一、久坐辦公室有什么壞處

1、對身體的危害

長(chang)時間坐著(zhu)會(hui)導致你(ni)的(de)下(xia)腔靜脈(mo)被(bei)自己的(de)肌肉、內(nei)臟和骨骼擠壓(ya)。一旦(dan)按下(xia)，就(jiu)像捏(nie)吸管一樣(yang)，里(li)面(mian)的(de)液體不會(hui)流動。也就(jiu)是說，靜脈(mo)內(nei)的(de)血液不會(hui)從(cong)下(xia)肢回流到心臟，會(hui)在下(xia)肢靜脈(mo)內(nei)長(chang)期積聚，容易引起下(xia)肢靜脈(mo)曲(qu)張。

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2、對頸椎的危害

當你長時間面對電腦時(shi)，你的(de)(de)頭會(hui)不自覺地(di)向(xiang)前伸展（此時(shi)你可能(neng)會(hui)不自覺地(di)這(zhe)樣做）。這(zhe)時(shi)背部(bu)的(de)(de)部(bu)分(fen)肌肉會(hui)被(bei)拉伸，而(er)頸部(bu)的(de)(de)斜方肌和胸肌會(hui)長時(shi)間保持緊繃狀態，女生極度擔(dan)心(xin)的(de)(de)“財富包”和斜方肌大包會(hui)慢慢出(chu)現。

3、對脊柱的危害

人(ren)的(de)脊柱是(shi)由骨骼和(he)軟骨盤交替(ti)組成。關節、肌肉、韌(ren)帶附著在骨骼上，將脊柱連(lian)接成一個整(zheng)體(ti)。你(ni)努(nu)力(li)工作時身體(ti)成背(bei)部彎曲，肩膀下垂，會(hui)(hui)壓(ya)迫脊椎。常(chang)見的(de)坐姿伴(ban)隨著駝背(bei)和(he)肩膀下垂，會(hui)(hui)給脊柱帶來不平衡的(de)壓(ya)力(li)。久而(er)久之(zhi)，椎間盤會(hui)(hui)磨損，一些韌(ren)帶和(he)關節會(hui)(hui)過度使用，肌肉也會(hui)(hui)過度勞累，以適應背(bei)部彎曲的(de)姿勢。身體(ti)一系(xi)列的(de)負面效果會(hui)(hui)繼而(er)產生。

二、辦公室電動升降桌緩解久坐危害

1、久坐姿勢得到改善

電動(dong)升降桌(zhuo)可(ke)以高(gao)矮隨時調(diao)整，對于(yu)一些(xie)由桌(zhuo)子低或者高(gao)而(er)帶來的身體(ti)負面影響可(ke)以完(wan)全改善。當你工作(zuo)一兩個(ge)小時之(zhi)后，感到(dao)腰酸(suan)、脖子疼，可(ke)以通(tong)過升降桌(zhuo)上升功能達到(dao)站立(li)式辦公(gong)的操作(zuo)，有效緩解長時間久(jiu)坐(zuo)或低頭(tou)而(er)對頸(jing)椎與脊柱造成(cheng)的危害。

2、身體危害得到解決。

因為電動升降桌可以(yi)站(zhan)立交換式(shi)辦公(gong)的緣故。因此，其久坐姿勢所帶(dai)來(lai)的頸椎問(wen)題，脊柱問(wen)題得到(dao)良好改(gai)善。還可以(yi)有(you)效促進(jin)血液循(xun)環，避免(mian)胸(xiong)悶，胸(xiong)痛，氣短等癥狀的發(fa)生，極大的有(you)利于(yu)使用者(zhe)的健(jian)康。