甾酮(tong)受到抑(yi)制，出現(xian)雄性激素分(fen)泌紊亂、性功能(neng)下降(jiang)(jiang)、性欲(yu)下降(jiang)(jiang)等副作(zuo)用，長此以往(wang)還可能(neng)出現(xian)肌肉減少，體毛、胡(hu)須下降(jiang)(jiang)，乳(ru)房發育等副作(zuo)用。
因此，男性如果需要吃大豆異黃酮保健品的話，一定要注意控制好用(yong)量，避(bi)免攝入過多的植物雌激素，影響身體(ti)健康。
