核桃粉(fen)采用核桃仁(ren)(ren)、白(bai)砂(sha)糖(tang)、全脂乳(ru)粉(fen)為主要原料，經(jing)核桃仁(ren)(ren)浸(jin)泡、研磨(mo)、漿渣(zha)分離(li)、脫(tuo)腥、配料、均質、濃縮殺菌、噴霧干燥制(zhi)成的(de)固體(ti)飲(yin)料。

營養價值：核桃(tao)加(jia)工成核桃(tao)粉(fen)的過程(cheng)中，不飽和脂肪容(rong)易發生氧化，抗(kang)氧化劑也會(hui)發生氧化，而且(qie)為了改(gai)善口感(gan)，可能(neng)加(jia)入其他食品添(tian)加(jia)劑成分，營養(yang)價值會(hui)更低一(yi)些。

方便程度：吃核(he)桃(tao)要將核(he)桃(tao)殼砸開，然(ran)后吃里(li)面的仁(ren)，比較麻煩；而核(he)桃(tao)粉直接(jie)沖泡飲用就行(xing)了，還可以添加到牛奶等里(li)面喝，相(xiang)對(dui)比較方(fang)便(bian)。

味道口感：有的人覺得核桃粉好喝，畢竟核桃粉會添加白砂糖等；但也有的人覺得核桃更好吃一些，風味更純正，看個人喜好。詳細>>

核桃粉能(neng)(neng)滋補強(qiang)壯身體、緩解體虛，適量飲用能(neng)(neng)吸收(shou)豐富(fu)的高質(zhi)量蛋白和多種氨基酸，也(ye)能(neng)(neng)吸收(shou)一些礦(kuang)物質(zhi)，從而促進人體代謝，提高人體各器(qi)官功能(neng)(neng)，緩解體虛癥(zheng)狀。

核桃粉圖片

核(he)桃粉含有的核(he)黃素、胡蘿卜(bu)素以及微(wei)量(liang)元(yuan)素磷等(deng)物質都能直(zhi)接作用于(yu)人類的大腦，可為腦神經提(ti)(ti)供(gong)營養(yang)，并提(ti)(ti)高腦細胞(bao)活性，尤其適合那些長(chang)期從事(shi)腦力勞動的人群食用。

核(he)桃粉(fen)含(han)有(you)豐富的(de)類黃酮和(he)(he)大量不(bu)飽和(he)(he)脂肪(fang)酸，還有(you)一定數(shu)量的(de)維生素e，這些物質能增強人(ren)(ren)體的(de)抗(kang)氧(yang)化(hua)能力(li)，阻止人(ren)(ren)體內過氧(yang)化(hua)脂質生成(cheng)，讓人(ren)(ren)體保持年輕健康，延緩(huan)多種衰(shuai)老癥(zheng)狀發生。

核桃粉中有著大量的維生素E和各種營養素，能夠潤滑肌膚，使得肌膚具有彈性。核桃粉還能促進頭發變得烏黑柔順有光澤。詳細>>

正常適量食用不會有什么副作用。但如果吃多的話，容易導致上火、惡心嘔吐等不良反應，還有如果吃起來沒有節制，很容易導致熱量攝入超標而肥胖。詳細>>

選擇優質的核桃，以個大圓整、殼薄白凈、干燥、桃仁片張大為佳。將選好的核桃去殼，核桃仁用清水浸泡兩個小時后剝內皮，烘干。用料理機打碎成需要的顆粒大小即可。詳細>>

可以將打好的核桃粉放在烤箱里烘干，或者直接曬干來解決潮濕的現象。詳細>>

核(he)(he)桃(tao)(tao)粉采(cai)用的(de)(de)核(he)(he)桃(tao)(tao)品種、核(he)(he)桃(tao)(tao)含量直接影響到(dao)核(he)(he)桃(tao)(tao)粉的(de)(de)質量。

主要看成分表里的(de)營養(yang)成分種類、含量，避(bi)免買(mai)到假的(de)核桃(tao)粉。

核(he)桃粉的加工(gong)(gong)(gong)工(gong)(gong)(gong)序(xu)(xu)(xu)一般(ban)包括浸泡、研磨、漿渣(zha)分離、脫(tuo)腥、配料、均質、濃縮(suo)殺菌、噴霧干燥等工(gong)(gong)(gong)序(xu)(xu)(xu)，盡量挑選加工(gong)(gong)(gong)工(gong)(gong)(gong)序(xu)(xu)(xu)比較完善的產品。

盡量選擇生產日期比較近的產品，另外還要注意保質期問題，以免買到快過期的產品。詳細>>

生吃：核桃粉可以直接(jie)吃(chi)，味道特(te)別香。

沖飲：將核(he)桃(tao)粉(fen)倒在杯(bei)子里，加適量(liang)開水沖調后(hou)飲用。

搭配牛奶喝：將少(shao)量核桃粉放(fang)入牛奶或豆漿(jiang)等飲(yin)品中，調(diao)勻后吃。

煮粥：煮米粥(zhou)或八寶粥(zhou)的時候，將核桃粉放在粥(zhou)里調(diao)勻后喝。

做烘焙原料：核桃粉可以制作成核桃露、核桃酥、核桃餅干等美食。詳細>>

沒什么講究的，什么時候吃都可以，可以當早餐食用，也可以午餐佐餐食用，還可以當下午茶，晚上喝核桃粉也是可以的，只是要注意別喝太晚了，以免給身體增加負擔。詳細>>

一(yi)般來說，吃核桃粉一(yi)般每(mei)天2-3勺(shao)，大概在10-20g左右(you)就可(ke)以了。

黑芝麻：核(he)桃(tao)和黑芝麻(ma)一起打成(cheng)芝麻(ma)核(he)桃(tao)粉(fen)是營(ying)養佳(jia)品，易(yi)于(yu)消化(hua)吸收，可(ke)增(zeng)加骨(gu)(gu)密度，延緩(huan)骨(gu)(gu)質(zhi)衰老(lao)(lao)，對抗骨(gu)(gu)質(zhi)疏松(song)，尤其適合中老(lao)(lao)年(nian)人飲用。

杏仁：核桃與杏仁一(yi)起打粉也(ye)不錯(cuo)，口感(gan)好(hao)，對皮膚(fu)也(ye)有好(hao)處(chu)，比較適合春(chun)季飲用，潤肺又美白。

花生：花生有滋補益氣的效果，和核桃一起打粉飲用對身體有很大的好處，同時還能提供身體免疫力。詳細>>

酒：核(he)桃粉(fen)性熱，而白酒也屬于(yu)甘(gan)辛大(da)熱的食(shi)物，二者一起食(shi)用，容易導致血熱、咯血。

濃茶：核桃粉(fen)中(zhong)含有豐富的(de)蛋白(bai)質與鐵元素，而(er)茶葉中(zhong)的(de)鞣酸會與鐵、蛋白(bai)質結合(he)，生成不溶性的(de)沉(chen)淀物，影響消化和吸收。

黃豆：黃(huang)豆(dou)(dou)、豆(dou)(dou)漿和核桃(tao)粉少量(liang)一起(qi)吃的話沒有什么太大(da)的影響，不過吃多了容(rong)易導致(zhi)腹脹(zhang)、腹痛、消(xiao)化不良等。

野雞肉：核桃粉與野雞肉食物相克，同食會影響健康，甚至引起中毒，尤其是肺炎、支氣管擴張患者應避免食用。詳細>>

老人：核桃粉中(zhong)有(you)著大量人體(ti)必需的營養素，微量元(yuan)素和抗氧化物(wu)質，不僅能夠增加免疫力，延緩衰老，對于心臟也有(you)一定的保護作用(yong)，很適合老人。

孩子：核(he)桃(tao)補腦，核(he)桃(tao)粉有核(he)桃(tao)的絕大部分營(ying)養，含(han)有的磷(lin)脂、蛋白質、各種有機酸對大腦的生長發育都有一(yi)定(ding)的促進(jin)作(zuo)用(yong)，兒童適量食用(yong)能益智健腦。

上班族：食用核桃粉能夠強身健體，補腎養胃，增強人體的免疫力，對于工作繁忙的上班族來說，平時吃核桃粉能補充體力，忙起來的時候也可以把核桃粉當代餐粉吃。詳細>>

易上火的人：核(he)桃(tao)(tao)粉是核(he)桃(tao)(tao)制成的，核(he)桃(tao)(tao)仁內火旺，含植物(wu)油脂(zhi)多，多吃容易上火。

腹瀉患者：核(he)桃粉含有大量的植(zhi)物油脂，腹瀉患者進食后會更加(jia)重(zhong)腹瀉程度(du)。

痛風病人：不宜吃核桃粉，否則會(hui)加重癥狀。

三高人群：核桃粉含(han)有豐富的脂肪(fang)，食(shi)用容易引起血(xue)糖、血(xue)脂升高。

可以喝。孕(yun)(yun)婦在(zai)孕(yun)(yun)期適(shi)量(liang)喝(he)一些(xie)核桃粉能緩解神經衰弱，尤其適(shi)合患有(you)失眠、頭(tou)(tou)痛、頭(tou)(tou)暈、健忘、胃口(kou)不良、容(rong)易疲乏(fa)無力(li)等癥狀的孕(yun)(yun)婦滋補身體；另外，核桃粉還有(you)補氣養血(xue)、消腫散咳(ke)等作用，很適(shi)合孕(yun)(yun)婦補充營養。

不過買購網編輯認為，孕婦還是直接吃核桃比較好一些。詳細>>

少量吃。嬰兒吃核桃粉一般是添加在輔食里，不直接沖泡給寶寶喝，主要是因為核桃粉含油脂較多，而寶寶的腸胃又比較脆弱，因此不要添加太多，以免吃太多的話損傷脾胃功能。詳細>>

吃多會上火。核桃粉是核桃仁制成的，含有的營養物質、功效作用等與核桃差不多，同樣屬于易上火食物，吃多了是很容易上火的。詳細>>

把核桃粉放入碗中，倒入少量涼開水或者溫開水，拌勻成比較稠的糊狀，再倒入適量的開水攪拌即可。詳細>>

一般沖核桃(tao)粉的(de)時(shi)候，先用(yong)的(de)是少量溫(wen)開水把核桃(tao)粉沖成稠狀；加入開水的(de)時(shi)候，用(yong)剛(gang)燒(shao)開冷(leng)卻一小(xiao)會的(de)開水就(jiu)可(ke)以了，大(da)概在80℃左(zuo)右就(jiu)比較合適(shi)。

剛燒開的開水不宜(yi)直接用來沖(chong)泡核桃粉(fen)，不然會影(ying)響口感和營(ying)養物質。

可以。熱(re)牛(niu)奶沖核桃粉(fen)，營(ying)養豐富，除(chu)了核桃的(de)香(xiang)味(wei)外還有牛(niu)奶的(de)味(wei)道，也是比較好喝的(de)。

將核桃粉靜(jing)置(zhi)曬干后，放入密封(feng)的罐子或容器中，往里(li)面放一包(bao)食(shi)(shi)品(pin)干燥(zao)(zao)劑，然后保存在陰涼通風干燥(zao)(zao)的地方就行了，注意隔(ge)一段時間換一下食(shi)(shi)品(pin)干燥(zao)(zao)劑。

如果需要保存更長時間的話，maigoo網編輯建議將核桃粉灌裝密封好后放入冰箱冷藏保存，能保存更長時間，只是要注意做好防潮工作。詳細>>

黃芩(qin)主要用種(zhong)子繁(fan)殖，也可(ke)用扦(qian)插(cha)和分根(gen)繁(fan)殖。黃芩(qin)喜溫(wen)暖，耐嚴(yan)寒，地下(xia)部可(ke)忍受－30℃的低溫(wen)；耐旱怕凍(dong)，在(zai)排水不(bu)良或多雨地區(qu)種(zhong)植，生長環境，生長不(bu)良，容易引起爛根(gen)。