一、大豆異黃酮男人能吃嗎
大豆異黃酮又名植物雌激素，聽到這個名字大家都會覺得，這是女性專用的保健品，不適合男人服用，那么男人可以吃大豆異黃酮嗎？
其實大豆(dou)異(yi)(yi)黃酮(tong)并沒有限制性(xing)(xing)別，男性(xing)(xing)朋友也可以吃，而且對于(yu)男人來說，適量吃一(yi)些大豆(dou)異(yi)(yi)黃酮(tong)也是(shi)(shi)有好處的，它(ta)能夠(gou)幫助抑制一(yi)些腫(zhong)瘤細(xi)胞(bao)的產生，還(huan)可以抑制細(xi)胞(bao)的突變，在一(yi)定程度上是(shi)(shi)能夠(gou)防止前列腺器發生癌癥；除此之外(wai)，男性(xing)(xing)服(fu)用大豆(dou)異(yi)(yi)黃酮(tong)還(huan)有保護心血(xue)管(guan)、預防老年癡(chi)呆、改善腸道功能等方面的作(zuo)用。
不(bu)過需要(yao)注(zhu)意的是(shi)，大(da)豆異(yi)黃酮(tong)畢(bi)竟是(shi)補充調(diao)節雌激(ji)(ji)素的，男(nan)性(xing)的性(xing)激(ji)(ji)素是(shi)雄激(ji)(ji)素，因此對于(yu)男(nan)性(xing)來說(shuo)沒有必要(yao)的話還是(shi)不(bu)要(yao)吃(chi)大(da)豆異(yi)黃酮(tong)保健品(pin)比較(jiao)好，平時多(duo)吃(chi)一些(xie)大(da)豆制(zhi)品(pin)就能補充足夠的大(da)豆異(yi)黃酮(tong)了。
二、男性攝入植物雌激素的副作用大嗎
男性吃大豆異黃(huang)酮(tong)可以攝入一(yi)定量的(de)(de)植物雌(ci)激(ji)素(su)(su)，調節體(ti)(ti)內的(de)(de)激(ji)素(su)(su)水平，適量服用對身體(ti)(ti)是有保健作(zuo)用的(de)(de)，不(bu)過需要注意的(de)(de)是，男性吃太多大豆異黃(huang)酮(tong)，射入了過量的(de)(de)植物雌(ci)激(ji)素(su)(su)，可能會(hui)帶來一(yi)定的(de)(de)副(fu)作(zuo)用。
植物(wu)雌激(ji)素(su)是男(nan)性(xing)雄激(ji)素(su)睪丸(wan)甾(zai)酮的(de)抑制劑，攝入過(guo)量的(de)植物(wu)雌激(ji)素(su)可(ke)能會導致睪丸(wan)甾(zai)酮受到抑制，出現(xian)雄性(xing)激(ji)素(su)分泌紊亂、性(xing)功(gong)能下(xia)降(jiang)、性(xing)欲下(xia)降(jiang)等副(fu)作用，長此以往還(huan)可(ke)能出現(xian)肌肉減(jian)少(shao)，體毛(mao)、胡須下(xia)降(jiang)，乳房發育等副(fu)作用。
因此，男性如果需要吃大豆異黃酮保(bao)健品的(de)話，一定要注意控(kong)制(zhi)好用量(liang)，避免攝入(ru)過多的(de)植物(wu)雌激素，影響身(shen)體健康。
