★★
大豆異黃酮是一種保健品，屬于黃酮類化合物，是大豆生長中形成的一類次級代謝產物，因此被稱為大豆異黃酮，它還有一個名稱叫做植物雌激素。大豆異黃酮是從天然植物大豆中提取出來的一種生物活性物質，其分子結構與人體分泌的雌激素雌二醇非常相似，對人體可起到與雌二醇相似的作用，服用后可以補充和調節人體的雌激素受體水平，而且又沒有藥物雌激素的副作用，因此被廣泛應用于保健身體。詳細>>
1、大豆異黃酮和人體雌激素的區別
大(da)(da)豆(dou)異黃酮進入(ru)人體之(zhi)后，在胃腸(chang)道(dao)酶的作(zuo)用下(xia)轉化為雜環(huan)酚(fen)類化合物，其結構(gou)類似(si)于雌激(ji)素，可與(yu)雌激(ji)素受(shou)體結合而(er)顯示弱雌激(ji)素活性，但它的活性只有雌激(ji)素的1/1 000-1/10 000000，也(ye)就是說需要大(da)(da)豆(dou)異黃酮在體內的濃(nong)度達(da)到一定水平(ping)時才能發揮作(zuo)用。
2、大豆異黃酮和藥物雌激素區別
大豆異黃酮和藥物雌激素都是外源性補充雌激素的保健品，不過二者在副作用方面有一定的區別，服用藥物雌激素存在一定的副作用，常見的有惡心、嘔吐、胃腸道紊亂等；而據maigoo網小編了解，大豆異黃酮極易被人體吸收，正常使用幾乎不會對人體造成什么危害。詳細>>
1、緩解更年期不適
女(nv)性(xing)進入更(geng)年期以(yi)后(hou)，雌激(ji)素(su)分泌水(shui)平下降，會引起內(nei)分泌紊(wen)亂，引發(fa)人體不適，大豆異黃酮因具有(you)類雌激(ji)素(su)的作用，可調節雌激(ji)素(su)水(shui)平，從(cong)而緩(huan)解更(geng)年期的許多癥狀。
2、改善經期不適
雌激素分泌不均導致的經期不適可以服用大豆異黃酮解決，大豆異黃酮具有雙向調節作用，可使雌激素水平恢復正常。大豆異黃酮能治療閉經嗎>>
3、提升性生活質量
大豆異黃酮的類雌激素(su)作用能滋陰(yin)養顏，增加性腺分(fen)泌，增厚陰(yin)道上皮，使女性陰(yin)道肌肉彈性增強，從而提高性生活質(zhi)量。
4、改善皮膚質量
服用大豆異黃酮能促進人體雌激素分泌，使女性皮膚光潤、細膩、柔滑、富有彈性，還能防止女性卵巢功能過早衰退，從而推遲更年期到來的時間，達到延緩衰老的作用。大豆異黃酮能祛斑嗎>>
5、預防骨質疏松
雌(ci)激素分泌水平(ping)降(jiang)低容易(yi)造成骨質流失，適量服用(yong)大豆(dou)異黃酮可以補充雌(ci)激素，防止(zhi)骨質疏(shu)松的發生。
6、預防乳腺癌
大豆異黃酮能與雌激素受體相結合，從而降低雌激素的活性，減少女性因雌激素水平高而患乳腺癌的危險性。乳腺增生可以吃大豆異黃酮嗎>>
7、預防老年性癡呆
補充大豆異(yi)黃酮，可(ke)以(yi)降(jiang)低血液濃度和防止特定類型的蛋(dan)白質在(zai)大腦中沉積，達到預防老年性癡呆的效(xiao)果(guo)。
8、預防心血管疾病
大豆異黃酮可防止動脈粥樣硬化的形成，預防心血管疾病的發生。詳細>>
適量補充大豆異黃酮，對更年(nian)期特征十分(fen)明(ming)顯(xian)的婦女來說是有(you)益的，但(dan)如果過量攝入同(tong)樣對身體有(you)害(hai)。
因為大豆異黃酮是一種從大豆中提取出來的植物性激素。食用大豆異黃酮可防治一些和雌激素水平下降有關的疾病，延緩女性衰老，改善更年期癥狀、骨質疏松以及心血管疾病等。但如果本身并不缺乏雌性激素的婦女過量食用大豆異黃酮，一旦婦女原先就患有肌瘤等病癥的，則會使肌瘤迅速增大，影響食用者健康。詳細>>
1、中老年女性
大(da)(da)(da)豆(dou)(dou)異(yi)黃酮(tong)(tong)(tong)尤(you)其適合女性保健身體，不過吃(chi)大(da)(da)(da)豆(dou)(dou)異(yi)黃酮(tong)(tong)(tong)會有一定的(de)(de)年(nian)齡(ling)要求，比較適合吃(chi)大(da)(da)(da)豆(dou)(dou)異(yi)黃酮(tong)(tong)(tong)的(de)(de)年(nian)齡(ling)是35歲(sui)左(zuo)右。女性的(de)(de)卵巢大(da)(da)(da)約在(zai)從(cong)35歲(sui)開始就(jiu)(jiu)慢(man)慢(man)衰老，因此(ci)35歲(sui)之后的(de)(de)女性就(jiu)(jiu)應(ying)該補(bu)充大(da)(da)(da)豆(dou)(dou)異(yi)黃酮(tong)(tong)(tong)了，在(zai)35-40歲(sui)之間可(ke)(ke)(ke)以(yi)少(shao)劑(ji)量的(de)(de)服(fu)(fu)用(yong)，大(da)(da)(da)概30mg左(zuo)右就(jiu)(jiu)夠了；40歲(sui)以(yi)上(shang)(shang)可(ke)(ke)(ke)以(yi)適量增加一些服(fu)(fu)用(yong)量，50歲(sui)以(yi)上(shang)(shang)可(ke)(ke)(ke)以(yi)較大(da)(da)(da)劑(ji)量的(de)(de)服(fu)(fu)用(yong)；對于更年(nian)期或(huo)有隱(yin)性更年(nian)期癥狀(zhuang)的(de)(de)女性朋友來說，可(ke)(ke)(ke)以(yi)酌情增加一些大(da)(da)(da)豆(dou)(dou)異(yi)黃酮(tong)(tong)(tong)的(de)(de)服(fu)(fu)用(yong)量。
2、其他人群
心腦血管疾病患者、老年癡呆癥患者、前列腺肥大患者、骨質疏松癥患者以及更年期綜合癥患者；亞健康人群；想要美容的女性；月經不調的女性。詳細>>
1、選品牌：選(xuan)擇(ze)(ze)專(zhuan)業公司(si)生產的產品(pin)(pin)，不要選(xuan)擇(ze)(ze)小保健品(pin)(pin)企業，或者貼牌的產品(pin)(pin)。
2、看標識：選擇有(you)(you)防(fang)偽(wei)標識的(de)產品，由于產品暢銷，所以市場上有(you)(you)假貨(huo)，沒有(you)(you)防(fang)偽(wei)措施很容易買到假貨(huo)。
3、看含量：很多企業，在標簽上不明確標明有效成分含量，是因為含量低。大豆異黃酮有效成分，每天服用50-100mg才有效果，有的產品是用豆粉做的，有效成分不足，效果不好。大豆異黃酮片多少錢一瓶>>
用法：正常情況下，大豆異黃酮膠囊的服用是每天1-2粒，服用次數是1-2次，一般建議在每天早飯或晚飯后半小時左右服用。詳細>>
用量：買購網編輯提醒大家大豆異黃酮的服用量根據年紀不同而有所差別。無更年期癥狀人群30-40歲每天服用35mg，41-50歲每天35-75mg，51-60歲以上每天50-100mg，可經常服用保健身體。有更年期癥狀的酌量增加。詳細>>
1、40歲以下預防服用，每年一瓶。
年(nian)紀低于40歲的女性朋友，只是預防性服用大豆異黃酮(tong)，每(mei)年(nian)只需要服用一瓶大豆異黃酮(tong)。每(mei)次劑量非常(chang)小，每(mei)天大約10~20毫(hao)克就可(ke)以了(le)，連續服用2~3個月(yue)。
2、40歲以上的患者每年兩瓶。
如果是40歲(sui)以上女性朋友(you)還會出現更年(nian)期，每(mei)(mei)年(nian)預防性服(fu)用(yong)大豆異黃酮2~3個月，平均每(mei)(mei)天服(fu)用(yong)30~40毫克，一般每(mei)(mei)年(nian)服(fu)用(yong)兩(liang)瓶就可以了。
可以長期吃。原因如下：
1、大(da)豆異黃酮并不是激素，而(er)是以(yi)調理為主來控制(zhi)人體雌激素的營養(yang)物質，而(er)且是從天然成分中提取(qu)的，無(wu)毒無(wu)害無(wu)副作用(yong)。
2、大豆異(yi)黃酮極易(yi)被人(ren)體(ti)吸收，當人(ren)體(ti)攝取(qu)足量后，多余的部分(fen)即(ji)被迅速排出體(ti)外，不會在體(ti)內蓄積(ji)，對人(ren)體(ti)造成危(wei)害。
3、根據理論和大量的人體實驗表明，長期服用大豆異黃酮未發現明顯不良反應。詳細>>
臨床試驗驗證，食用大豆異黃酮20-45天后就會看到一些細微的變化，服用2-3個月會有明顯的效果。大豆異黃酮豐胸一般多久有效果>>
1、不與其他補充雌激素的產品同時服用
因為大豆異(yi)黃酮作用是補充雌(ci)激素(su)，而人(ren)工合成(cheng)的(de)化(hua)學雌(ci)激素(su)的(de)作用是相同的(de)，同時(shi)服用的(de)話，量就會比(bi)較大，可(ke)能引(yin)發(fa)不良反應。
2、不要和感冒藥、避孕藥同時吃
感(gan)(gan)冒期(qi)間(jian)，身體機能比較差，吸收的也(ye)不(bu)(bu)好，服(fu)用(yong)大豆異黃酮(tong)可能還會有(you)不(bu)(bu)適感(gan)(gan)覺，所以感(gan)(gan)冒期(qi)間(jian)可以暫(zan)停(ting)服(fu)用(yong)大豆異黃酮(tong)。而避孕藥一般都(dou)是(shi)含(han)有(you)人(ren)工合成雌激素成分，也(ye)不(bu)(bu)應在服(fu)用(yong)大豆異黃酮(tong)時吃避孕藥。
3、月經期間暫停服用
如果月(yue)經(jing)(jing)期間(jian)服用大豆異(yi)黃酮，可能(neng)(neng)會導致月(yue)經(jing)(jing)期增長，還可能(neng)(neng)對月(yue)經(jing)(jing)周期造成一定的影響。
4、盡量不要接觸煙酒
吸煙、喝(he)酒都會對卵巢(chao)的功能產(chan)生影響，不(bu)(bu)利于分(fen)泌雌(ci)激素，會加(jia)重內(nei)分(fen)泌失調(diao)，所以(yi)在攝(she)入大豆異黃酮就(jiu)不(bu)(bu)應喝(he)酒、吸煙。
5、少吃辛辣的食物
在服用大豆異黃酮的過程中，不要吃或者少吃辛辣的食物，避免對卵巢造成影響。詳細>>
1、每逢節日活(huo)動，就到了網購達人們大(da)展身手的(de)(de)時候了，然而面對五花(hua)八門的(de)(de)商品、參差不齊的(de)(de)價格卻不知如何(he)下手？
2、每逢節日活動，就(jiu)到了(le)網(wang)購達人們(men)大展(zhan)身手的時候了(le)，然而面對五花八門的商品、參(can)差不(bu)齊的價格卻不(bu)知如何(he)下手？
