一、大豆異黃酮男人能吃嗎
大豆異黃酮又名植物雌激素，聽到這個名字大家都會覺得，這是女性專用的保健品，不適合男人服用，那么男人可以吃大豆異黃酮嗎？
其實大豆(dou)異(yi)(yi)(yi)黃(huang)(huang)酮(tong)并沒有(you)限制性別，男性朋友也可以(yi)吃，而且(qie)對于男人來說，適量吃一些(xie)大豆(dou)異(yi)(yi)(yi)黃(huang)(huang)酮(tong)也是有(you)好處的(de)，它能(neng)夠幫助抑(yi)制一些(xie)腫瘤細胞(bao)的(de)產(chan)生，還可以(yi)抑(yi)制細胞(bao)的(de)突變，在一定程度上是能(neng)夠防止前(qian)列腺(xian)器發(fa)生癌(ai)癥；除此之外，男性服用(yong)大豆(dou)異(yi)(yi)(yi)黃(huang)(huang)酮(tong)還有(you)保護心血管、預防老年癡呆、改善腸(chang)道功能(neng)等(deng)方面的(de)作用(yong)。
不過(guo)需要注意的是(shi)，大(da)豆(dou)(dou)異黃酮畢竟是(shi)補充調節雌激素(su)的，男性(xing)的性(xing)激素(su)是(shi)雄激素(su)，因(yin)此對于男性(xing)來(lai)說沒有必要的話還是(shi)不要吃(chi)大(da)豆(dou)(dou)異黃酮保健品(pin)比較好(hao)，平時多(duo)吃(chi)一(yi)些(xie)大(da)豆(dou)(dou)制品(pin)就能補充足夠的大(da)豆(dou)(dou)異黃酮了(le)。
二、男性攝入植物雌激素的副作用大嗎
男(nan)性吃(chi)大豆異黃酮可(ke)以攝入一定(ding)量的(de)植(zhi)物(wu)雌激(ji)素，調節(jie)體內的(de)激(ji)素水平(ping)，適量服用(yong)對身體是(shi)有保健作用(yong)的(de)，不(bu)過需要注意的(de)是(shi)，男(nan)性吃(chi)太多大豆異黃酮，射入了過量的(de)植(zhi)物(wu)雌激(ji)素，可(ke)能會帶(dai)來一定(ding)的(de)副作用(yong)。
植(zhi)(zhi)物(wu)雌激(ji)素是男(nan)性(xing)雄激(ji)素睪(gao)丸(wan)甾(zai)酮的抑(yi)制劑(ji)，攝入過量的植(zhi)(zhi)物(wu)雌激(ji)素可能會導(dao)致睪(gao)丸(wan)甾(zai)酮受到抑(yi)制，出現雄性(xing)激(ji)素分泌(mi)紊亂、性(xing)功能下(xia)降(jiang)、性(xing)欲下(xia)降(jiang)等(deng)副(fu)作用，長此(ci)以往還可能出現肌肉減少，體毛(mao)、胡須下(xia)降(jiang)，乳房發育(yu)等(deng)副(fu)作用。
因此，男性如果需要吃大豆異黃酮保(bao)健品的話，一定要(yao)注(zhu)意(yi)控(kong)制好用量，避免攝(she)入過多的植物雌激素，影響身體健康。
