核(he)桃粉(fen)采用核(he)桃仁、白(bai)砂(sha)糖(tang)、全脂乳粉(fen)為主要原(yuan)料，經核(he)桃仁浸(jin)泡、研磨、漿渣分離、脫腥、配料、均(jun)質(zhi)、濃縮殺菌、噴霧干燥(zao)制成的固(gu)體飲料。

營養價值：核桃加工成核桃粉的過程中，不飽和脂肪容易(yi)發生氧化，抗氧化劑也會發生氧化，而且為(wei)了(le)改善口感，可能加入其他(ta)食(shi)品(pin)添(tian)加劑成分，營養價值會更低一些。

方便程度：吃核(he)桃要將(jiang)核(he)桃殼砸開，然后(hou)吃里面(mian)的仁，比(bi)較麻煩；而核(he)桃粉直接(jie)沖泡(pao)飲用就行了，還(huan)可(ke)以添加(jia)到(dao)牛奶等(deng)里面(mian)喝(he)，相對比(bi)較方便。

味道口感：有的人覺得核桃粉好喝，畢竟核桃粉會添加白砂糖等；但也有的人覺得核桃更好吃一些，風味更純正，看個人喜好。詳細>>

核桃粉能(neng)滋補強(qiang)壯身(shen)體(ti)(ti)、緩(huan)解體(ti)(ti)虛，適量(liang)飲用能(neng)吸收(shou)豐富的高質量(liang)蛋白和多(duo)種氨基酸(suan)，也能(neng)吸收(shou)一些(xie)礦物質，從而促進(jin)人體(ti)(ti)代謝，提高人體(ti)(ti)各器官功能(neng)，緩(huan)解體(ti)(ti)虛癥狀。

核桃粉圖片

核桃粉含有(you)的核黃素(su)、胡蘿卜素(su)以及微量元素(su)磷等物質都能直(zhi)接(jie)作用于人(ren)類的大(da)腦，可為腦神經提供(gong)營(ying)養，并(bing)提高(gao)腦細胞活(huo)性，尤(you)其適合那些長(chang)期(qi)從事(shi)腦力勞動的人(ren)群食(shi)用。

核(he)桃粉含有豐富的類(lei)黃酮(tong)和大量不飽和脂肪酸，還有一定(ding)數量的維(wei)生(sheng)素e，這(zhe)些物(wu)質能(neng)增(zeng)強人(ren)(ren)體的抗氧(yang)化(hua)能(neng)力，阻(zu)止人(ren)(ren)體內過(guo)氧(yang)化(hua)脂質生(sheng)成，讓人(ren)(ren)體保(bao)持年輕健康，延緩(huan)多種衰(shuai)老癥狀發生(sheng)。

核桃粉中有著大量的維生素E和各種營養素，能夠潤滑肌膚，使得肌膚具有彈性。核桃粉還能促進頭發變得烏黑柔順有光澤。詳細>>

正常適量食用不會有什么副作用。但如果吃多的話，容易導致上火、惡心嘔吐等不良反應，還有如果吃起來沒有節制，很容易導致熱量攝入超標而肥胖。詳細>>

選擇優質的核桃，以個大圓整、殼薄白凈、干燥、桃仁片張大為佳。將選好的核桃去殼，核桃仁用清水浸泡兩個小時后剝內皮，烘干。用料理機打碎成需要的顆粒大小即可。詳細>>

可以將打好的核桃粉放在烤箱里烘干，或者直接曬干來解決潮濕的現象。詳細>>

核桃粉采用的(de)核桃品種、核桃含量直(zhi)接影響(xiang)到核桃粉的(de)質(zhi)量。

主要看(kan)成(cheng)分表(biao)里的營(ying)養(yang)成(cheng)分種類、含(han)量，避免買到假的核桃粉。

核桃粉的(de)(de)加工工序(xu)一(yi)般(ban)包括浸(jin)泡、研磨、漿渣分(fen)離(li)、脫腥、配(pei)料、均質、濃(nong)縮殺菌、噴霧干燥等工序(xu)，盡(jin)量挑選加工工序(xu)比較完善(shan)的(de)(de)產品。

盡量選擇生產日期比較近的產品，另外還要注意保質期問題，以免買到快過期的產品。詳細>>

生吃：核(he)桃粉可(ke)以(yi)直接吃，味道(dao)特別(bie)香。

沖飲：將核桃(tao)粉倒在杯子里，加適量開水沖調后飲用。

搭配牛奶喝：將少量核桃(tao)粉放入牛奶或豆漿(jiang)等飲品(pin)中，調勻后吃。

煮粥：煮米粥或八寶粥的(de)時(shi)候，將核桃粉放在粥里調勻后(hou)喝。

做烘焙原料：核桃粉可以制作成核桃露、核桃酥、核桃餅干等美食。詳細>>

沒什么講究的，什么時候吃都可以，可以當早餐食用，也可以午餐佐餐食用，還可以當下午茶，晚上喝核桃粉也是可以的，只是要注意別喝太晚了，以免給身體增加負擔。詳細>>

一般來說(shuo)，吃核桃粉(fen)一般每天2-3勺(shao)，大概在10-20g左右就可以(yi)了(le)。

黑芝麻：核桃和黑芝麻一(yi)起打成(cheng)芝麻核桃粉是營養(yang)佳品，易于消化吸收，可增加骨(gu)密度，延緩骨(gu)質(zhi)衰老(lao)，對抗骨(gu)質(zhi)疏松，尤其(qi)適合中(zhong)老(lao)年人飲用。

杏仁：核桃與杏仁(ren)一起打粉也不錯，口感好(hao)，對(dui)皮膚也有好(hao)處(chu)，比較適(shi)合春季飲用，潤(run)肺又美白。

花生：花生有滋補益氣的效果，和核桃一起打粉飲用對身體有很大的好處，同時還能提供身體免疫力。詳細>>

酒：核桃粉性熱(re)，而白酒(jiu)也屬于甘辛大熱(re)的食物，二(er)者一起食用(yong)，容易導致血熱(re)、咯血。

濃茶：核桃粉中含有豐(feng)富的(de)蛋白(bai)質(zhi)與鐵元(yuan)素，而茶葉中的(de)鞣酸會與鐵、蛋白(bai)質(zhi)結合，生成不溶性的(de)沉淀物，影響消(xiao)化和(he)吸收(shou)。

黃豆：黃豆、豆漿和核(he)桃(tao)粉少量一起吃的話(hua)沒(mei)有什么(me)太大的影(ying)響，不過(guo)吃多了(le)容易導致(zhi)腹脹(zhang)、腹痛、消(xiao)化不良(liang)等。

野雞肉：核桃粉與野雞肉食物相克，同食會影響健康，甚至引起中毒，尤其是肺炎、支氣管擴張患者應避免食用。詳細>>

老人：核(he)桃(tao)粉中(zhong)有(you)著大量人體必需的(de)營(ying)養素，微量元素和抗氧化物質，不僅能夠增加免疫力，延(yan)緩衰老(lao)，對于心臟也有(you)一定的(de)保護作用(yong)，很適合(he)老(lao)人。

孩子：核桃補腦(nao)(nao)，核桃粉(fen)有(you)核桃的(de)(de)絕大部分營養，含有(you)的(de)(de)磷脂、蛋(dan)白質、各種有(you)機酸對大腦(nao)(nao)的(de)(de)生(sheng)長發育都有(you)一定的(de)(de)促(cu)進作用(yong)，兒(er)童適量食用(yong)能益智(zhi)健腦(nao)(nao)。

上班族：食用核桃粉能夠強身健體，補腎養胃，增強人體的免疫力，對于工作繁忙的上班族來說，平時吃核桃粉能補充體力，忙起來的時候也可以把核桃粉當代餐粉吃。詳細>>

易上火的人：核桃粉是核桃制成的，核桃仁內火旺，含(han)植物油脂(zhi)多，多吃容易(yi)上火。

腹瀉患者：核桃粉含有(you)大量(liang)的植物(wu)油脂(zhi)，腹瀉患者進食后會更加重(zhong)腹瀉程度。

痛風病人：不宜吃核桃粉，否則會加重癥狀(zhuang)。

三高人群：核桃粉含有豐富的脂肪，食用容易引(yin)起血(xue)糖、血(xue)脂升(sheng)高。

可以喝。孕(yun)婦在(zai)孕(yun)期適(shi)量喝(he)一些核(he)桃粉能緩解神經(jing)衰弱，尤(you)其適(shi)合患有失(shi)眠、頭痛、頭暈、健忘、胃口(kou)不良、容易疲(pi)乏無(wu)力等(deng)(deng)癥狀的孕(yun)婦滋補身體；另外，核(he)桃粉還有補氣養血、消腫散咳等(deng)(deng)作用(yong)，很適(shi)合孕(yun)婦補充營(ying)養。

不過買購網編輯認為，孕婦還是直接吃核桃比較好一些。詳細>>

少量吃。嬰兒吃核桃粉一般是添加在輔食里，不直接沖泡給寶寶喝，主要是因為核桃粉含油脂較多，而寶寶的腸胃又比較脆弱，因此不要添加太多，以免吃太多的話損傷脾胃功能。詳細>>

吃多會上火。核桃粉是核桃仁制成的，含有的營養物質、功效作用等與核桃差不多，同樣屬于易上火食物，吃多了是很容易上火的。詳細>>

把核桃粉放入碗中，倒入少量涼開水或者溫開水，拌勻成比較稠的糊狀，再倒入適量的開水攪拌即可。詳細>>

一般(ban)沖(chong)核桃粉(fen)的時(shi)候(hou)，先(xian)用的是少量溫開水(shui)把(ba)核桃粉(fen)沖(chong)成稠狀；加入開水(shui)的時(shi)候(hou)，用剛燒開冷卻(que)一小會的開水(shui)就(jiu)可以了，大概在80℃左右就(jiu)比較合適(shi)。

剛(gang)燒(shao)開的開水不宜直接用來沖泡(pao)核桃(tao)粉，不然會(hui)影響口感和營養物質。

可以。熱牛(niu)奶沖(chong)核桃粉，營(ying)養(yang)豐富，除了核桃的香味(wei)外還有牛(niu)奶的味(wei)道，也是比較(jiao)好(hao)喝的。

將核(he)桃粉靜置曬干(gan)后(hou)，放入密(mi)封的罐(guan)子或容器(qi)中(zhong)，往里面(mian)放一包食品(pin)干(gan)燥劑(ji)，然后(hou)保(bao)存在陰(yin)涼(liang)通風干(gan)燥的地方就(jiu)行了，注意隔(ge)一段時間換(huan)一下食品(pin)干(gan)燥劑(ji)。

如果需要保存更長時間的話，maigoo網編輯建議將核桃粉灌裝密封好后放入冰箱冷藏保存，能保存更長時間，只是要注意做好防潮工作。詳細>>

黃芩(qin)主要用種子繁(fan)殖，也可(ke)用扦插(cha)和分根(gen)繁(fan)殖。黃芩(qin)喜(xi)溫暖(nuan)，耐嚴(yan)寒，地下部可(ke)忍受－30℃的低溫；耐旱怕凍(dong)，在(zai)排水不良或(huo)多(duo)雨(yu)地區種植，生長環境，生長不良，容(rong)易(yi)引起爛根(gen)。