一、大豆異黃酮男人能吃嗎
大豆異黃酮又名植物雌激素，聽到這個名字大家都會覺得，這是女性專用的保健品，不適合男人服用，那么男人可以吃大豆異黃酮嗎？
其(qi)實大(da)豆(dou)異黃(huang)(huang)酮(tong)并沒有限制(zhi)性(xing)別，男性(xing)朋友也(ye)可(ke)以(yi)吃(chi)，而(er)且(qie)對(dui)于男人來說(shuo)，適量吃(chi)一(yi)些(xie)大(da)豆(dou)異黃(huang)(huang)酮(tong)也(ye)是(shi)有好處的，它能(neng)夠(gou)幫(bang)助抑(yi)制(zhi)一(yi)些(xie)腫瘤細胞(bao)的產生，還(huan)(huan)可(ke)以(yi)抑(yi)制(zhi)細胞(bao)的突(tu)變，在一(yi)定程度(du)上是(shi)能(neng)夠(gou)防止前列(lie)腺器發(fa)生癌癥；除此(ci)之外，男性(xing)服用大(da)豆(dou)異黃(huang)(huang)酮(tong)還(huan)(huan)有保護心血(xue)管、預防老年癡呆、改善腸道功能(neng)等方(fang)面(mian)的作用。
不(bu)過需要注意的(de)(de)是(shi)，大(da)豆異黃(huang)酮(tong)畢竟是(shi)補充調(diao)節(jie)雌(ci)激素(su)的(de)(de)，男性的(de)(de)性激素(su)是(shi)雄(xiong)激素(su)，因(yin)此對于男性來說沒(mei)有必要的(de)(de)話還是(shi)不(bu)要吃(chi)大(da)豆異黃(huang)酮(tong)保健品比較好，平時(shi)多吃(chi)一些大(da)豆制品就能補充足夠的(de)(de)大(da)豆異黃(huang)酮(tong)了。
二、男性攝入植物雌激素的副作用大嗎
男(nan)性吃大(da)豆異(yi)黃酮(tong)可以攝入一定量(liang)的(de)植物(wu)雌激素，調節體(ti)內的(de)激素水平，適量(liang)服用(yong)對身體(ti)是有保健(jian)作(zuo)用(yong)的(de)，不(bu)過(guo)需要注(zhu)意(yi)的(de)是，男(nan)性吃太(tai)多大(da)豆異(yi)黃酮(tong)，射入了過(guo)量(liang)的(de)植物(wu)雌激素，可能(neng)會帶(dai)來一定的(de)副作(zuo)用(yong)。
植物(wu)雌激素是男性(xing)雄激素睪(gao)丸(wan)甾酮的抑(yi)制(zhi)劑，攝(she)入過量的植物(wu)雌激素可能會導致睪(gao)丸(wan)甾酮受到抑(yi)制(zhi)，出現雄性(xing)激素分泌(mi)紊亂(luan)、性(xing)功(gong)能下(xia)(xia)降、性(xing)欲下(xia)(xia)降等(deng)副作用，長此以往還可能出現肌肉減少，體毛、胡(hu)須下(xia)(xia)降，乳房發育等(deng)副作用。
因此，男性如果需要吃大豆異黃酮保健(jian)品的話，一定要注意控制好用量，避免攝(she)入過(guo)多(duo)的植物雌激素，影響(xiang)身體健(jian)康。
